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Vo2max à partir de sa PMA? par (invité) (89.88.202.xxx) le 28/04/11 à 20:33:24
Bonjour,
J'ai passé un test d'effort chez un cardiologue et je pensais que le rapport serait plus précis. Hors je ne trouve pas d'infos liées à ma Vo2max. Peut-on la déduire à partir de sa PMA tenue durant l'effort ? J'ai atteint 320watt en pleine charge. Merci aux connaisseurs.
Sportivement
DAM
Vo2max à partir de sa PMA? par (invité) (92.151.163.xxx) le 28/04/11 à 20:44:38
Oui , mais il nous faut ton poids. 320 watts c'est le dernier palier atteint ou terminé?
Il existe même une relation linéaire entre la VO2 max et la PMA (formule de HAW-LEY) :
VO2 max = 0,01141 x PMA + 0,435
VO2 max en i/min
PMA en w
La VO2 max est mesurée en litres par minute mais, parce qu'un sujet mesurant 1,80 m et pesant 95 kg consomme, on s'en doute, plus d'oxygène qu'un sportif de 1,65 m et 57 kg, ce chiffre absolu a été ramené à l'unité de poids. On divise le nombre de litres par minute par le poids du sujet, ce qui donne des valeurs en millilitres par minute et par kilo. De cette façon, on obtient des chiffres comparables : par exemple, une VO2 max de 4,2 litres par minute chez un sujet de 62 kilos donne, ramenée au kilo, 67,7 millilitres/minute/kilo (4 200 divisé par 62). Pour la différencier de la VO2 max, on appelle cette dernière valeur VO2 max relative, la précédente étant aussi appelée VO2 max absolue.
Vo2max à partir de sa PMA? par (invité) (89.88.202.xxx) le 29/04/11 à 11:57:14
Je pèse 75 kg... 320w c'est le dernier palier atteint, tenu environ 45secondes. le médecin a arrêté le test à ce moment là. Merci
DAM
Vo2max à partir de sa PMA? par trape (invité) (82.127.65.xxx) le 29/04/11 à 12:38:27
Faire un test de Vo2 Max, pour apprécier ses échanges gazeux, n'est pas la même chose que pratiquer un test d'effort seul dont les objectifs sont "vasculaires". L'étude de la Vo2 s'accompagne d'un ECG d'effort et peut être considéré comme plus complet.
A noter que les recommandations classiques, à partir d'un certain âge, pour un sujet normal sportif amateur (cad sans problèmes respiratoires) porte sur l'ECG d'effort mais pas sur la Vo2.
Cette dualité dans l'exploration paraclinique du sportif, est quelque fois source de confusion.
Vo2max à partir de sa PMA? par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 29/04/11 à 12:40:24
Ca dépend surtout de la durée des paliers.
Si tu fais des paliers de 5 minutes ou des paliers de 1 minute, ce n'est pas la même chose. Dans le 2e cas, si tu considère la puissance du dernier palier comme ta PMA, tu as toutes les chances de surestimer ta PMA.
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