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avis par (invité) (82.66.87.xxx) le 07/06/11 à 18:45:41
Bonjour,
Je fais un 10 Km le 19 juin , parcours plat et je me demande le temps que je peux faire. (entrainement 4 fois par semaine, mon age 45 ans.
20km de Paris 2010: 1H27m
marathon de Paris 2011:3H33m.
merci et bonne soirée
avis par (invité) (77.194.238.xxx) le 07/06/11 à 18:47:22
autour de 38 mn 30s 40mn , je pense....
avis par ricard (membre) (88.163.160.xxx) le 07/06/11 à 18:52:08
Comme ça s'en trop réfléchir 40 min. mais bon a part ça on a pas trop d'élément a part des temps... allez tu peux faire mieux je pense.... bon courage
avis par (invité) (82.66.87.xxx) le 07/06/11 à 19:48:04
Merci pour vos encouragement et je vous tiendrai au courant.
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