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Douleurs à l'entrainement le matin, rien l'après midi/soirée par Sylvain (invité) (78.250.22.xxx) le 28/04/11 à 18:44:50
Bonjour,
Je vais vous expliquer mon problème : il m'arrive relativement souvent d'avoir les jambes lourdes, voir certaines douleurs au niveau des tibias (côté intérieur de la jambe) lorsque je m'entraine le matin, que ce soit pour des séances d'endurance ou de fractionnés même en commençant doucement. C'est donc assez dérangeant.
En revanche, je ne souffre quasiment jamais de ces symptômes quand je courre l'après midi ou en soirée, quelque soit la séance.
Et ca commence à être assez gênant de devoir s'entrainer et de courir en compétition (souvent les dimanches matin) avec ces douleurs.
Avez vous des idées de quoi cela peut provenir et s'il y a des façons de résoudre ça ?
Apparemment je suis juste un coureur de l'après midi...
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