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Le 800: questions et débats par (invité) (85.1.112.xxx) le 06/06/11 à 12:00:16
Comment définiriez vous le 800m ?
Quelle qualités faut il avoir pour une telle course?
Est ce que 2'23 est un bon temps pour une fille de 18 ans ?
Quel type d'entraînement faut il avoir?
Qu'en est il de la stratégie de course?
Quel gabari est le mieux approprié?
Est ce un sprint long ou déjà de l'endurance?
Le 800: questions et débats par t (invité) (93.23.25.xxx) le 06/06/11 à 19:03:06
Oui, c'est plutôt un bon temps!
Tu poses beaucoup de questions d'un coup. Si le 800 t'intéresses et que tu parles anglais, je te conseille le livre de Peter Coe, entraineur et père de sebastian coe, un des meilleurs milers de l'histoire.
Le 800: questions et débats par (invité) (86.68.3.xxx) le 06/06/11 à 19:40:18
Comment définiriez vous le 800m ?
Pour un sprinter, c'est de "l'endurance" pour un demi-fondeur c'est du sprint.
Le classement a fait débat, longtemps, notamment à cause de Juantorena et à sa façon de courir. Mais le débat est tranché aussi depuis longtemps et c'est du demi-fond !
Quelle qualités faut il avoir pour une telle course?
Ca dépend du type de coureur. Un coureur de 400 aura besoin de caisse et de travailler de la VMA pour aussi être véloce et ne pas s'effondre au 600.
Un coureur de 1500m-3000m aura besoin de travailler sa vitesse et son explosivité pour être compétitif.
Est ce que 2'23 est un bon temps pour une fille de 18 ans ?
En junior c'est correct mais voici les bilan junior de l'an passé : http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmpostback=true&frmbase=bilans&frmmode=1&frmespace=0&frmannee=2010&frmathlerama=&frmfcompetition=&frmfepreuve=&frmepreuve=208&frmplaces=&frmnationalite=&frmamini=&frmamaxi=&frmsexe=F&frmcategorie=JU&frmligue=&frmdepartement=&frmclub=&frmvent=
Quel type d'entraînement faut il avoir?
Tout dépend du travail qui a été fait cet hiver, des années de pratique et du profil et des objectifs à atteindre.
Qu'en est il de la stratégie de course?
On peut dire qu'il en a deux :
Certains coureur de 800, et des études ont été faites qui serve cette façon de courir, passent très vite au 200 (24" pour finir en 1'45) font 400m en "rythme" pour reisister contre le lactique dans les derniers 200m ...
D'autre court au train (généralement les coureurs de type 15-3000m.
C'est pas mal expliqué ici : http://fr.wikipedia.org/wiki/800_m%C3%A8tres_(athl%C3%A9tisme)
Quel gabari est le mieux approprié?
Tout dépend pour faire quoi ? Normalement, ça ne sera pas un athléte hyper bodybuildé : Kipketer, Rushida ... plutôt fins et longilignes.
Chez les femmes, si tu prend la mozambicaine dont le nom m'échappe ...
Est ce un sprint long ou déjà de l'endurance?
Cf ma première réponse
Le 800: questions et débats par GMutai (invité) (82.230.68.xxx) le 07/06/11 à 06:18:45
Maria de lourdes Mutola la mozambicaine
Le 800: questions et débats par (invité) (90.8.140.xxx) le 07/06/11 à 06:31:42
Celui qui le court en moins de 2 minutes, c'est du sprint. Au dessus, c'est du demi fond court.
On raisonne en durée d'effort et non en distance !
Idem pour une séance VMA : < 1min10sec, c'est de la VMA courte et entre 1min10 et 3min, c'est de la VMA longue ! Pour certains, des 300m, c'est déjâ de la VMA longue.
Le 800: questions et débats par lalpiniste (invité) (193.248.200.xxx) le 07/06/11 à 07:33:12
Moins de 2 minutes au 800, du sprint? lol
Le 800: questions et débats par SERGE92 (membre) (86.205.9.xxx) le 07/06/11 à 11:02:59
...sprint très long ...:-))))))))))
Le 800: questions et débats par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 07/06/11 à 11:59:55
@86.68.3.xxx c'est qui ça Rushida ? :D
Le 800: questions et débats par GMutai (invité) (82.230.68.xxx) le 07/06/11 à 13:33:49
Rushida celui qui tient le record du monde actuel 1'41"
Le 800: questions et débats par (invité) (93.14.53.xxx) le 07/06/11 à 14:51:38
C'est comme à "Tout le monde veut prendre sa place"
Rushida = Rudisha ! On ne lui en tient pas compte! :D
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