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douleurs chroniques tendons d'achilles par Arnaud88 (invité) (83.79.183.xxx) le 17/05/11 à 21:34:47
Bonjour,
cela fait maintenant 20 mois que j'ai mal aux tendons d'Achille.
Comment je me suis blessé?
Camp d'entrainement de cyclisme j'ai eu mal les 2-3 derniers jours (à ne plus pouvoir descendre les escaliers) et j'ai continué à rouler env 300-400 km avec 4000 m de dénivelé.
Avant je pouvais rouler plus de 200 km sans souci, j'ai déjà fait un ironman (180 km vélo+ 42 cap). Maintenant je peux à peine courir 5 km et rouler max 30 km et en plus c'est douleureux. De plus je ne peux pas multiplier les différents efforts dans la même journée.
J'ai tout essayé: kiné, chiro, naturopathie, crème, anti inflammatoires, semelles, complément alimentaire, boire des litres d'eau, 3 mois d'arrêt complet.
Finalement mon médecin du sport a décidé de me faire un scan IRM et surprise RIEN, je suis soit disant en plein santé.
Alors là je suis dans une impasse et je ne sais que faire, j'ai mal et pas de solution.
Je tiens à préciser que je me suis fait mal en faisant du vélo et que je n'ai que 22 ans...
Toutes suggestions bienvenues! Merci à tous.
douleurs chroniques tendons d'achilles par Nico (invité) (86.199.60.xxx) le 08/03/12 à 20:08:16
moi j'ai un peu la même chose au poignet (ça fait 1 an) . J'ai 28 ans . Après mon arrêt de travail , j'ai toujours ressentis des douleurs plus ou moins vives mais tout les spécialistes m'on dit que je n'ai rien je suis en peine forme comme toi . En fait il s'agit pour moi de douleur chroniques. C'est mon système nerveux le responsable ; il m’envoie des signaux de douleur excessif ; bref ces un dérèglement et pour ça les docteurs et leurs médicaments sont totalement impuissant . Une seule chose à de l'effet sur moi c'est de faire des bains d'eau glacée. Je plonge mon bras dans une bassine d'eau à 4 degrés 3 fois 2 minutes tout les soirs. ça stimule mon système immunitaire et je fais aussi des douches écossaises à l'eau froide.
donne moi des nouvelles de ton évolution ça m'intéresse par ce que je crois qu'on est un peu dans le même combat.
à suivre
douleurs chroniques tendons d'achilles par (invité) (194.119.85.xxx) le 09/03/12 à 10:27:01
Moi ça fait 6 ans quej'ai mal au tendon d'Achille gauche à cause d'un surentrainement de fractionnés pour une prépa d'un marathon (Berlin). J'ai tout essayé sauf les ondes de chocs et je ne le ferai pas vu les résultats pas très probant.
Après un marathon ou un raid, j'ai très mal, à peine poser le pied parterre et la journée je boite...alors c'est gel, glaçage, et straping mais ça ne guéri pas. Quand je cours j'ai mal mais on s'y habitue. Solution ? repos mais pas évident.
C'est bizarre, que tu ai eu ça en vélo car le tendon ne bouge pas sur la pédale (je fais bcp de vélo de route et pas de souci au contraire..)
douleurs chroniques tendons d'achilles par (invité) (83.145.76.xxx) le 09/03/12 à 10:58:27
j'ai l'impression que ce probleme de tendons est souvent sans fin...je souffre depuis 2 ans aux talons;
kine= ondes de choc (ca fais tres mal sur l'os et zero resultats..)
arret de 3 mois= zero results..
4 medecins de sport et oesteo= rien
semelles= un leger meiux
donc ; je souffre en silence et je mets du froid et je prends des anti inflamatoires souvent.....pas evident
douleurs chroniques tendons d'achilles par Bobi (membre) (92.141.86.xxx) le 09/03/12 à 14:24:58
J'ai eu ce soucis moi aussi.
C'est idiot et vous le savez surement mais les tendons sont les prolongements des muscles, des mollets en l'occurence. Soignez vos mollets et toute la chaine musculaire.
J'ai aussi changé de shoes, j'ai opté pour les vomero.
douleurs chroniques tendons d'achilles par Toniox (invité) (82.66.102.xxx) le 09/03/12 à 22:21:59
As tu essayé le protocole de rééducation de stanish trouvé sur un autre post : http://www.nantes-mpr.com/cheville/tri_exo.htm ?
Peut être cela pourrait il t'aider.
Et/ou aller voir un bon podologue du sport...
Bon courage
Toniox
douleurs chroniques tendons d'achilles par Christophe (invité) (83.202.196.xxx) le 10/03/12 à 19:48:04
Bonjour,
Moi je te conseille d'aller voir un bon dentiste, car j'ai eut mal aux tendons d'Achille tres longtemps et les problèmes dentaires en sont souvent la cause.
Les médecins sont incapables de faire le lien avec cette pathologie et les dentistes non plus.
Va faire une panoramique et si tu as des dents dévitalisés va faire une 3D. Si tu as des infections sous une dents, tu n'est pas obligé d'avoir mal aux dents et cela peut durer tres longtemps sans donner aucun signe.
J'en suis la preuve vivante et j'ai retrouvé mes talons d'achille apres une extraction de dent.
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