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Test Vameval et VMA par Petoule (invité) (92.153.157.xxx) le 08/03/11 à 17:37:12
Bonjour a tous, un petit renseignement (Parce que sur le net on voit un peu de tout), ce matin j'ai effectué un test Vameval (préparation marathon de Paris), et j'y ai fait palier 16+15. A quel VMA cela correspond svp ? Merci
Test Vameval et VMA par (invité) (78.124.71.xxx) le 08/03/11 à 17:40:57
Etant donné qu'il ya aura plusieurs avis ici,
Le mien est celui ci:
palier 16, correspond à 15,5 VMA,
soit 56,00 d'estimation de Vo2max en ml/mm/kg
Test Vameval et VMA par Le Pix (invité) (217.128.111.xxx) le 08/03/11 à 17:54:54
A priori, c'est bien 15,5 ;)
http://jogginglaverune.com/trucs_et_astuces/test_vameval.pdf
Test Vameval et VMA par Petoule (invité) (92.153.157.xxx) le 08/03/11 à 18:11:11
Merci bcp. Comment faites vous pour calculer la VO2 max ?
Test Vameval et VMA par Doc VMA (invité) (90.18.217.xxx) le 08/03/11 à 18:20:00
VMA *3,5.
Test Vameval et VMA par Doc VMA (invité) (90.18.217.xxx) le 08/03/11 à 18:22:18
Palier 16/15 au Vameval ça fait 16,1 de VMA.
Test Vameval et VMA par Peto (invité) (92.153.11.xxx) le 09/03/11 à 19:31:24
Merci pour vos réponses. Et en ce qui concerne la VO2 max est -elle reellement de 56 car lorsque je fais un test sur mon polar rs300 il me la calcul a 38 ?? Meme si je me doute que ça reste approximatif l'écart semble grand non ? Qu'en pensez vous ?
Test Vameval et VMA par Bruno Blheubitt (invité) (90.18.217.xxx) le 09/03/11 à 19:35:22
38 ça fait (38/3,5) 10,85 de VMA...
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