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question bete par (invité) (79.81.207.xxx) le 30/04/11 à 12:53:11
bonjour tout le monde
voila je ne sais pas si c'est possible mais combien de temps perdons nous entre une meme distence /....mais l'une sur plat et l'autre avec dénivelé
par ex sur un 27 km avec 1000 m de dénivelé + et - combien de temps mettons nous en plus par rapport a du plat sur la meme distance
question bete par Fed (invité) (92.140.48.xxx) le 30/04/11 à 13:03:00
Il est dit :
100 de D+ = 1kilo en plus de la distance
sur ton exemple si 1000 mD+
27 + 10 = 37 kilos
donc tu peux déduire une moyenne doc un temps !
Fed
question bete par (invité) (79.81.207.xxx) le 30/04/11 à 13:04:06
ok merci fred ...
question bete par (invité) (79.81.207.xxx) le 30/04/11 à 13:04:54
heu fed pardon
question bete par (invité) (79.81.207.xxx) le 30/04/11 à 13:08:09
par contre je trouve que ca fait beaucoup de difference ...j'aurai cru un peu moin........
question bete par (invité) (79.81.207.xxx) le 30/04/11 à 13:24:28
en claire si je mais environ un peu moind de 2h 20 au 27km ( plat) je mettrais plus de 3 h 15 pour la meme distance avec 1000 m de dénivelé en + et - ?????????? ca fait plus d'une 1 heure de plus
question bete par 1 posteur (invité) (82.126.49.xxx) le 30/04/11 à 13:31:14
3H15 - 2H20 = 55 minutes soit - d'1H, bon pour l'orthographe on verra plus tard...:)
question bete par (invité) (93.23.168.xxx) le 30/04/11 à 13:32:21
Mais là on parle d'estimation pour les trailers, si tu es un VRAI COUREUR (bien qu'avec tes temps tu ne le sois pas car il faut faire moins de 3h au marathon) alors tu perdra moins de temps.
question bete par (invité) (79.81.207.xxx) le 30/04/11 à 13:47:28
ah bon par ce que les coureurs en dessus de 3 h ne sont pas des vrai coureurs .......c'est nouveau ça ?
question bete par (invité) (93.23.168.xxx) le 30/04/11 à 20:18:06
Non c'est pas nouveau.
question bete par nimportequoi (invité) (87.65.7.xxx) le 30/04/11 à 20:27:24
Mais c'est quoi cette farce?! pcq on fait plus de 3h au marathon, on est pas coureur?! Tu dois avoir de très larges cols de chemise!! Quel dédain, manque de respect! Ce type de discours m'insupporte!!
question bete par (invité) (93.23.168.xxx) le 30/04/11 à 20:52:14
Quoi t'as pas lu le réglement de la FFA avant de le signer pour ta licence ?
question bete par gloups (invité) (81.50.229.xxx) le 30/04/11 à 21:32:46
Le forum se divise en 2 catégories, les coureurs (en moins de 3 h) et les randonneurs (en plus de 3h) dont je fais partie.
question bete par Fed (invité) (92.140.93.xxx) le 30/04/11 à 21:40:17
1000 m de D+ sur 27 km ce n'est pas de rien déjà et entre plat et 100d+ je pense que oui c"est pas 10 minutes de +
Fed
question bete par Pointilleux (invité) (93.0.155.xxx) le 30/04/11 à 22:21:18
Il faudrait un peu plus de renseignements.
Sur sol sec, détrempé, enneigé, glacé, avec vent de face, dans le dos, pourcentage de montée contant ou avec des murs à 80% sur 100 ou 200 mètres. Parce que suivant les reliefs du terrain et son aspect cela peut encore donner des temps différents.
question bete par Très pointilleux (invité) (93.23.168.xxx) le 30/04/11 à 23:17:40
Et surtout le nombre de poteaux et de lampadaires sur le bord de la route !
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