Chaleur MDP

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Chaleur MDP par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 05/04/11 à 13:27:20

Bonjour

Alors pour le MDP il est prévu 24°C par Méteo France
Cela va chauffer sur les quais de seine avec le soleil
et la réverberation pres de 30-32° ressentie sur le coup de midi !
N'oubliez pas les lunettes de soleil et la créme solaire
Bon courage ! j'espére que cela ne sera pas pire dans 3 semaines a Sénart !

Chaleur MDP par (invité) (81.252.22.xxx) le 05/04/11 à 13:29:13

départ à 8h45, 12 degrés, donc ça devrait pas nous gener !

Chaleur MDP par (invité) (92.90.19.xxx) le 05/04/11 à 13:43:39

A midi je serais depuis bien lomgtemps a la maison !

Chaleur MDP par (invité) (192.223.140.xxx) le 05/04/11 à 13:45:23

32°C prévu à 9h30 !

Chaleur MDP par Vincent94 (membre) (192.54.193.xxx) le 05/04/11 à 13:49:02

c'est entre 10 et 23,donc ça va.

Chaleur MDP par (invité) (92.90.19.xxx) le 05/04/11 à 13:52:52

Oui et avec beaucoup de nuages et surtout un très faible taux dhumidite (-de50%) qui est aussi important que la temperature.
Une grande journée a venir si tout reste en l'état !

Chaleur MDP par Vincent94 (membre) (192.54.193.xxx) le 05/04/11 à 14:31:02

C'est vrai que l'humilité et le soleil comptent beaucoup aussi.

Chaleur MDP par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 05/04/11 à 14:40:25

A mon avis les premiers feront un bon chrono car temperature encore fraiche avant 0nze heures.
par contre les plus de 3h00 risquent d'avoir chaud :-)
moralité: va falloir mettre la gomme ! :-)) bonne course !

Chaleur MDP par (invité) (82.124.138.xxx) le 05/04/11 à 16:28:08

"C'est vrai que l'humilité et le soleil comptent beaucoup aussi."
oui, l'humilité manque bcp à certains capeurs....;-))

Chaleur MDP par (invité) (81.80.73.xxx) le 06/04/11 à 19:17:59

Min 9°C max 22° C et surtout sans nuage
Cela va être très dur

Chaleur MDP par (invité) (84.102.105.xxx) le 06/04/11 à 19:29:34

+1 dur dur !!!

Chaleur MDP par (invité) (79.93.214.xxx) le 06/04/11 à 21:22:21

pfff ça pourrait bien être vraiment dur quand on va attaquer les 15 derniers km après 11 heures, ça me rappelle 2007 , j'ai peur que tous lkes entrainements difficiles pour perfer n'aient servi à rien !

Chaleur MDP par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 06/04/11 à 21:51:58

Et les entrainements sous la couette, vous en faites quoi ? C'était la fête, c'est ça ?

Chaleur MDP par (invité) (83.199.41.xxx) le 06/04/11 à 21:56:06

2007..souvenirs, souvenirs

plus ou très peu d'eau déjà au 1er ravito pour les 4h00 et +

Chaleur MDP par francoism (membre) (82.233.241.xxx) le 06/04/11 à 23:08:07

Perso, ça me fait flipper... Au dessu de 15°C j'ai plus de jus.
3 ans que je tente le 3h30, je le rate à 1 min 20 s en 2010 ... Cette année, j'attaque à 5 séances par semaines, faisant "ch..." la famille. Et peut être pour un résultat pourri par la météo trop clémente... Trop injuste !!! Si quelqu'un a un truc pour moins souffrir de la chaleur, je suis plus que preneur.

Chaleur MDP par Edgar (invité) (93.11.240.xxx) le 06/04/11 à 23:25:41

Idem pour moi, la chaleur c'est le pire avant le vent.
Je vais courir en blanc (T-shirt, casquette) pour reduire l'impact du soleil et surtout dès le début je vais chercher l'ombre. Ca ne va pas être possible partout mais il faut y penser dès le départ: Rester à l'ombre.
En haut un t-shirt technique permet assez bien de faire circuler de l'air frais entre le t-shirt et le corps.
Lunettes de soleil aussi pour ne pas crisper les yeux. Après surtout ne pas s'arroser la tête, les jambes ou le t-shirt car ca va peser une tonne. Le mieux est de se mouiller dans la nuque avec une éponge régulièrement pour se refroidir.

Pour tes 3h30, fait comme tu as prévu. Si tu commences à souffrir de la chaleur, dis toi que de toute façon tu es venu pour souffrir.
Mais le principal sera vraiment de rester à l'ombre le plus possible. Ca va devenir difficile avec l'orientation est-ouest du parcours.


Chaleur MDP par Biki (invité) (90.29.4.xxx) le 06/04/11 à 23:47:27

C'est vrai que l'humilité et le sommeil comptent beaucoup aussi.

Chaleur MDP par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 06/04/11 à 23:50:20

A midi sur les quais, je m'arrose de la tête aux pieds (en évitant les pieds).

Chaleur MDP par François (invité) (82.244.40.xxx) le 06/04/11 à 23:52:36

J'ai été faire 5km à 18h en forêt, c'est vrai qu'il faisait nettement plus chaud que la semaine dernière, mais ce n'était pas étouffant. Par contre sur les quais, ça sera un poil plus lourd je pense. Et autant ça me gêne beaucoup sur un 10km à bloc (les 10km du château de Vincennes il y a 2 ans, ouch!!), autant sur un marathon, ça devrait passer mieux (oui je sais, c'est un peu bidon comme raisonnement, mais laissez moi penser positif merde :)

Prendre quelque chose pour la tête (un bandana par ex) vous paraît important?

Chaleur MDP par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 07/04/11 à 00:06:32

François,
C'est mon troisième marathon de paris, je suis toujours partie avec un parasol dans la main droite. Sans regret.

Chaleur MDP par (invité) (212.198.239.xxx) le 07/04/11 à 00:20:47

Marche à l'ombre...cette fille-là...

Chaleur MDP par François (invité) (82.244.40.xxx) le 07/04/11 à 00:22:29

Ah oui, un parasol, bonne idée. Je peux prendre une glacière avec des bières aussi.

Chaleur MDP par francoism (membre) (82.233.241.xxx) le 07/04/11 à 00:40:35

Merci de m'en garder une alors. Si je craque, ça fera compensation...
Bonne course.

Chaleur MDP par Jean-Luc (invité) (195.5.247.xxx) le 07/04/11 à 08:48:12

+1 sur Edgar pour "surtout ne pas s'arroser la tête, les jambes ou le t-shirt car ca va peser une tonne"

Sinon, pour ceux qui ont l'habitude de courir au cardio et qui connaissent leur "FC marathon" avec exactitude cela peut être une bonne solution pour eux de le faire pendant la course, cela permet d'adapter "de facto" sa vitesse aux conditions du jour et ça augmente les chances d'éviter le mur.

Chaleur MDP par Patrice Duvet (invité) (81.255.101.xxx) le 07/04/11 à 08:59:26

Un ami météorologue des tunnels prévoit jusqu'à 40 degrés dans les tunnels pendant le MDP.

Chaleur MDP par gillo (invité) (192.223.140.xxx) le 07/04/11 à 09:00:05

on parle même d'un lever de soleil à l'est, oh putain !

Chaleur MDP par (invité) (89.224.182.xxx) le 07/04/11 à 09:30:50

il parait meme que kadahfi va nous mettre une tente sur les champs avec des douches

Chaleur MDP par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 07/04/11 à 09:37:51

Rien à voir avec 2007 où la température était de 23° au départ et 30° annoncé par le speaker quand j'ai franchi la ligne vers 12h15.
Météo France annonce 10° le matin et 0° l'après-midi !!

Chaleur MDP par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 07/04/11 à 09:38:31

20° l'après midi, oups :)

Chaleur MDP par (invité) (213.56.94.xxx) le 07/04/11 à 09:40:55

il fera plus frais sur les quais (vent) et dans les deux bois ; mais probablement annulé, au moins au départ, par la chaleur dégagée par la masse des coureurs

Chaleur MDP par gavroche (invité) (80.14.5.xxx) le 07/04/11 à 10:48:23

s'il fait chaud il faut bien sur se mouiller la tête, aux stands d'épongeage, porter une casquette et la mouiller aussi, ceci pour faire redescendre la températute du corps!!

mais comme dit plus haut , rien à voir avec 2007, il devrait faire bon pour les premiers et un peu plus chaud pour ceux en plus de 3h.

Chaleur MDP par Edgar (invité) (93.11.240.xxx) le 07/04/11 à 10:59:15

Sortie tranquille ce matin sous le soleil. Conclusion: On va en chier..!!
Surtout ceux qui comptaient faire un temps.

Chaleur MDP par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 07/04/11 à 11:01:13

Edgar,
Pourquoi ? Cela va être chaud pour faire un temps ?

Chaleur MDP par le barbu (invité) (192.223.140.xxx) le 07/04/11 à 11:02:45

put1 on devrait l'annuler !
c'est trop dangereux !

aso est irresponsable !

Chaleur MDP par (invité) (77.198.169.xxx) le 07/04/11 à 11:10:24

:))))

Chaleur MDP par Dr Doolitron (invité) (90.18.219.xxx) le 07/04/11 à 11:10:53

Ouais! remboursez!

Chaleur MDP par (invité) (212.234.218.xxx) le 07/04/11 à 11:12:46

m'en vais buter l'soleil!
'culé

Chaleur MDP par Edgar (invité) (93.11.240.xxx) le 07/04/11 à 11:13:29

Ca va être chaud pour faire un temps en effet pour les lièvres. Les tortues mieux isolées avec leur carapaces, bien que mieux entourées, devraient quant à elles, apporter un vent de fraicheur à la course.

Chaleur MDP par D'''''''N (invité) (90.25.236.xxx) le 07/04/11 à 11:35:56

L'hydratation doit être maxi même pour les 3 jours qui viennent. Le corps n'est pas acclimaté encore et effectivement, pour ceux qui seront au delà de midi ça va être difficile. Attention malgré tout à ne pas boire trop aux ravitos, l'estomac ne peut pas tout vidanger et le risque, c'est de se payer des vomissements, voire +

Chaleur MDP par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 07/04/11 à 11:45:09

D...N, ton "voire +" m'intrigue.

Chaleur MDP par Dr Doolitron (invité) (90.18.219.xxx) le 07/04/11 à 11:47:22

http://fr.wikipedia.org/wiki/Hyponatr%C3%A9mie

Chaleur MDP par dr maison (invité) (192.223.140.xxx) le 07/04/11 à 11:49:29

attention à l'hippoponatrémie en effet !

les hippopo sont connus pour gonfler au contact de l'eau !

put1 vous êtes graves quand même !

Chaleur MDP par Edgar (invité) (93.11.240.xxx) le 07/04/11 à 11:52:58

Le "voir +" est l'indicible, l'ultime humiliation du marathonien, le secret dont on ne doit jamais mentionner.
Ce "voir +" doit être tu à jamais.

Chaleur MDP par (invité) (217.109.122.xxx) le 07/04/11 à 11:55:34

@ D....N , tu seras meneur des bleus dimanche matin ?????

Chaleur MDP par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 07/04/11 à 11:56:39

Edgar,
Tu parles du caca liquide qui coule le long des cuisses ?

Chaleur MDP par D'''''''N (invité) (90.25.236.xxx) le 07/04/11 à 12:29:43

Ma plume sera de couleur violette. C'est celle qui sied le plus à mon teint sur le MDP. J'ai eu la jaune (3H15') bof. La 4H (verte). Ben je préfère la 3H45'

Chaleur MDP par Rick12 (invité) (88.161.72.xxx) le 07/04/11 à 12:33:44

Salut Dart'
3H45....?
J'serai dans les parages....!

Chaleur MDP par D'''''''N (invité) (90.25.236.xxx) le 07/04/11 à 12:36:58

Pas de problème, tu me parleras de ton idée des Fortifs.

Chaleur MDP par (invité) (88.161.72.xxx) le 07/04/11 à 12:44:36

Pas, pas sûr....
Ce sera plutôt "pfouff....fortifs...pfouff....combien ki reste...pfff-pfff...."

Chaleur MDP par CRASS62 (invité) (81.252.187.xxx) le 07/04/11 à 12:48:49

Arrêtez les conneries, 10° le matin pour 20° l'aprem, c'est un peu les conditions rêvées pour courir, non ?

Chaleur MDP par Rick12 (invité) (88.161.72.xxx) le 07/04/11 à 12:53:11

Attends un peu d'avoir les retours de la course avec tous les mecs qui vont nous sortir "faisait trop chaud", "faisait trop frisquet", "la rosée cette salope faisait glisser les peaux de bananes"....

Chaleur MDP par davor56 (invité) (193.253.195.xxx) le 07/04/11 à 12:56:20

Conneries ou pas, hier je me suis fait une séance AS10 (5x1200) avec Echauffement en amont et RAC en aval pour un total d'une heure, force a été de constater qu'avec "seulement" 20° ambiant, j'ai sué comme un cochon !
Maintenant, pour un marathon et qui plus est pour les moins véloces, faudra être clairvoyant et très vigilant en terme d'hydratation ;)

Chaleur MDP par D'''''''N (invité) (90.25.236.xxx) le 07/04/11 à 12:57:36

Crass, faut pas oublier la chaleur résiduelle qui s'est installée depuis quelques jours. Les murs vont te rappeler qu'il existe la température réelle (environ 14-17° vers 11H30') et la température ressentie qui sera beaucoup plus élevée.

Chaleur MDP par CRASS62 (invité) (81.252.187.xxx) le 07/04/11 à 13:00:48

Je t'enverrais bien tout ça dans les mines de sel en Ukraine ou près du réacteur 2 de Fukushima. Histoire de relativiser...

Chaleur MDP par (invité) (192.223.140.xxx) le 07/04/11 à 13:00:51

on va bien en avoir qui vont courir en long et bonnet, parce qu'il faisait froid le matin

Chaleur MDP par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 07/04/11 à 13:33:55

Tu as bien raison 192, hier soir nous avons croisé une gonzesse qui faisait son footing avec un pantalon de ville alors qu'il faisait 24° !!!

Chaleur MDP par D'''''''N (invité) (90.25.236.xxx) le 07/04/11 à 13:34:52

C'est dommage ce que tu dis là Crass62. Pourquoi punir quelqu'un qui cherche une réponse? Pourquoi citer le Japon comme lieu d'expiation. Puéril!

Chaleur MDP par albi-caen (invité) (192.223.140.xxx) le 07/04/11 à 13:36:49

@Le Pix
ça devait mariner là dedans !
après on s'étonne qu'on choppe des champignons sans déconner

Chaleur MDP par Yacqueline (invité) (81.255.101.xxx) le 07/04/11 à 13:38:29

Question pour dimanche:
A cause du froid du matin je compte partir en moon boots pour protéger mes petits pieds et en yoggine pour protéger mon (pas petit hihi) cul.
ASO ont-ils prévu un vestiaire au 15e km pour changer ses chaussures et ses vêtements?

Chaleur MDP par modo (invité) (192.223.140.xxx) le 07/04/11 à 13:40:11

yacqueline = troll

Chaleur MDP par (invité) (212.234.218.xxx) le 07/04/11 à 13:42:16

Oui, mais, était elle en ville quand elle courait !?

Chaleur MDP par le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 07/04/11 à 13:46:10

Non, elle gambadait avec ses cop's le long de l'Oise à l'abri des saules pleureurs.

Chaleur MDP par (invité) (160.92.7.xxx) le 08/04/11 à 09:13:34

Moi, je vous le dis, un grand soleil et des températures estivales pour ce dimanche ! c'est tout vu ! c'est signé sarko ! comme il ne peut pas courir le MdP, il se venge !

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