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mal au talon par jean-jacques (invité) (87.67.73.xxx) le 25/05/11 à 18:42:09
Bonjour a tous.
depuis que j'aie changer de chaussures j'aie mal au talon.
Est-ce que c'est ma chaussure qui peut créé mon mal au talon?
votre avis merci
mal au talon par morpheus (invité) (88.161.152.xxx) le 25/05/11 à 19:12:10
c'est possible, quand tu as changé de chaussures, t'as fait combien de sorties et de combien de temps?????
mal au talon par (invité) (87.67.9.xxx) le 26/05/11 à 14:33:43
4 sorties de 1heure40min
mal au talon par MORPHEUS (invité) (88.161.152.xxx) le 26/05/11 à 15:40:11
1H40 à chaque sortie?????
mal au talon par (invité) (87.67.9.xxx) le 26/05/11 à 18:09:52
oui morpheus.tu as l'air étonner?????
oui je fait des sorties de 1heure 30 a 1heure 45.
le mercredi au club,idem le dimanche,et un autre jour de la semaine.
le week end c'est au club ou une course.
je fait 3 sorties semaine.
mal au talon par 1 posteur (invité) (2.10.190.xxx) le 26/05/11 à 18:21:24
tu as mal au talon seulement quand tu cours?
après avoir couru ? ou alors tout le temps ?
mal au talon par morpheus (invité) (88.161.152.xxx) le 26/05/11 à 19:30:02
je suis pas surpris que tu fasses 1h30 voir 1h40, je fais aussi des sorties longues.
Mais, quand tu changes de chaussures, il faut y aller mollo mollo, voir alterner avec les anciennes chaussures et non enchainer des sorties de 1h30 avec des pompes neuves.
PS: si tu veux pas qu'on te réponde, pose pas de question mec.
mal au talon par (invité) (87.67.9.xxx) le 26/05/11 à 20:19:32
ps.de 1 je ne suis pas ton mec .
2. je n'aie rien dit de mal .
3. C’est la première fois que je suis sur le forum et je crois que c’est la dernière car si monsieur est complexer pour la réponse que j’aie peut être mal répondu mais je ne vois pas en quoi.
Je crois que je vais trouver d’autre forum ou il y a des gens plus poli que toi.
Désoler mec mais tu n’a aucune éducation.
mal au talon par morpheus (invité) (88.161.152.xxx) le 26/05/11 à 20:41:34
Ok, on repart de zéro, désolé.
Je pense que ton problème au talon vient du changement de chaussures, tu y es allé trop fort lors de ce changement.
Il faut laisser les chaussures se faire et alterner avec les anciennes, genre, petite sortie de 40 minutes avec les nouvelles et augmenter petit à petit.
Comme pour des semelles orthos.
Tu devrais te reposer un peu, mettre de la glace 2 à 3 fois par jour sur ton talon pendant 20 minutes.
Voilà
mal au talon par (invité) (87.67.9.xxx) le 27/05/11 à 15:01:25
ok merci pour ta réponse
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