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20Km de Maroilles par louis (invité) (192.109.50.xxx) le 01/04/11 à 14:23:16
Je me suis inscris au 20Km de maroilles pour la 1ere fois, je cours le 10Km en 49min pas a fond, je peux espèrer quel temps au 20km? 1h45? ou c'est trop rapide?
20Km de Maroilles par noctura (invité) (83.200.72.xxx) le 01/04/11 à 14:25:52
1h45 ca serait pas mal
l'année derniere quelle ambiance ,la meilleur course de 2010
cette année ya sénart le meme jour donc pas de maroilles
profite en bien c'est le top la bas
20Km de Maroilles par louis (invité) (192.109.50.xxx) le 01/04/11 à 14:52:48
Pas mal dans le sens je vais lutter ou c'est jouable? car avec le rythme de 10Km ça fait 1h38 mais bon je me fais pas de films les 1h40 c'est pas jouable
20Km de Maroilles par Firekaa (invité) (217.108.118.xxx) le 01/04/11 à 14:54:25
Alors à Maroilles il faut vraiment s'adapter. As tu un temps sur semi ou 20km? si tu n'en a pas tu partiras en fond de peloton et la il te faudra 5 bons kms avant de pouvoir prendre ta vitesse de croisière vu le monde.
Ensuite la course sans être trop dure est une succession de montée descente avec le grand Fayt au 15ème la cote "star" de la course.
Coté météo s'il fait soleil c'est souffrance assurée la majorité du parcours n'est pas ombragée.
Il faut faire cette course pour l'ambiance , la flamiche au maroille et la bière d'après course , mais coté chrono on est souvent plus proche d'un temps de semi qu'un record sur 20 :-)
C'est à faire , profites en bien !
20Km de Maroilles par (invité) (83.200.72.xxx) le 01/04/11 à 14:56:27
1h45 ca serais deja bien je pense
le final est difficile et le parcour est tres rarement plat. la tarte au maroille et la biere local dur a digerer aussi
prevois la glaciere pour le retour
le demi maroille a l'air libre peu causer des accidents
20Km de Maroilles par louis (invité) (192.109.50.xxx) le 01/04/11 à 14:59:32
J ai un temps qui date de 1an et demi sur semi, 1h56 sans entrainement(semi du Golden Gate Bridge a San Francisco ;-) Génial si vous avez l 'occasion de le faire il est parfait (qu'il est long ce pont lol)en plus c'etait en miles trop chaud pour gérer son effort...
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