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Courir le matin après le travail ? par Doudou37 (invité) (109.10.172.xxx) le 30/05/11 à 15:11:04
Salut à tous j'ai 18 ans et je voudrais savoir si il était possible de courir juste après le travail mais le matin, étant en vacances je travaille le matin de 5h à 9h donc je me demandais si il était possible de courir juste après le boulot.
Merci de votre aide.
Courir le matin après le travail ? par (invité) (90.41.104.xxx) le 30/05/11 à 15:16:17
pourquoi ça ne le serait pas? Quelle question!
Courir le matin après le travail ? par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 30/05/11 à 15:29:30
moi ça me parait pas genial !
je prefererais me faire une bonne sieste l'apres-midi
et courir le soir vers les 17-18 h
Courir le matin après le travail ? par Doudou37 (invité) (109.10.172.xxx) le 30/05/11 à 15:38:16
Le soir je ne peux pas non plus,je commence à 16h30 pour finir à 20h j'ai des horaires à la c..
Courir le matin après le travail ? par Montaigne ™ (membre) (2.4.202.xxx) le 30/05/11 à 15:47:26
Allez, l'ensemble du forum t'autorise à courir le matin après le travail !
Cependant, en cas de grosses chaleurs, cherche plutôt des parcours ombragés, sauf si tu supportes bien.
Selon où tu es, ça peut commencer à cogner à partir de 10H00.
Courir le matin après le travail ? par @@@tchoum (invité) (83.206.138.xxx) le 30/05/11 à 16:03:59
attention quand meme a l'arrété du 8 mai 1981, qui interdit globalement toute activité physique sportive de 8h à 14h (trop souvent oublié !).
Les seules activités autorisées (pour les clubs j'entends) en milieu de journée sont la marche et le vélo.
Courir le matin après le travail ? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 30/05/11 à 16:04:27
j'ai couru pendant 20 ans tous les midi, donc après 4h de boulot et avant les 6 suivantes (minimum) sans aucun problème...
à 18ans serais-tu fatigué avant d'avoir commencé?
Courir le matin après le travail ? par légis (invité) (83.206.73.xxx) le 30/05/11 à 16:09:20
Le décret 450-2006 du 4 mai 2006 interdit formellement à tout salarié de moins de vingt ans la pratique d'une activité physique,n quelle qu'elle soit, après 3 heures d'activité salariée d'affilée, à fortiori en matinée.
désolé !
Courir le matin après le travail ? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 30/05/11 à 17:02:24
donc d'après cette loi après 3h de boulot il faut rapidement aller se coucher... mdr!
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