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10 Km du Muguet (Cergy 95) par cheyak (invité) (62.39.144.xxx) le 05/04/11 à 16:53:02
Bonjour à tous, est-ce que ce 10Km est roulant ?? merci
10 Km du Muguet (Cergy 95) par arsenic (invité) (159.50.249.xxx) le 05/04/11 à 17:08:43
Il est roulant sauf les derniers 1500m qui sont en faux plat montant. Néanmoins on peut quand même y faire un bon chrono. A faire.
10 Km du Muguet (Cergy 95) par yoyo78 (membre) (193.253.141.xxx) le 05/04/11 à 17:11:24
Effectivement du 8eme jusqu'au 9.5kms c'est un peu défavorable donc il faut avoir prévu son coup mais la perf n'est pas irréalisable. Les 5 premiers kilos sont plus favorables en revanche, attention à ne pas s'emballer.
10 Km du Muguet (Cergy 95) par cheyak (invité) (62.39.144.xxx) le 05/04/11 à 17:19:12
merci pour vos précisions, je vais le tenter....
10 Km du Muguet (Cergy 95) par Tchang (invité) (194.51.109.xxx) le 26/04/11 à 23:59:41
Un petit up. C'est dimanche.
10 Km du Muguet (Cergy 95) par (invité) (82.98.224.xxx) le 27/04/11 à 09:07:57
Course très sympa, bien organisée, avec une arrivée sur la piste du stade.
10 Km du Muguet (Cergy 95) par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 27/04/11 à 09:09:14
Parcours sympa, sauf le parti le long de la voie de chemin de fer. Beurk !
10 Km du Muguet (Cergy 95) par yoyo78 (membre) (195.25.53.xxx) le 27/04/11 à 12:57:15
Quand tu es au chemin de fer au lieu de regarder les rails à droite tu regardes les plantations maraichères à gauche et le tour est joué.
10 Km du Muguet (Cergy 95) par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 27/04/11 à 13:11:02
J'peux pas, il y a le soleil qui me gène :)
Mais c'est une course que j'aime bien quand même.
10 Km du Muguet (Cergy 95) par seb (invité) (83.199.250.xxx) le 01/05/11 à 14:32:27
Merci aux bénévoles, course MAGNIFIQUE
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