Changez-vous de chaussures entre l'échauffement et la piste??

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Changez-vous de chaussures entre l'échauffement et la piste?? par hugon (invité) (82.246.172.xxx) le 22/04/11 à 19:32:45

Je possède 2 paires de chaussures, une dynamique pour la piste et une avec de l'amorti pour les séances longues..

Je me demandais si certains d'entre vous changeaient de chaussures entre l'échauffement et vos séances de VMA par exemple?

Changez-vous de chaussures entre l'échauffement et la piste?? par h.k fufu (invité) (82.247.132.xxx) le 22/04/11 à 19:36:57

oui ca m'arrive, encore aujourd'hui d'ailleurs.
la piste est a 4,5 kms de chez mois.
j'y vais en courant et j'emmene des chaussures de compet dans un sac a dos.

Changez-vous de chaussures entre l'échauffement et la piste?? par (invité) (82.246.172.xxx) le 22/04/11 à 21:23:04

Pour ma part je fais mon échauffement avec mes chaussures de piste alors qu'elle ne sont pas forcément utilisé à bon escient pendant cette première demi heure.

Changez-vous de chaussures entre l'échauffement et la piste?? par (invité) (78.225.173.xxx) le 22/04/11 à 22:54:50

oui perso je fait l'echauffement avec des chaussures de footing et la seance en legere

Changez-vous de chaussures entre l'échauffement et la piste?? par (invité) (81.67.203.xxx) le 23/04/11 à 10:29:30

J'ai une quinzaine de paires, je change toujours entre l'échauffement et la séance.
J'adapte mes chaussures en fonction des séances.

Pareil pour les pointes, j'en ai des plus ou moins légères/dynamiques que je choisis en fonction de la séance.

Ce n'est pas forcément plus efficace (sauf la différence chaussures/pointes) mais c'est bien plus agréable

Changez-vous de chaussures entre l'échauffement et la piste?? par (invité) (82.246.172.xxx) le 23/04/11 à 13:41:37

L'intérêt principal est de ne pas les abîmer je pense.
Les chaussures de piste sont légères et donc réputées moins résistantes et puis quel intérêt de les user sur un footing..

Changez-vous de chaussures entre l'échauffement et la piste?? par (invité) (82.246.172.xxx) le 20/05/11 à 21:23:33

Je pense adopter ce genre d'habitude quand je vais sur piste. Je sens des douleurs articulaires quand je cours trop longtemps (>1h30) dans mes précisions.
Et puis un footing d'échauffement dans celles-ci présentent peu d'intérêt, j'ai l'intention d'adopter les rider pour ça (65kg)

Changez-vous de chaussures entre l'échauffement et la piste?? par (invité) (82.246.172.xxx) le 23/05/11 à 17:26:54

Il y à aussi peu de personnes à avoir cette habitude?

Changez-vous de chaussures entre l'échauffement et la piste?? par bortch75 (invité) (92.90.23.xxx) le 23/05/11 à 19:05:37

bonjour,
met-on des pointes en fonction de la vitesse des fractionnés et de leur longueur? ex: pour des 3000 m il est peut être préférable d'avoir des chzussures avec de l'amorti, non? des 300m en 60sec c'est peut être inutile de mettre des pointes? pour ma part jamais mis de pointes mais j'aimerai bien essayer.

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