Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
camelback sur trail de 25km?? par la gazelle (invité) (90.32.40.xxx) le 24/03/11 à 11:25:35
j'envisage de faire un trail de 25km en juin. N'ayant jamais couru sur une tel distance je me demande si il est nécessaire d'avoir un camel back sur cette distance sachant que l'organisation prévoit un seul point de ravitaillement sur cette distance?
merci pour vos réponses et conseils
camelback sur trail de 25km?? par Marcello (invité) (213.144.204.xxx) le 24/03/11 à 11:29:16
il te faut boire non ?
Un seul point de ravitaillement c'est peu pour partir les mains dans les poches, alors un camelbak peut-être pas mais prends au moins un porte bidon.
camelback sur trail de 25km?? par (invité) (90.32.40.xxx) le 24/03/11 à 11:46:16
effectivement c pour boire :)
merci pour ta réponse
camelback sur trail de 25km?? par Marcello (invité) (213.144.204.xxx) le 24/03/11 à 11:53:50
au risque d'avoir été mal compris, je veux dire que - à moins que tu ne coures extrêmement vite - ce n'est pas une option.
IL FAUT BOIRE.
25km, surtout en trail, ça commence à faire long et en général l'organisation t'imposera de porter une réserve d'eau...
camelback sur trail de 25km?? par la gazelle (invité) (81.252.246.xxx) le 28/03/11 à 13:35:17
pas d'autre avis ou expérience a partager ??
camelback sur trail de 25km?? par (invité) (193.253.141.xxx) le 28/03/11 à 13:53:59
Sur l'Eco-Trail de Paris (version 50km) le premier ravitaillement était situé à environ 25 km du départ; la plus grosse partie des participants ont mis plus de 3 heures pour y parvenir; c'est long trois heures sans s'hydrater. Heureusement les organisateurs imposaient une réserve d'eau de 2l
Pour ton Trail, s'il n'y a pas de point d'eau tous les 5km, mieux vaut t'équiper d'un camelback.
camelback sur trail de 25km?? par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 28/03/11 à 14:19:04
Tout dépend de ton niveau, de la chaleur, ainsi que de la technicité et du relief du parcours.
Lors de mon dernier trail de 44 km avec 1500 m de d+, j'ai fait le parcours avec 2 gourdes à la ceinture, je n'ai pas eu besoin de ravitailler (au 21ème) et il me restait 50 cl d'eau à l'arrivée. Il faut dire qu'il faisait 1° au départ et 4 à l'arrivée un 25 juin !!
camelback sur trail de 25km?? par kimber (invité) (149.6.164.xxx) le 28/03/11 à 14:41:23
c'est une honte au jour d'aujourd'hui en 2011, de s'interroger de la sorte sur un phorum !
camelback sur trail de 25km?? par Maximus74300 (invité) (79.141.7.xxx) le 28/03/11 à 14:43:07
Salut,
Moi qui court régulièrement en montagne entre 15 et 25 km, je peux t'assurer qu'il ne faut jamais partir sans eau ni nourriture.
camelback sur trail de 25km?? par pat22 (invité) (81.53.217.xxx) le 28/03/11 à 20:33:56
Une ceinture porte 2 bidons suffira. dans l'une de l'eau dans l'autre du coca, en alternance+ le ravito et c'est bon !
camelback sur trail de 25km?? par Marty (invité) (90.6.58.xxx) le 28/03/11 à 20:38:26
Bonsoir,
Pour le camelbak et sur des distances (raisonnables) évite de prendre 2 litres. 1/2 l me semble suffisant.
camelback sur trail de 25km?? par bed (invité) (86.216.121.xxx) le 24/05/11 à 09:22:02
Vous préférez le camelback ou la ceinture pour des distances de 30km-40km??
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge