Conseils pour choisir mes chaussures.

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Conseils pour choisir mes chaussures. par Fred75 (invité) (invité) (82.120.206.xxx) le 21/10/04 à 23:17:37

Bonjour, bonsoir.

J'ai regardé sur quelques sites, mais je n'arrive pas a faire mon choix par rapport a mon "type de pied" ( pronateur, supinateur, rigide, flexible etc..Je "débute" en fait ).

Ce que j'ai constaté par contre en regardant de plus près les semelles de toutes mes chaussures, c'est que j'ai une nette usure sur la partie extrême arrière, vers l'extérieur, une usure moins nette au niveau de l'aponévrose plantaire, et une dernière légère aussi tout à l'avant de la semelle.

Bref dans ce cas quel type de chaussures dois-je acheter: droite, incurvée, avec un bon amorti...?

ps: si quelqu'un connait l'adresse d'une bonne boutique de CAP sur Paris avec des prix pas trop chers, je suis preneur.

Conseils pour choisir mes chaussures. par Fada (invité) (82.127.78.xxx) le 22/10/04 à 12:48:02

Salut,
Personnellement je prendrais des chaussures à foulées UNIVERSELLES avec un bon amorti puisque tu débutes et plutard tu affineras ton choix avec un bon vendeur.
Le plus important et de prendre une et demi à deux tailles au dessus de ta pointure.

Conseils pour choisir mes chaussures. par Fred75 (invité) (82.120.194.xxx) le 22/10/04 à 16:59:26

Merci de ta réponse.

Mais pour quelle raison faudrait-il que je prenne un 45 sie je fais du 44?

Conseils pour choisir mes chaussures. par Rémi (membre) (81.50.68.xxx) le 22/10/04 à 20:38:47

Pour le choix vas voir un magasin spécialisé CàP (de préférence en dehors des moments d'affluence).
Tu auras par exemple des adresses sur ces fils :
http://www.courseapied.net/forum/msg/2266.htm
http://www.courseapied.net/forum/msg/3779.htm

On dit qu'il faut choisir un peu plus grand car en courant les pieds gonflent et sont plus grands.
pour la taille mon podologue me conseille
1 assis de mettre le pied bien au bout de la chaussure (en gardant les orteils plats, faut pas les recroqueviller!).
2 se lever
3 faire une légère flexion pour pouvoir facilement atteindre la chaussure avec les doigts. Il faut alors pouvoir passer l'index entre ton pied et l'arrière de ta chaussure au niveau du tendon d'achille. Si tu arrives à enfoncer l'index (ça ne doit pas rentrer comme dans du beurre, tu sens évidemment ton pied et le bord de la chaussure) c'est bon. Si tu peux rentrer un doigt plus gros que l'index (pouce par ex) la chaussure est trop grande. Si tu ne peux rentrer qu'un doigt plus fin que l'index (auriculaire par ex) elle est trop petite.

Conseils pour choisir mes chaussures. par kalenji35 (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 22/10/04 à 21:26:01

je rejoins rémi dans le choix des running, et je rajouterai qu'il faut que tu fasses attention à la morphologie de tes pieds (grecs, egyptien, carré).

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