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56km dans - 12 jours!! par gygy (invité) (2.10.10.xxx) le 14/06/11 à 15:34:23
dans - de 12 jours je participerais au TRAIL56 dans le golf du morbihan(56) un trail de nuit car le départ ce fait à 22h :départ le bonno-larmor baden-arradon et vannes le tout à faire en - de 12h....
j'ai hâte et trés peur aussi....car je n'ai jamais dépassée la distance du marathon....
je me suis préparée avec 4 séances dans la semaine:SL-fractionné- des côtes-et sortie cool...
je sais que les jeux sont fait,non encore une bonne semaine.
J'avais juste envie de vous le dire...
GYGY une grand-mére qui commence à trésser..
56km dans - 12 jours!! par lolo58 (invité) (192.223.140.xxx) le 14/06/11 à 15:36:41
on se voit dans l'étable, après ton arrivée
56km dans - 12 jours!! par gygy (invité) (2.10.10.xxx) le 14/06/11 à 15:42:39
si tu veux!!!
56km dans - 12 jours!! par lolo58 (invité) (192.223.140.xxx) le 14/06/11 à 15:49:11
ok ça marche tu comptes arriver vers quelle heure ?
t'as une frontale ?
56km dans - 12 jours!! par pink lady (invité) (80.13.29.xxx) le 14/06/11 à 15:52:01
hummmmmm dans l'étable!!!!
lolo58 serait un étalon!
56km dans - 12 jours!! par NEFERTITI (invité) (2.9.3.xxx) le 14/06/11 à 17:04:34
EUH gygy méfie toi quand même ce rendez vous dans l'étable est suspect t'es pas chez les tortues là méfite beh(patois vendéen)
56km dans - 12 jours!! par (invité) (80.13.29.xxx) le 14/06/11 à 17:06:29
une tortue et un étalon ==> ça promet
56km dans - 12 jours!! par (invité) (2.10.10.xxx) le 14/06/11 à 17:07:39
je sais Néfertiti....ici rien ne reste sérieux trés longtemps...c'est méme désolant.....
56km dans - 12 jours!! par Pascal (invité) (90.20.181.xxx) le 14/06/11 à 18:47:48
Bonjour Gigy,
Cool çà va le faire
J'y serai aussi sur le 177 kms
A+
Pascal
56km dans - 12 jours!! par Erwann (invité) (79.87.195.xxx) le 14/06/11 à 18:55:36
Un peu de stress de mon côté aussi :
Deux mois et demis que j'ai arrêté de fumer, 2 mois que j'ai repris la CAP (ça fait 5 ans que je n'avais plus fait de sport), et en plus je cours en minimaliste, un vrai défi comme je les aime !!
56km dans - 12 jours!! par valdes (invité) (78.123.111.xxx) le 14/06/11 à 19:02:06
@Erwann, euh, tu vas faire le raid golfe du morbihan, 56 km avec des running "minimalistes" ?
56km dans - 12 jours!! par (invité) (79.87.195.xxx) le 14/06/11 à 19:24:01
Bien sûr que oui, je ne me déplace qu'avec ce type de chaussures au quotidien, je cours avec, cailloux, rochers et autres racines sont mon lot quotidien lors de mes sorties, et j'ai une bien meilleures perception de ce qui se passe sous mes pieds. De toute façon je n'ai pas d'autre shoes...
56km dans - 12 jours!! par CoCoBoY56 (invité) (168.224.160.xxx) le 15/06/11 à 09:44:36
Salut Gygy,
Bon courage pour ta course. Pour ma part, je serai sur le 86km (Locmariaquer ==> Vannes) pour la 4ème fois avec l'espoir de passer sous la barre des 10h.
@+
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