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alterner les basquettes? par will (invité) (80.118.58.xxx) le 30/05/11 à 17:55:41
bonjours a tous et a toutes ,
cela fais quelque mois que je cours avec une paire de nike et je ne peu pas courir + de 45 minute 3 fois par semaine avec car au dela j'atrape une grosse ampoules sur la face exterieur du gros orteil qui apres me force a arreter de courir quelque jours le temps qu"elles ce cicatrise.j'ai essayer de metre du sparadrat pour limiter les frottements , ca me permet de courir un peu + longtemps sans etre ambeter par les frotements mais ca les aténues juste un peu et ca ne regle pas le probleme. mon but est de courir 5 fois par semaine . voila ma question :
si j'achete une autre paire de basquette ( pas cher car pas les moyens en ce moment )et que j'alterne avec mon autre paire , ca me reglerai mon probleme d'ampoule?
alterner les basquettes? par (invité) (82.233.188.xxx) le 30/05/11 à 17:59:13
Non, change de pieds ou de modèle de basquettes...
alterner les basquettes? par will (invité) (80.118.58.xxx) le 30/05/11 à 18:02:40
mes basquettes sont a foulé universelles donc tu me conseil de prendre suppinateur ou pronateur? mais je ne sais pas dutout si je suis suppinateur ou pronateur ...
alterner les basquettes? par (invité) (82.233.188.xxx) le 30/05/11 à 18:05:18
Va dans une boutique spécialisée, ils te proposeront des modèles en fonction de ta foulée et ton budget....
alterner les basquettes? par t00ny (invité) (80.118.58.xxx) le 30/05/11 à 23:27:05
oui ok mais j'ai pas trop confiance , dans un magasin spécialisé ils vont vraiments me guider vers ce qui me convien le mieux? parceque j'ai acheté mes basquette a décath sous les conseils du vendeurs et j'ai toujours des problemes d"ampoule .peu etre que ca vien de la peaux de mon pied qui est fragile je ne sais pas , mais j'ai peur d'acheter des basquettes et d'avoir le meme probleme
alterner les basquettes? par nicoberthet39 (invité) (195.132.253.xxx) le 31/05/11 à 00:37:03
met les basquet au boulot pour qu'elle se face a ton pied
alterner les basquettes? par @@@tchoum (invité) (83.206.138.xxx) le 31/05/11 à 09:29:54
sauf que des fois ( pour pas dire souvent), le gars de décath, il y connait pas plus que toi ou moi...
j'y ai été en job d'été plusieurs années de suite...je suis passé de pro "foot", à pro "running", puis rayon peche.
alors effectivement, je connais un peu les 3 rayons mais bon...
si tu peux, l'idéal est d'acheter une paire, de l'essayer et si elle te convient bien, tu ne changes plus ;)
tu peux meme en acheter 2 paires identiques, 1 pour la compet et une pour l'entrainement...et si tu t'entraines vraiment beaucoup, 1 pour la compet et 2 pour les entrainements.
en sachant que l'investissement de départ est plus important mais qu'ensuite, le changement de pompes se fait comme avant (en gros tu ne changes qu'une paire de pompe par an)
alterner les basquettes? par Sylvain (invité) (81.252.187.xxx) le 31/05/11 à 09:54:32
Le problème est aussi souvent du aux chaussettes. Il faut prendre de vraies chaussettes de running et pas des chaussettes blanches type tennis qui ont tendance à bouger et donc à frotter.
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