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surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 20/06/11 à 11:07:19
Ma fille court depuis 3 ans avec un entraîneur. Elle a dû s'arrêter il y 6 mois pour double tendinite des fibulaires et tendons d'achille. Elle faisait du demi-fond (1000 m et cross) elle avait de très bons résultats en benjamines (3ème au championnat de France cross et 8ème championnat de France piste).
Depuis qu'elle a arrêtée, elle traîne toujours ces douleurs malgré kiné, ostéopathe, et elle est suivi par un podologue spécialisé dans la course à pied. Elle a fait également un abcès au rein, et un syndrôme méningé, tout ça en huit mois et elle a pris 25 cms.
Tous les médecins nous disent qu'elle a été surentraînée (elle faisait 3 à 4 séances par semaine d'une durée de 2 heures) et un ou deux footing avec accélérations par semaine.
Elle recommence tout doucement à recourir toute seule (elle fait deux footing lent deux fois par semaine de 20 minutes) avec encore quelques douleurs au niveau des fibulaires.
Son entraîneur veut qu'elle reprenne le plus vite possible à arriver à faire 1 heure de footing avec accélérations ???
Nous nous posons beaucoup de questions, car beaucoup de personnes nous disent que c'est trop à son age.
Nous cherchons des conseils pour une reprise en douceur.
Elle voudrait s'entretenir pendant juillet et août et reprendre sérieusement en septembre pour pouvoir faire la saison de cross, avec sûrement un changement d'entraîneur.
J'espère que nous aurons des réponses, car elle est désespérée, car l'athlé est vraiment sa raison de vivre, quand elle est sur une piste elle oublie tout, elle qui de nature est angoissée.
Merci pour votre aide.
surentraînement sur jeune de 14 ans par (invité) (89.84.221.xxx) le 20/06/11 à 11:09:06
Change d'entraineur et de club
surentraînement sur jeune de 14 ans par Jul (invité) (88.163.22.xxx) le 20/06/11 à 11:16:23
Effectivement, change de club, on n'entraîne pas un ado de 14ans comme un adulte. Son corps n'est juste pas adapté à ça, ce serait quand même affreux qu'elle ait des problèmes à vie à cause d'un entraîneur complètement inconscient. En tant que parent il y a temps ou il faut dire stop.
De plus, elle n'a pas besoin de s'entraîner autant pour avoir des résultats, au contraire...
surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 20/06/11 à 11:30:18
merci pour vos réponses, je vais lui faire lire tout ça. Que lui conseillez vous comme reprise ? Sachant qu'elle a encore quelques douleurs au niveau des fibulaires et des tendons d'achille ?
surentraînement sur jeune de 14 ans par (invité) (81.252.187.xxx) le 20/06/11 à 11:32:45
Salutation,
elle faisait 3/4 séances (2 h) + 1/2 footing, ou les footing sont inclus dans les séances?
Lorsque j'étais en minime/cadet, on s'entraînait 3/4 fois par semaine, pour des durées généralement d'une heure (45 minutes footing par exemple, ou 35' echauf + fractionné).
Mon principal compagnon (ou concurrent) de l'époque (moi j'ai arrêté le demi-fond) a eu une progression constante et, une fois senior, valait (et vaut) dans les 30 minutes au 10 bornes...
Le surentraînement ne mène à rien, sinon te déglinguer ton corps. On ne devient bon que sur la durée, il ne faut donc pas griller les étapes.
surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 20/06/11 à 11:50:03
non elle faisait 3 à 4 séances par semaine pour un ou deux footing en plus.
Généralement elle faisait deux séances à l'extérieur (échauffemen 15 minutes footing, et des séries de 200, 400,) des 10/10 ou 20/20 et finissait la séance par une série de sprint, cela deux fois par semaine et en salle il y avait toujours 15 minutes de footing, renforcement musculaire, sprint, 10/10 ou 20/20 et deux footing par semaine (1 d'une heure avec l'entraineur généralement en fôret ou dans les dûnes avec des accélarations en côtes ou montées de marche, et un footing toute seule avec accélarations d'une durée de 30 à 40 minutes.
Maintenant elle a compris que c'était trop, et nous aussi !!!
elle reprend tout doucement deux petits footing sur l'herbe par semaine 20 minutes à 12/13 kms/h mais elle cherche des conseils ?
surentraînement sur jeune de 14 ans par (invité) (89.84.221.xxx) le 20/06/11 à 12:39:42
il me semble qu'il n'y a pas de france de cross pour les benjamines. Donc je me pose des questions sur ton message
surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 20/06/11 à 13:11:22
Pour information, elle finit 3ème au championnat de France UGSEL (scolaire) effectivement il n'y a pas de championnat de france FFA en benjamines. Il y a seulement les interrégionaux à partir des minimes
surentraînement sur jeune de 14 ans par Mike (invité) (81.247.202.xxx) le 20/06/11 à 13:38:35
Elle a pris 25 cms en 3 ans ou en 8 mois ? Quoi qu'il en soit, des entraînements (mal conduits, ce qui a l'air d'être le cas ici)en pleine croissance, surtout à ce point, ce n'est pas bon ! J'en ai moi-même fait les frais...
surentraînement sur jeune de 14 ans par (invité) (89.84.221.xxx) le 20/06/11 à 14:36:54
OK, autant pour moi d'avoir eue des doutes. Concernant ton enfant, recommence tranquillement par des footings de 30 min à 45 min sans forcer, quitte à en faire tous les 2 jours afin de réabituer son corps à fournir des efforts mais surtout ne pas lui faire des seances dures. Sinon elle va completement exploser.
surentraînement sur jeune de 14 ans par Vieux_pistard (membre) (90.26.2.xxx) le 20/06/11 à 17:45:24
"elle reprend tout doucement deux petits footing sur l'herbe par semaine 20 minutes à 12/13 kms/h mais elle cherche des conseils ?"
Pour l'instant, c'est amplement suffisant en durée et en fréquence, mais c'est déjà trop vite en allure.
Elle pourra ajouter, au cours des vacances, une séance, avec toujours 20' de footing, et ensuite, après étirements et gammes, 4 ou 5 x 60 m en accélération, sur de l'herbe (récup 2' marche), et augmenter, jusqu'à 30' pas plus, la durée des deux premiers footings.
Sinon, même remarque que les intervenants plus haut: il faut changer d'entraîneur, car celui-ci n'est manifestement pas apte à entraîner des jeunes, et donc, probablement, de club
surentraînement sur jeune de 14 ans par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 20/06/11 à 18:28:44
de la folie ....faut remettre les choses à plat et se tourner vers un EDUCATEUR.....
surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 20/06/11 à 20:10:44
En réponse à Mark et aux autres, elle a pris 25 cm (1m65) en 8 mois et 10-15 kg. Elle se trouve grosse aussi pour son âge 49-50kg (sa fait 5 mois qu'elle n'a pas pratiquée de sport comme l'année dernière), surtout pour le sport ? Ce qu'elle a peur, c'est en changeant d'entraîneur, ne pas avoir le même niveau qu'avant ??? Ne plus faire de résulats ? Ce qu'elle aime c'est la compétition ... Merci de vos réponses.
surentraînement sur jeune de 14 ans par Vieux_pistard (membre) (90.26.2.xxx) le 20/06/11 à 20:36:30
Il faut juste qu'elle comprenne que le niveau qu'elle a obtenu précédemment, est tout à fait artificiel. Championne de France Ugsel contre des concurrentes qui s'entraînent deux fois par semaine, avec des séances ordinaires pour leur âge, c'est presque "normal" au vu de son entraînement.
Continuer comme ça, c'est la quasi certitude de ne plus avancer en cadette, soit par suite de l'enchaînement des bobos dus à une pratique intensive trop précoce, soit par découragement de se voir rattrapée et doublée par les autres (qui,elles, vont pouvoir progresser en augmentant leur charge d'entraînement)
surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 21/06/11 à 07:37:40
en réponse à vieux briscard
Le problème c'est qu'on ne sait plus vers qui nous tourner. Elle peut reprendre l'entraînement avec son entraîneur qui n'est pas au club, et qui l'entraîne seulement elle et une autre ou vers le club, mais elle a peur que ces résultats s'en ressentent si elle change d'entraîneur et qu'elle réalise de moins bonnes performances mais elle est consciente que son entraîneur l'a poussé à bout et qu'il l'a "cassée".
C'est dur pour elle moralement car la course à pied c'est sa raison de vivre, elle n'est heureuse que quand elle court nous dit-elle
surentraînement sur jeune de 14 ans par Jul (invité) (88.163.22.xxx) le 21/06/11 à 08:29:37
Tout est dans cette réponse ya rien de plus à dire, que des mesures à prendre.
"surentraînement sur jeune de 14 ans par Vieux_pistard (membre) (90.26.2.xxx) le 20/06/11 à 20:36:30
Il faut juste qu'elle comprenne que le niveau qu'elle a obtenu précédemment, est tout à fait artificiel. Championne de France Ugsel contre des concurrentes qui s'entraînent deux fois par semaine, avec des séances ordinaires pour leur âge, c'est presque "normal" au vu de son entraînement.
Continuer comme ça, c'est la quasi certitude de ne plus avancer en cadette, soit par suite de l'enchaînement des bobos dus à une pratique intensive trop précoce, soit par découragement de se voir rattrapée et doublée par les autres (qui,elles, vont pouvoir progresser en augmentant leur charge d'entraînement)"
surentraînement sur jeune de 14 ans par suzy (membre) (82.196.52.xxx) le 21/06/11 à 09:36:41
Je trouve assez inconscient de la part de son entraîneur de l'avoir fait autant s'entraîner.
J'ai l'impression qu'il a un peu abusé de ses prédispositions en tant que jeune et de sa forte croissance : le hic c'est que ses rivales vont grandir aussi et augmenter leur charge d'entraînement.
surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 21/06/11 à 10:42:06
en réponse à suzy
Elle a grandi après ses problèmes de santé depuis 8 mois abcès au rein, allergie, syndrome méningé, double tendinite toujours récurrente. Et c'est pendant cette période qu'elle a grandi et donc elle ne s'entraînait pas.
Elle a repris après son problème au rein beaucoup trop tôt à mon avis.
Elle a tellement peur de retomber malade et qu'elle ne puisse plus courir, ça l'angoisse énormément et son entraîneur ne la rassure pas en lui disant qu'il faut qu'elle reprenne le plus tôt possible des footings avec acccélérations d'une heure.
Nous, ces parents, ne sommes plus d'accord, donc pour l'instant elle fait des footings à l'envie, deux fois par semaine sur l'herbe pendant 25 minutes a peu près avec quelques accélérations, et elle souhaite reprendre sérieusement au mois de septembre mais elle a peur de reprendre avec son entraîneur ou elle a le choix de s'entraîner avec le club, elle ne sait pas quoi faire ?
surentraînement sur jeune de 14 ans par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 21/06/11 à 11:01:12
"C'est dur pour elle moralement car la course à pied c'est sa raison de vivre, elle n'est heureuse que quand elle court nous dit-elle "
Le problème vient peut être de là. Il faut essayer de la sortir de ce schéma, et peut être que la course redeviendra un plaisir et plus uniquement un échappatoire.
C'est un peu comme les rapports difficiles à la nourriture. On prend du plaisir à manger, mais il existe des pathologies comme la boulimie et l'anorexie, où la relation à la nourriture devient problématique.
Il suffirait qu'elle tombe amoureuse de quelqu'un qui ne court pas, et elle passerait à autre chose. En espérant que ce ne soit pas à nouveau de manière excessive et exclusive.
surentraînement sur jeune de 14 ans par (invité) (195.167.204.xxx) le 21/06/11 à 11:26:08
"C'est dur pour elle moralement car la course à pied c'est sa raison de vivre, elle n'est heureuse que quand elle court nous dit-elle "
Moi aussi c'est cette phrase qui m'inquiète encore plus que les problèmes physiques(apparament déjà très sérieux).
Une petite visite chez un psy l'aiderai certainement à faire le point sur ce qui ce passe en ce moment, sur ce qu'elle recherche au travers de la CAP, pourquoi a-t-elle si peur de ne pas retrouver son niveau d'avant? Pourquoi accepte-t-elle ces charges de travail excessives qui lui font tant de mal physiquement?...
Il n'est pas sein surtout à cet âge de ne vivre que par et pour la CAP.
surentraînement sur jeune de 14 ans par fench (invité) (86.213.195.xxx) le 21/06/11 à 12:09:31
Le sport doit être une source de vie comme le reste même à 14 ans.
surentraînement sur jeune de 14 ans par Vieux_pistard (membre) (90.26.2.xxx) le 21/06/11 à 18:19:41
@ mammymave
Clairement, si elle quitte son entraîneur pour aller au club, ses résultats seront,au début, moins bons que ce qu'elle a obtenu, puisqu'elle suivra un entraînement normal au lieu de séances de bourrins.
Mais si elle retourne avec son entraîneur, ce sera pareil, puisqu'elle a arrêté 8 mois sur problèmes de santé. La différence, c'est qu'il la fera bourriner de nouveau, qu'elle reviendra vite à niveau, et qu'elle se reblessera tout aussi vite...
En clair, vous avez le choix entre une remise à niveau rapide, qui ne durera pas, et une remise à niveau lente, qui a bien plus de chance d'être durable.
Par ailleurs, votre fille est en période de doute (adolescence + blessures), et est manifestement sous l'emprise de son entraîneur. Manifestement ce type n'est pas très stable psychologiquement, et se comporte plus comme un gourou que comme un coach sensé (je pense que ce n'est pas un hasard s'il ne fait partie d'aucun club...).
C'est à vous, en tant que parent, de la sortir de cette situation (et de vous en sortir par la même occasion, car vous me semblez un peu sous l'emprise, vous aussi...) en décidant de prendre les choses en main et de la confier à un entraîneur compétent, dans un club structuré.
surentraînement sur jeune de 14 ans par John_Berry (membre) (82.233.159.xxx) le 21/06/11 à 18:27:25
Oui moi déjà je tique grandement sur un entraineur n'exerçant pas au sein d'un club.
surentraînement sur jeune de 14 ans par YODA (invité) (2.2.159.xxx) le 21/06/11 à 20:36:51
bonsoir,
je tique également...
C'est même assez perturbant, quand on regarde les conséquences d'un entraînement disproportionné!
Je n'apprécierais pas que l'on mène mon enfant dans de telles impasses! Il y aurait quelques comptes à rendre. mais chacun voit midi à sa porte...
D'abord, cette jeune fille a un bon niveau, mais il est très relatif. L'UGSEL, tout comme l'UNSS, regroupe de très bon éléments, prometteurs, mais sauf exceptions connues ce n'est pas non plus le tremplin assuré vers le niveau international...
Il est vrai que le niveau scolaire est parfois supérieur à celui de la FFA, car le recrutement pour les compétitions y est plus large, il inclut notamment les jeunes "stars" des sports co, dont le foot.
Et quand on sait comment les benjamins sont déjà "chauffés" en foot (grosses espérances parentales - parfois cocasses - sur les fameux plateaux de détection), on comprend comment certains cartonnent sur les cross courts ou la piste.
Ensuite, si je peux me permettre un conseil, c'est de lui faire couper toute activité sportive durant l'été, hormis des ballades à pied ou VTT, des parties de ping pong, voire de volley, des baignades cool, etc. Bref, ce qui devrait agrémenter des vacances estivales.
Cela lui fera au moins 3 mois pour se régénérer, et oublier son "entraîneur". A cet âge je ne conçois pas une pratique sportive encadrée de cette manière, il est plus important de passer du temps en groupe, donc EN CLUB! Et ce même si l'on a l'impression de glander pendant les séances d'entraînement. Le collectif est tellement important dans la construction des ados que c'est invraisemblable de procéder ainsi. Cela ne vous a jamais choqué ?
Les plannings comportant autant de volume me semblent totalement aberrants. Jusqu'à la fin de la croissance il est plus important de savoir mettre un pied devant l'autre, à travers des exercices polyvalents (sauts, haies, sprint, relais, lancers, un peu de footing, 10 à 20 km par semaine maximum).
Pour faire des résultats à ce niveau, il suffit de planifier quelques objectifs, avec 5 à 6 semaines de recul au maximum. Il est stupide de tabler sur des périodes de plusieurs mois d'entraînement. Bref, je n'ai pas de mots pour dire cela tellement c'est... Cela me fait penser au passage qu'en gymnastique, les dégats de ce type sont innombrables et personne n'en parle!
Enfin, je suis certain que si les qualités athlétiques sont révélées au plus jeune âge, c'est un capital qui demeure en soi pour la vie, que l'on reprenne "sérieusement" à 20, 30 ou 40 ans. A ces âges là on doit effectivement pousser un minimum à l'entrainement, mais c'est une autre histoire.
PS: j'ai un garçon (13 ans) qui a fait 3'06 à son premier 1000m en UGSEL ce printemps, après 2 mois de dispense de sport... Il adore courir, mais il ne s'entraîne quasiment pas pour cette discipline, et je veille à ce qu'il aille au club avant tout. Si j'avais joué les "apprentis sorciers" avec lui, il aurait certainement fait 2'55, voire moins. Mais je préfère savoir qu'il a une caisse qui lui permettra éventuellement de faire moins de 2'30 en senior, à la seule condition de ne pas en prendre plein les jambes avant! De mon côté, je connais un peu les procédés d'entraînement, et je mesure que tous ces gamins un peu doués sont très malléables, facile à faire progresser par bonds impressionnants; c'est donc irresponsable, voire malhonnête de les pousser ainsi au casse pipe...
surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 21/06/11 à 20:46:37
réponse à vieux pistard
Je trouve que vous avez raison, mais c'est dur pour elle d'admettre de quitter son entraîneur. Elle s'entraînait pratiquement toute seule avec lui et c'est vrai qu'il avait une emprise sur elle. Ce n'est pas la première fille qu'il entraîne, ça fait des années qu'il entraîne des filles, à chaque fois une ou deux à la fois maximum. Il les a toujours prises en charge quand elles avaient 13/14 ans et elles ont pratiquement toutes arrêtées en junior. Ma flle commence à comprendre qu'il lui a fait du mal, mais je ne suis pas sûre d'avoir pu réussir à enlever l'emprise qu'il a sur elle. C'est aussi de notre faute, au début, c'est nous qui lui avons que cela serait bien de s'entraîner avec lui. Nous avons fait une énorme erreur, si nous avions su... maintenant elle est malheureuse, et c'est un peu de notre faute....
En attendant elle doute.... et nous ne savons pas comment la conseiller....
Heureusement que nous avons trouvé ce forum qui nous donne des bons conseils
surentraînement sur jeune de 14 ans par Vieux_pistard (membre) (90.26.2.xxx) le 21/06/11 à 23:15:31
Ne faites pas non plus comme si toute décision était irréversible.
Elle peut parfaitement faire la prochaine saison à un niveau en dessous de la précédente, et rebondir par la suite, c'est extrêmement courant.
Si elle quitte son entraîneur, ça n'a pas forcément un caractère définitif, rien ne l'empêche de revenir dans quelques années.
Vous, parents, devez être cartésiens devant la situation: elle hésite, proposez-lui un changement avec possibilité de retour en arrière. Elle fait une saison au sein du club, et vous faites le bilan en fin de saison, avec possibilité de retourner à son entraîneur (que normalement dans un an, elle aura totalement exclue).
surentraînement sur jeune de 14 ans par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 21/06/11 à 23:18:04
un bon entraineur est aavant tout un bon éducateur car il faut tenir compte de l'ensemble de l'individu et ne pas se contenter de regarder le chrono et les tables temps....à 14 ans j'ai eu le BONHEUR d'avoir rencontré des éducateurs qui m'ont donné les clés pour progresser avec parfois des temps de stagnation et m^me de régression mais toujours avec des explications sur le chemin parcouru et à parcourir....maintenant c'est moi qui tente de transmettre....avec humilité....
les remarques de Vieux Pistard sont de la même veine, Ecoutez le et préservez votre enfant qui doit profiter et vivre son adolescence avec ses doutes mais aussi avec l'écoute et l'attention des adultes responsables et référents qui lui sont proches...
surentraînement sur jeune de 14 ans par YODA (invité) (2.10.138.xxx) le 22/06/11 à 08:29:07
@vieux-pistard :
sans vouloir à tout prix polémiquer, je vous trouve bien modéré, compte tenu de la situation...
Vous pensez vraiment que c'est un service à lui rendre ?
" Si elle quitte son entraîneur, ça n'a pas forcément un caractère définitif, rien ne l'empêche de revenir dans quelques années."
Je pense qu'elle doit avant tout comprendre qu'il y a des personnes à éviter, à l'avenir! les ados sont très influençables, malgré leurs airs parfois surs d'eux-mêmes. Qui profite de cela est indigne de sa qualité d'adulte, voila.
surentraînement sur jeune de 14 ans par (invité) (78.225.173.xxx) le 22/06/11 à 08:57:37
comme j'ai pas l'ame d'un EDUCATEUR je ne m'occupe QUE d'adulte car je prefere ENTRAINER
surentraînement sur jeune de 14 ans par Isach (invité) (85.218.55.xxx) le 22/06/11 à 09:10:23
Il faut absolument qu'elle change d'entraîneur. Ma fille, 17 ans, a eu à faire à ce genre de personnage (c'était pour l'athlétisme). Elle adorait la CAP, mais cet entraîneur a absolument voulu la pousser pour le sprint et les haies et l'a découragée pour l'endurance. Résultat, son coeur, qui était parfait pour la CAP (suivie alors par un médecin du sport,lorsqu'elle avait 10-12 ans) a cessé de grandir. Depuis bientôt deux ans elle a souhaité reprendre la CAP, mais les résultats ne sont effectivement plus là (ce qui ne la gène pas puisqu'elle veut courir avant tout par plaisir). Par contre, elle a eu aussi de gros problèmes de santé (infection de l'estomac), son coeur s'emballe facilement et son taux de lactate prend rapidement l'ascenseur, d'où vomissements et crampes dans les compétitions. Tout est à refaire et heureusement elle a maintenant un super entraîneur, qui privilégie d'abord la santé et le plaisir plutôt que les résultats à tout prix.
L'entraîneur de ta fille devrait être dénoncé à la fédération.
surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 22/06/11 à 09:12:30
merci pour toutes vos réponses. Maintenant nous aimerions bien pouvoir discuter avec quelqu'un qui lui donnerai des conseils pour sa reprise en douceur, jusqu'en septembre. Par exemple, aujourd'hui, elle va aller faire un footing de 15/20 minutes sur l'herbe avec quelques accélérations, au ressenti, est-bien ? et elle compte en refaire un dimanche.
surentraînement sur jeune de 14 ans par (invité) (89.84.221.xxx) le 22/06/11 à 09:16:53
vous etes dans quelle coin, car dans notre club, aucune obligation de résultat, aucune obligation à faire des compétitions, c'est l'athléte qui choisit son coach. Chez nous c'est le plaisir.
surentraînement sur jeune de 14 ans par (invité) (80.201.146.xxx) le 22/06/11 à 10:15:09
@ mamymave
Votre description me fait penser à quelqu'un qui serait embrigadé dans une secte sans savoir, ni surtout avoir envie de s'en dépétrer.
Vous-même ne semblez pas convaincue et c'est interpellant.
Revenez sur terre.
Votre fille a encore tout son avenir sportif devant elle.
La saison d'été peut être consacrée aux autres facettes de l'athlétisme : sauts, lancers, haies ....
Le principal est qu'elle s'amuse a moins que vous ne souhaitiez la dégoûter à vie.
surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 22/06/11 à 10:39:09
en réponse à invit. Je ne pense que ce soit à ce point imbriguer dans une secte. Nous avons juste fait confiance à quelqu'un. Le problème, c'est que cela a été négatif pour ma fille.
surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 22/06/11 à 10:39:57
nous habitons dans la manche.
surentraînement sur jeune de 14 ans par roadrunner22 (invité) (193.49.124.xxx) le 22/06/11 à 11:05:57
@mamymave: il y a quelque chose d'incohérent, un peu naïf, dans tes interventions.
On dirait que tu es quelqu'un d'autre, j'entends par là que c'est de toi que tu parles... Comme dans le post du 10 juin dernier où tu cherches des chaussures...
J'ai du mal à imaginer que tes parents aillent sur ce forum demander des conseils! A leur place je recadrerais tout cela sans coup férir, cet entraineur serait grillé pour de bon.
Après, les conseils précédents me semblent pertinents.
surentraînement sur jeune de 14 ans par YODA (invité) (2.10.138.xxx) le 22/06/11 à 13:35:41
Bonjour,
roadrunner a peut-être raison. Cela ne change pas le fond de la question. Cela montre surtout qu'il y a une ado (apparemment elle court avec une casquette et il faudrait qu'elle la dévisse un peu pour y voir plus clair, amha qui a besoin de soutien. J'espère que ses parents sauront la guider comme il le faut.
surentraînement sur jeune de 14 ans par AmadeusZart (invité) (78.119.14.xxx) le 23/06/11 à 11:19:02
-« Nous avons fait une énorme erreur, si nous avions su... maintenant elle est malheureuse, et c'est un peu de notre faute.... »
Une visite chez un psy évoqué par (invité) (195.167.204.xxx) me parait une bonne idée si vous n'avancez pas par vous même. Cela vous fera traiter sérieusement de la crise en cours, par un précieux regard extérieur.
Vous n’avez pas à vous en vouloir d’avoir entretenu la passion qu’elle a développée. Même si, face à l’overdose évidente, je suis surpris que vous n’ayez jusqu’alors rien entrepris, ou que vous n’ayez rien vu venir...
Le rapport trop exclusif de son centre d’intérêt fait que c’est devenue en ces circonstances (de son adolescence et de la situation) un poil dangereux pour elle, ou au moins très délicat…
Vieux_pistard, Serge92, YODA (entre autres) vous ont offert leurs regards d’experts avec les différentes suggestions/obligations qui vous sont offertes.
La situation -comme ils le disent- se rattrapera sous conditions sur le plan sportif… mais j’ai envie de dire que ça se rattrape aussi « ailleurs »…
…Vous savez, les autres facettes (importantes pour l’aider à se construire) que vous avez peut-être un peu (trop) oubliée… Histoire de l’ouvrir à d’autres centre d’intérêts, qui seront autant de piliers importants, quand l’un de ceux là se porte mal. Si vous le pouvez, emmenez là au cinéma, en concert, sortez vous balader avec elle dans les chemins en campagne, parlez lui et faites lui découvrir d’autres choses agréables, d'autres activités !
Car si pendant qu’elle est blessée et en plein doute, vous ne faites que ressasser ces histoires et sa blessure… ça me parait malsain !
YODA vous a déjà suggéré quelques idées pour l’été… Qu’en retenez vous ?
Laissez là aussi inviter (ou se faire inviter) chez des copines pas sportives. N’hésitez pas à user du « prétexte » qu’il faut absolument qu’elle se change les idées "ailleurs". Il n’y a pas que la course à pieds dans la (sa) vie ! Comme dans la votre… Montrez lui… Ou découvrez le !
Entre onze et quatorze ans je jouais encore au Légo ou à la Barbie avec ma cousine et ma sœur… Purée, les gosses, faut les laisser un peu être des gosses aussi non ?!
;-)
- « Il n'est pas sain surtout à cet âge de ne vivre que par et pour la CAP. »
-« Le sport doit être une source de vie comme le reste même à 14 ans. »
Je suis bien d’accord avec ces deux courtes et excellentes remarques…
Bien bon courage à elle et à vous !
surentraînement sur jeune de 14 ans par Valmy (invité) (90.14.248.xxx) le 23/06/11 à 11:23:07
N'êtes-vous pas en train de vous noyer dans un verre d'eau?
Votre enfant a été blessée suite à un entrainement trop intense.
Elle aime la course et veut reprendre. Vous ne souhaitez pas que le surentrainement se reproduise.
La solution est évidente: changer de club.
surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 24/06/11 à 08:17:21
en réponse à amadeus
Malheureusement elle ne vit que pour la CAP. Elle ne pense qu'à ça. Aujourd'hui c'est les championnats de France UGSEL et elle va y penser toute la journée, déjà depuis deux jours elle y pense. Dès qu'elle va rentrée ce soir, elle va regarder les résultats. Elle a recouru seule mercredi après midi 30 minutes avec quelques accélérations et apparemment ça va mieux.
Mais je crois qu'elle ne veux pas changer d'entraîneur, car elle m'a envoyé un sms en me disant qu'elle reprendrait sûrement avec, elle me l'a dit pas sms car elle n'a pas osé me le dire en face. Elle sait pourtant qu'il la poussé à bout, mais ça ne lui suffit pas pour être dégoutée apparemment. Je lui ai dit que si elle reprenait avec, j'assisterai à tous les entraînements et que je surveillerai ce qu'elle fera. Mais, elle m'a dit aussi qu'elle était prête à aller faire un essai d'entraînement avec son club, elle doute....
C'est vraiment sa raison de vivre, c'est une enfant très angoissée et très perfectionniste, comme exemple elle a plus de 15 de moyenne au dernier trimestre en 4ème en ayant manqué l'école plus d'un mois, et elle n'est pas satisfaite d'elle même. Elle met la barre très haut dans tous ce qu'elle fait, et dans le sport c'est pareil. Son rêve est de porter un jour le maillot de l'équipe de France. Elle est dure avec elle même, mais il y a que comme ça qu'elle se sent heureuse, elle nous le dit, elle n'est heureuse que quand elle court, alors elle pense à rien et elle adore la compétition. C'est pas facile à gérer... nous avons essayé le psy mais elle ne veut pas y aller. Elle n'aime pas sortir avec des copines (d'ailleurs elle en a très peu, elle ne veut jamais allée dormir chez une copine, elle en invite quelque fois,mais s'ennuie vite car elle n'a pas les mêmes occupations que ses amies).
Voilà où nous en sommes aujourd'hui..
surentraînement sur jeune de 14 ans par nyda (invité) (77.233.124.xxx) le 24/06/11 à 09:01:54
elle est encore jeune pour avoir des idées pareilles !!
pour ma part, il y a une grosse erreur qui a été faite à la base de son envie de faire du sport ! quoi?? quand?? je ne sais! ce qui est sûr, c'est qu'elle ne venait pas d'elle ...
affaire à reprendre, mentalement, depuis le début et essayer de rectifier ... bon courage!
surentraînement sur jeune de 14 ans par Titi (invité) (83.112.159.xxx) le 24/06/11 à 09:19:20
Je ne juge pas du tout ton rôle de parent, on fait ce que l'on peut comme on peut avec nos enfants. Je trouve un peu facile de jeter la pierre à quelqu'un qui avoue sa faute, son impuissance et demande de l'aide ici.
Le rapport entre ta fille et son coach semble bizarre, trop proche, trop exclusif pour être sain.
Donc, surveille ses entrainements de plus ou moins près.
Conseille-là, mais laisse-là faire ses erreurs et sois présent pour la soutenir au prochain problème.
Et si tu te sens vraiment dépassé, une aide extérieure peut être un bon soutien pour vous deux.
surentraînement sur jeune de 14 ans par Titi (invité) (83.112.159.xxx) le 24/06/11 à 09:20:48
@ AmadeusZart :
Entre 11 et 14 ans, tu jouais à la poupée ???? o_O
Tu veux dire : au docteur! non?
surentraînement sur jeune de 14 ans par valmy (invité) (90.14.248.xxx) le 24/06/11 à 10:23:27
Maminave à mon humble avis, c'est à toi de décider pour ton enfant. Tu exerces l'autorité parentale.
La reprise avec son ancien entraineur est dangereuse. Tu lui expliques. Elle comprend c'est bien elle comprends pas tu t'imposes.
C'est soit changement d'entraineur soit fin de l'athlé.
Je sais que c'est dur. Dis-toi que lui rend service. On ne peut pas toujours faire plaisir à ses enfants. Notre rôle c'est parfois de décider pour eux quand ils sont dans une impasse en raison de leur manque de maturité.
Tu vas avoir la guerre à la maison, ma
surentraînement sur jeune de 14 ans par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 24/06/11 à 10:25:27
"nous avons essayé le psy mais elle ne veut pas y aller."
Rien ne vous empêche d'aller sans elle, pour avoir son avis et un soutien de sa part.
surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 24/06/11 à 10:36:55
en réponse à Aurel
J'ai déjà vu un psy qui m'a dit que c'était une enfant qui ne voulait pas grandir, que le fait de devenir adulte lui fait peur. Et donc, je pense qu'elle se réfugie dans la course à pied pour se sentir bien dans sa peau.
surentraînement sur jeune de 14 ans par mamymave (invité) (79.88.133.xxx) le 24/06/11 à 10:42:23
en réponse à Nyda.
Elle a commence en club en école d'athlé à 7 ans. C'est elle qui a choisi. Elle a dû s'arrêter pendant un an à 10 ans car elle avait la maladie de Sever (les tendons trop forts par rapport aux os du talon) et elle a fait de la natation où elle avait de bons résultats, mais dès qu'elle a pû reprendre l'athlé, elle a recommencé, elle s'entraînait en club et elle a été repérer par son entraîneur et depuis ça elle s'entraîne avec lui. Nous savons qu'elle a une relation près filiale avec lui, elle l'a pris un peu comme son père (qui lui est présent, mais ne s'occupe pas trop de ses entraînements et qui est jaloux de cet entraîneur). Nous ne l'avons jamais poussé, au contraire, nous lui avons toujours dit de faire ce sport pour le plaisir et qu'importe les résultats, c'est elle qui se met la barre haut toute seule.
surentraînement sur jeune de 14 ans par nyda (invité) (77.233.124.xxx) le 24/06/11 à 11:01:14
pourquoi son père est-il jaloux de cet entraîneur ? a-t-il de bonnes raisons, d'après vous ?
votre fille a commencé bien jeune, mais je vois qu'elle était en demande .. et le sport ne fait jamais de mal, sauf si on dépasse les limites dans plusieurs domaines ! avez-vous eu une discussion avec votre fille sur le pourquoi de son attachement à ce monsieur ?
autre question : vous dites que le papa est très présent .. a-t-il des contacts avec l'entraineur au sujet de l'entraînement de sa fille ? vous avez dit que votre fille refuse la médiation d'un psy ? pourtant, peut-être que d'une bonne discussion jaillirait la lumière ...
surentraînement sur jeune de 14 ans par roadrunner22 (invité) (193.49.124.xxx) le 24/06/11 à 11:33:57
oulala, tout cela me semble assez irréel...
Je ne nie pas qu'il y a réalité, puisque les archives ugsel et ffa (je suis accessoirement 'proche' de ces deux domaines...) en attestent!
Mais franchement, on a comme l'impression d'un dédoublement de personnalité, tellement la personne qui se présente comme sa mère me semble "jeune dans sa tête"!
Alors si vous êtes bien sa mère (de mon point de vue je n'en suis pas sûr à 100%) alors réveillez-vous et coupez court à cette situation. Je pense qu'à la limite, il y a mise en danger par personne ayant une "pseudo autorité", et ce type de fait relèverait du judiciaire. Désolé d'exagérer mais il faut à tout prix ARRETER les dégâts.
Suivez les conseils plus haut, FUYEZ cet entraîneur, qui que vous soyez.
Championne minime de cross, c'est super, mais ce n'est pas sur cela que l'on doit fonder son existence. Ce n'est qu'une fleur éphémère sur un arbre, pas les racines!
Ensuite, au vu du profil psychologique énoncé, il est possible que cette enfant soit intellectuellement précoce, ce qui est à vérifier avec un psy. Cela peut déjà la motiver à y aller, à exprimer sa différence.
En tout cas, bonne chance. Quand on va mal, il ne faut pas chercher la solution dans les forums. Par contre les participants peuvent conseiller. Les conseils sont gratuits, après il faut les APPLIQUER ou non, pas tourner autour du pot.
surentraînement sur jeune de 14 ans par AmadeusZart (invité) (78.119.14.xxx) le 24/06/11 à 13:53:19
- « Entre 11 et 14 ans, tu jouais à la poupée ???? o_O Tu veux dire : au docteur! non? »
Non Titi. Pas au docteur. Et j’estime (même si ça te surprend) avoir eu des jeux d’enfants de mon âge. Même si c’est pas la précocité qui me caractérisait !
- « Je trouve un peu facile de jeter la pierre à quelqu'un qui avoue sa faute, son impuissance et demande de l'aide ici. »
Je ne cherche pas à "jeter la pierre", j’essaie d’apporter mon aide à ma façon.
- « elle me l'a dit par sms car elle n'a pas osé me le dire en face. »
Vous-même, qu’êtes vous capable de lui dire en face ? Qu’êtes vous capable d’entreprendre pour sortir de cette situation ?
- « Je lui ai dit que si elle reprenait avec, j'assisterai à tous les entraînements et que je surveillerai ce qu'elle fera. »
Quel impact que votre présence sur les doses et la méthode ?
Ne serait-ce pas plutôt un signe fort d’acceptation de la situation pour vous-même, votre fille, et « l’entraîneur » ?
- « Son rêve est de porter un jour le maillot de l'équipe de France. »
On peut vivre et avoir des rêves en tête… Mais mieux vaut quand même avoir les pieds sur terre et ne pas faire que rêver sa vie…
- « nous avons essayé le psy mais elle ne veut pas y aller. »
Peut-être que vous devriez commencer par quelques consultations en famille. La situation pèse de différente manière chez tout le monde. Un tour de table avec cet interlocuteur extérieur à votre sphère vous aiderait peut-être à ouvrir vos yeux chacun de votre côté, et à comprendre ce que vous pouvez/devez faire.
- « J'ai déjà vu un psy qui m'a dit que c'était une enfant qui ne voulait pas grandir, que le fait de devenir adulte lui fait peur. »
Elle a sans doute au moins autant peur de devenir adulte que vous me semblez avoir peur de votre propre rôle de mère dans la situation.
Pour le reste que dire de plus ? Je ne m’en sens plus ni le droit, ni les capacités...
Mais j’aime bien l’avis et l’oeil qui a été ajouté par roadrunner22.
surentraînement sur jeune de 14 ans par Titi (invité) (81.48.77.xxx) le 24/06/11 à 13:59:53
@ AmadeusZart :
Je ne te visais pas particulièrement, et ne voulais pas te froisser. Et mon propos ne cherchait pas à déresponsabiliser cette maman non plus.
Bien que j'approuve la plupart des conseils donnés sur ce fil, j'ai trouvé certains reproches assez durs alors qu'elle a le mérite d'avoir cerné le problème de sa fille (et le sien), d'où ma réation. A présent, c'est à elle d'envisager la meilleure solution.
surentraînement sur jeune de 14 ans par AmadeusZart (invité) (78.119.14.xxx) le 24/06/11 à 14:03:07
Tout vas bien Titi; je ne suis pas froissé !
surentraînement sur jeune de 14 ans par Titi (invité) (81.48.77.xxx) le 24/06/11 à 14:04:06
Ouf, tu me rassures :D
surentraînement sur jeune de 14 ans par (invité) (81.240.232.xxx) le 24/06/11 à 16:49:43
- "Tout vas bien Titi; je ne suis pas froissé !"
Juste fripé.
surentraînement sur jeune de 14 ans par Vieux_pistard (membre) (90.26.2.xxx) le 24/06/11 à 17:23:29
@ mamymave
"J'ai déjà vu un psy qui m'a dit que c'était une enfant qui ne voulait pas grandir, que le fait de devenir adulte lui fait peur. Et donc, je pense qu'elle se réfugie dans la course à pied pour se sentir bien dans sa peau."
Et c'est très bien comme ça, car la course à pied a le mérite d'offrir une continuité entre l'enfance, l'adolescence et le monde adulte. A tous les âges, l'activité reste la même, ce qui permet d'évoluer sans rupture psychologique.
Puisque vous semblez avoir quelques difficultés à communiquer sur le sujet avec votre fille (ce qui est normal, compte-tenu du peu d'expérience de la course à pied que vous avez, et semble-t-il du peu de soutien de votre mari), pourquoi ne pas communiquer avec l'entraîneur en question ?
Je pense, en effet, qu'il doit lui être possible d'entendre que, compte-tenu de ses soucis physiques depuis quelques mois, et de la nécessité de gérer la fin de sa croissance, vous préférez que votre fille fasse une saison plus tranquille en s'entraînant avec le filles de son âge, au sein du club, quitte à reprendre avec lui la saison prochaine.
Une saison à s'entraîner au sein du club, plutôt qu'en dehors, et à la fin de la saison, on fait le point. ça me paraît un compromis propre à satisfaire toutes les parties.
surentraînement sur jeune de 14 ans par (invité) (208.54.5.xxx) le 24/06/11 à 17:29:17
Mamymave tu devrais t'inscrire au championnat de France des trolls
surentraînement sur jeune de 14 ans par YODA (invité) (2.11.201.xxx) le 24/06/11 à 18:53:34
@invité: pas trop sympa la remarque car elle est peut-être relativement fondée. En tout cas l'histoire est sans doute exacte (comme dit roadrunner22 c'est facile à vérifier, mais respectons l'anonymat ;) )
Le problème est que plus ça va et plus on peut se convaincre que c'est elle qui, si désespérée, relance le débat.
Il faut donc l'aider, sans le second degré qui préside à certains échanges, mais elle ne doit pas s'en remettre uniquement à ce forum!
surentraînement sur jeune de 14 ans par (invité) (208.54.5.xxx) le 24/06/11 à 22:07:45
Ca doit etre le 10ieme post a ce sujet et vous gobez encore ce bobard. On peut plus rien pour vous!
surentraînement sur jeune de 14 ans par AmadeusZart (invité) (78.119.14.xxx) le 25/06/11 à 10:56:29
- « Juste fripé. »
Mon T-shirt peut-être, mais moi non. Pas du tout. Du moins, pas encore !
;-)
surentraînement sur jeune de 14 ans par trape (invité) (82.127.65.xxx) le 25/06/11 à 14:17:23
"car l'athlé est vraiment sa raison de vivre, quand elle est sur une piste elle oublie tout, elle qui de nature est angoissée."
Vous donnez vous même, la réponse (angoisse), à la question, à la problématique de votre ado . Un petit passage chez le psy, permet souvent d'aider des adolescents en devenir à répondre à leurs interrogations; rien que de très normal dans cette période de transition . Cela permettra, à votre fille, de continuer à faire du sport ce qui est bon pour son développement...mais pas pour de mauvaises raisons, ou dans un processus de sublimation. Le tout sans surentrainement!!!... Rien que de très fréquent dans une société qui confond performance et sa valorisation avec l'épanouissement personnel, l'équilibre et l'ataraxie épicurienne. Ne rajouter pas votre angoisse à l'angoisse de votre fille. Dédramatiser et garder un peu de bon sens apaisant.
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