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Site conseils-courseapied.com par Leo Jeannard (invité) (212.234.127.xxx) le 25/03/11 à 09:36:05
Bonjour a tous,
J'aimerais avoir vos avis sur les plans d'entrainement du site conseils-courseapied.com.
Avez-vous déjà suivi l'un de ces plans avec succès ?
Vos sentiments ?
Site conseils-courseapied.com par Laurent (invité) (194.2.96.xxx) le 25/03/11 à 10:23:18
je les trouve bien fait leurs plans ! et leur carnet d'entrainement est bien aussi (je l'utilise perso !)
Site conseils-courseapied.com par Edgar (invité) (93.11.240.xxx) le 25/03/11 à 10:25:52
Moi je trouve les programmes d'entrainement des logiciels gratos Zatopek mieux faits. Ils sont plus complet et bien personnalisé en rentrant ses propres données.
Site conseils-courseapied.com par (invité) (159.50.249.xxx) le 25/03/11 à 10:28:29
J'utilise ces plans et les carnets d'entrainements qui sont tres bien fait.
Du débutant au plus confirmé
Site conseils-courseapied.com par chaos (invité) (139.124.149.xxx) le 25/03/11 à 11:40:23
Débutant avec des capacités pile poil dans la gamme des personnes qui deboulent chez le pix, j'ai gagné +15' entre un plan cottereau et un plan de Gilles de conseil-course a pied.
En ce qui me concerne, y'a pas photo.
de plus, ils sont super accessibles.
bref, j'aime bep.
Site conseils-courseapied.com par Leo Jeannard (invité) (212.234.127.xxx) le 25/03/11 à 12:03:50
Je n'ai pas encore essayé un plan de ce site mais je trouve qu'ils sont fait avec du bon sens et de façon assez didactique
Site conseils-courseapied.com par ls57000 (invité) (82.244.98.xxx) le 25/03/11 à 22:56:04
le plan "semi" m'avait plutot bien réussi.
Je te dis dans trois semaines si le plan marathon est bien aussi !
;-)
http://ls57000.wordpress.com/
Site conseils-courseapied.com par (invité) (82.232.192.xxx) le 26/03/11 à 06:54:59
Ce site est pour moi la référence (ce qui ne veut pas dire qu'il n'y a rien de bon ailleurs bien sûr...)
Site clair et propre, structuré, ergonomique,...
Approches théoriques
Plans très équilibrés permettant de travailler toutes les allures
Forum respectueux (peut être car - d'anonymes...)
Bref que du tout bon
Site conseils-courseapied.com par P. (invité) (82.228.89.xxx) le 26/03/11 à 09:12:52
@chaos : " entre un plan cottereau et un plan de Gilles de conseil-course a pied "
Tu peux nous en dire plus ? ça m'intéresse...
Sinon, j'aime bcp ce site aussi ....
Site conseils-courseapied.com par Randonneur (invité) (86.212.8.xxx) le 26/03/11 à 18:07:18
- De plans qui militent pour du qualitatif et des recommandations pour ne pas se cramer/se blesser.
- a noter que Gilles est fermemement oppose aux sorties longues de 2h30 pour les plan marathon. Les volumes de ses plans sont relativement faibles. Il semble privilégier le jus.
- les plans sont très biens pour les débutants et aussi pour les moins débutants.
- le site a été entièrement refait. Bien administré, les cappeuurs qui postent des conseils délirants sont gentiment rappelés à l'ordre
- l'entraîneur (Gilles) me fait l'effet d'un mec mesuré et pas con
Une rubrique dans le forum a se tordre de rire : les psychocappeurs
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