entrainement cardio intensif sur 3 - 4 mois

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entrainement cardio intensif sur 3 - 4 mois par (invité) (87.67.14.xxx) le 22/05/11 à 21:23:04

salut à tous,
je souhaite avoir un programme d'entrainement cardio intensif sur 3 à 4 mois.

Merci

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