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Douleur au tibia par euhkah (invité) (93.21.75.xxx) le 14/04/11 à 14:55:03
Bonjour!
Alors voilà, j'aimerai votre avis, j'ai commencé à faire de la course à pieds il y a 2 semaines. Je fais 89kg, donc je ne cours pas bien vite ! 8km/h, pendant 8km, donc 1h. Je fais ça tous les jours, avec 2 jours de repos par semaine (mercredi et samedi). Depuis mardi, j'ai des douleurs assez fortes devant ma jambe..
J'ai parcouru un peu le forum, et j'ai remarqué qu'on parle de périostite, un truc dans ce style là.. J'ai pourtant pas l'impression d'avoir les même symptômes, en effet j'ai pas mal quand je palpe, masse, la zone douloureuse.
Je ne comprends rien quand on me parle de tibia antérieur truc chose machin. J'ai mal entre le devant de la jambe, et le coté extérieur de la jambe, sous le genou sur 15 cm en gros..
Que puis-je faire pour soulager ces douleurs? Dois-je consulter un médecin du sport ?
Merci :)
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