temps au 20 kms de Paris

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temps au 20 kms de Paris par Tigrou (invité) (invité) (62.201.139.xxx) le 18/10/04 à 14:40:35

et voila le verdict est tombé
1h56 même si je retire les minutes à poireauter juste à deux pas de la ligne d'arrivée (une dizaine environ)
ce n'est pas bien glorieux pour une première course avec entrainement sérieux pendant 5 mois de reprise.

temps au 20 kms de Paris par Léna (invité) (62.39.207.xxx) le 18/10/04 à 14:42:09

Il parait qu'on a déja les photos sur le net mais sur quel sites ? merci

temps au 20 kms de Paris par tigrou (invité) (invité) (62.201.139.xxx) le 18/10/04 à 14:44:42

attention tous le monde à son temps inscrit sur le site
mais tous n'ont pas de photo

pour le site:

http://www.resultatphoto.com/20kmparis04/

temps au 20 kms de Paris par jc (invité) (83.157.178.xxx) le 18/10/04 à 14:56:37

le site resultat photo est hs impossible d'avoir mon resultat

temps au 20 kms de Paris par Tigrou (invité) (invité) (62.201.139.xxx) le 18/10/04 à 15:49:06

le site internet est surchargé de chez surchargé
mais il n'est pas HS
nous pensons tous regarder les photos et les temps au même moment c'est tout ;o)
il faut patienter!

temps au 20 kms de Paris par Pierre92 (invité) (212.73.218.xxx) le 18/10/04 à 16:09:47

1h28mn7sec en ce qui me concerne, avec un "negativ split" de 5 mn. J'ai couru la 1ère partie à 13 km/h et je me suis lâché sur la seconde (14,5 km/h,en accélérant sur la fin). J'ai testé pour l'occasion le régime spaghetti de Frédéric en prévision d'un marathon que je cours dans 3 semaines, et cela me paraît assez efficace car j'ai doublé pas mal de monde sur la fin (merci Fred).

Désolé d'avoir manqué le RV du forum avant le départ, mais j'ai déjà eu beaucoup de mal à retrouver deux amis avec lesquels je devais courir. Ce sera pour la prochaine fois.

Cordialement,

Pierre

temps au 20 kms de Paris par floys (invité) (80.170.255.xxx) le 18/10/04 à 17:05:16

a ba moi j'ai fais 1h28'11 je suis arrivé juste derriere toi ....

temps au 20 kms de Paris par Koriolan (invité) (invité) (217.109.216.xxx) le 18/10/04 à 17:09:21

1h41h00 pour moi. Negative split de 5 minutes.

conclusion en ce qui me concerne : nécessité de progresser la résistance/puissance : concrêtement, j'aurais pu continuer à courrir, mais il m'était impossible d'aller plus vite.
Certains ont-ils les mêmes symptômes ? Comment ont-ils passé le cap ?
Merci de vos avis de specialistes...

temps au 20 kms de Paris par olivier92 (invité) (194.98.34.xxx) le 18/10/04 à 17:33:16

Il est pas HS mais surchargé... comme l'était la ligne d'arrivée pour certains;)

temps au 20 kms de Paris par jc (invité) (83.157.178.xxx) le 18/10/04 à 17:41:03

ca y est j'ai reussi a avoir mon temps officiel 1 h 20 min 55 sec cool j'aurai encore un preferentiel l'annee prochaine ..c'est top le preferentiel pas oblige de faire la queue 1 heure avant depart fluide (premier kilo en 4 min 20)le seul hic c'est de ne pas partir trop vite.

temps au 20 kms de Paris par Julos (membre) (134.157.198.xxx) le 18/10/04 à 17:54:31

1H28'24'' (temps réel) soit 51'' de plus que l'an dernier mais avec un negative split de presque 4', donc c'est un peu mieux d'un certain point de vue (compte tenu aussi de mon rythme étudiant à base de café, clopes et alcool... oui c'est mal)

Les dossards préférentiels, c'est à partir de 1H25' ?

temps au 20 kms de Paris par jc (invité) (83.157.178.xxx) le 18/10/04 à 18:15:44

preferentiel c'est moins de 1 heure 21

temps au 20 kms de Paris par Julos (membre) (134.157.198.xxx) le 18/10/04 à 18:29:56

Bon, je vais arréter la clope et suivre des plans d'entrainement. Combien on peut espérer gagner sur 20 km ?
5' c'est réaliste ?

temps au 20 kms de Paris par olivier92 (invité) (82.228.124.xxx) le 18/10/04 à 19:26:41

1:42:48, negative split de pres de 12 min. C'est trop?
Aurais-je du partir plus vite?
Pas facile a gerer une premiere course.

temps au 20 kms de Paris par ronan (membre) (invité) (82.65.123.xxx) le 18/10/04 à 21:36:28

Première course réussie
Objectif : 1h30
Résultat : 1h26m07
Super content

temps au 20 kms de Paris par Mike (invité) (82.67.223.xxx) le 18/10/04 à 22:15:08

2hrs pile poil pour ma 1ère 20km avec 2 mois d'entrainement seulement & hyper content :o)
Vive la course à pied !!!

temps au 20 kms de Paris par jgab (invité) (213.223.24.xxx) le 18/10/04 à 22:16:20

Qu'appeler vous negativ split c'est la différence entre le 1er 10km et le second ou le second et le 1er,
moi j'ai mis 30" de moins pour le 2ème km
temps réel 1h27'35
je suis content de ma 1ère expèrience,et pressé de recommencer

temps au 20 kms de Paris par Frédéric (membre) (194.158.104.xxx) le 18/10/04 à 23:19:27

Jgab,
Neagative split : courir la seconde moitié plus vite que la première. Tu as donc couru en negative split.
Fred

temps au 20 kms de Paris par poulpe (membre) (81.64.229.xxx) le 18/10/04 à 23:32:03

vous êtes d'accord aves le temps au 10KM qu'ils annoncent ??

On me crédite de :
10km : 50'33
20km : 1'32'26

le temps global est ok, mais je me vois mal avoir fait les derniers 10km en 42' !!!!

P

temps au 20 kms de Paris par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 19/10/04 à 00:30:06

1h42 et 45min 58 pour les 10 derniers km : hyper contente ! remarquez je suis toujours hyper hyper contente quand je passe la ligne d'arrivée ! ptet l'effet des endorphines ?

temps au 20 kms de Paris par ben (invité) (invité) (212.83.151.xxx) le 19/10/04 à 00:59:28

Je comprends pas le temps aux 10 kilo, ils ont pas soustrait le temps réel au temps de parcours ligne de départ/ ligne des 10 ? j'ai l'impression qu'ils ont pris le temps résultat de la différence du temps officiel et passage au 10

temps au 20 kms de Paris par olivier92 (invité) (82.228.124.xxx) le 19/10/04 à 07:50:54

pour mon cas le temps aux 10 correspond a ce que me donnait ma montre.

temps au 20 kms de Paris par poulpe (membre) (212.234.59.xxx) le 19/10/04 à 09:31:56

oui, je pense que le temps au 10km est le temps "officiel" et non pas celui de la puce.

Je suis à 50' - 4' ( le temps entre le "PAN" et mon départ réel ) = 46', ce qui est beaucoup plus logique pour moi (je fais 1'32 et j'ai pas eu l'impression de faire une 5ème partie beaucoup plus forte.

Pour ceux qui se sont chronométrés, vous confirmez ?

P

temps au 20 kms de Paris par (invité) (195.134.213.xxx) le 19/10/04 à 09:39:43

apeu près tout le monde a 8 minutes de moins sur la seconde partie ..

peut-etre une partie plus roulante

temps au 20 kms de Paris par manu95 (membre) (62.8.24.xxx) le 19/10/04 à 09:58:26

Mon temps 1 h 43.
J'étais vraiment à la cool sans forcer. Je finis tranquille sans aucune douleur.

Le prochain, je vise 1 h 27. Ce sera mon ojectif perf de l'année prochaine. Cette année c'était avec en ligne de mire les 10 km de VIncennes, où là il va falloir faire parler la poudre...

temps au 20 kms de Paris par manu95 (membre) (62.8.24.xxx) le 19/10/04 à 11:44:28

Ah au fait pareil que vous...

mon temps sur les 10 derniers km serait pour moi canon !! 42 mn ! Quel negativ split !!

Mais bon faut pas rever... si je rajoute 8 mn mon temps devient bof bof....

temps au 20 kms de Paris par vl95 (membre) (invité) (193.54.26.xxx) le 19/10/04 à 13:57:32

un bof bof pour certain est synonyme de super pour d'autres:
pendant que vous étiez à paris,j'ai fait le 10 de sannois avec ma perf à la clé soit 50:44,désolé.
et pourtant le parcours constitué de 2 boucles était moins roulant que st-denis,mais apparament mieux géré....
bravo pour ta course et bonne "chasse au lièvre"....

temps au 20 kms de Paris par Rom (membre) (217.167.49.xxx) le 19/10/04 à 14:03:44

J'ai comme tout le monde:

Temps officiel 01:42:58
Temps réel couru "Championchip" 01:40:28
Temps réel couru au Km 10 00:53:19

Le temps "championchip" correspond bien a ce que j'avais a mon chrono et au 10km j'etais en 51min, donc c'est le temps officiel qui est donné.

ca doit bien etre la premiere fois que je fais un negative split (bien que tres modeste: 1'30" et principalement a cause de 1' perdue sur les 2 premiers km et 30" grapillées sur le dernier).

temps au 20 kms de Paris par manu95 (membre) (62.8.24.xxx) le 19/10/04 à 14:11:02

Le bof bof à corespond à : Ma meilleure performance de l'année dernière...ca voudrait donc dire que je ne me suis pas amélioré...

Désolé si la tournure de ma phrase n'est pas claire.

Sportivement.

Bravo à tout le monde.

temps au 20 kms de Paris par macbrain (invité) (83.157.95.xxx) le 19/10/04 à 18:40:40

Bonjour,
moi j'ai fait 1h39 reel.

Ce qui est un peu bizarre (meme si j'ai acceleré au 10ième km)c'est que d'après eux j'ai fait 41mn10s pour parcourir le s10 derniers km...vraiment très rapide pour moi.
Ce serait une belle grosse surprise ! Je ne sais pas trop si je peux m'y fier.
:(

temps au 20 kms de Paris par ben (invité) (invité) (212.83.151.xxx) le 19/10/04 à 20:46:33

donc on est bien d'accord que le temps au 10 est le temps officiel, il se sont planter grave !!
et pourquoi maintenant ils ont viré sur le classement le total de participants ??

temps au 20 kms de Paris par olivier92 (invité) (82.228.124.xxx) le 19/10/04 à 23:41:47

Etonnant vos commentaires. Pour ma part les temps donnés sur le site correspondent a ceux enregistrés sur ma montre!!
Alors soit leur tapis au 10k n'était pas a 10k, soit le 2eme 10 etait vraiment plus roulant...

temps au 20 kms de Paris par christian60 (invité) (82.255.6.xxx) le 20/10/04 à 13:24:59

1h33m48s temps sur ma montre et à la puce
l objectif de 1h30 n est pas atteint , l asthme est passé par là la veille et prise de ventoline pour aider à respirer ( on m a dit que j étais fou de faire la course ................ )
Course à oublier , attente dans le sas interminable et envie de laisser tomber dès le 3eme km
La seule chose positive c est le maintien du "rythme " entre le 1er et 2eme 10km ( prise d un tube de gel au ravitaillement du 10eme )
Les deux derniers kilo en 4m15s tout de même ( on se console comme on peut )
Le souffle est important pour la cap
Les jambes aucun problème et décrassage hier 45minutes
Mintenant il faut repartir , un 10km le 21 novembre avec le souhait de descendre en dessous de 40minutes
A PLUS

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