J'ai envie d'essayer le triathlon

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J'ai envie d'essayer le triathlon par Temsys (invité) (invité) (82.64.104.xxx) le 27/10/04 à 13:29:29

Cycliste de niveau National, j'en ai marre de passer 10 à 15h d'entrainement par semaine... Je me suis donc mis à la CAP depuis 6 semaines. Mon épouse étant engagée à Lausanne pour le semi et n'ayant pas d'entrainement m'a sollicité pour prendre sa place... Ce que j'ai fait. Dur sur la fin mais temps satisfaisant: 1h21mn49s. J'en fais un autre dans 3 semaines, ou je pense passer sous les 1h20. Avec 3 ou 4 entrainements par semaine, je progresse à grand pas. Pour ce qui est du vélo, pas de souci. J'ai déjà couru 4 saisons en National et Elite... Mais le problème est la natation... Je sais juste nager... Vos avis...

J'ai envie d'essayer le triathlon par Chris (invité) (193.253.213.xxx) le 27/10/04 à 13:55:26

plusieurs solutions :
- fait du duathlon
- achète des branchies et des palmes

J'ai envie d'essayer le triathlon par Damien (invité) (81.49.23.xxx) le 27/10/04 à 14:52:21

Si ca te fais envie essaye...il existe bon nombre de distances en triathlon :
pour les non licenciés épreuve découverte(généralement) : 500 de nage, 20kms de velo et 5 kms a pied
ensuite pour les licenciés :(1500; 40; 10), (2500; 120; 30), (3km,8; 180; 42,195)...
sinon les duathlons généralement 5 kms a pied, 30 avelo, et 5 a pied..mais il y a aussi les longues distances..enfin pleins de varaintes existent

J'ai envie d'essayer le triathlon par Temsys (invité) (82.64.116.xxx) le 27/10/04 à 17:31:53

Pour les branchies et les palmes, ça ira merci... Mais je pense qu'avec un peu d'entrainement, je vais faire des progrès assez rapides au début, mais tout cela prend du temps... Quant au Duathlon, ils qont rares près de chez moi (71). Il y en a deux bientôt... dont un que j'avais gagné l'an passé, il est vrai sans grosse concurrence étant donné que la plupart des bons cyclistes ou des bons coureurs l'ont fait en binome. Pour l'instant, c'est 4 sortie CAP et 1 sortie vélo par Semaine... Après on verra...

J'ai envie d'essayer le triathlon par Temsys (invité) (82.64.116.xxx) le 27/10/04 à 17:47:58

Encore moi, pour le triathlon, quand commence vraiment la saison... J'ai vu dans un forum que sans licence, je ne pourrai faire que les promotions et non pas les distances qui me convieznnent le mieux: 1500 de nat, 40en vélo et 10 à pied. J'habite dans le 71, connaissez-vous des gens qui pourrais me renseigner concernant un club près de chez moi, et n'est-il pas trop tard pour prende une licence ?

J'ai envie d'essayer le triathlon par Greg (invité) (80.13.82.xxx) le 27/10/04 à 18:33:53

Tu peux contacter le club de triathlon de Macon ! Je pense que les dirigeants sauront t'orienter. Quant à la natation ne t'inquiète pas, il ne faut pas faire de fixation. Tu as un potentiel certain, les quelques exemples de bons cyclistes qui se sont mis au tri prouvent que la natation, à condition d'être conseillé ne pose pas de problémes particuliers.

J'ai envie d'essayer le triathlon par Temsys (invité) (82.64.123.xxx) le 27/10/04 à 21:01:55

Merci Greg pour tes conseils...

J'ai envie d'essayer le triathlon par Damien (invité) (80.13.168.xxx) le 28/10/04 à 09:33:02

Tu trouveras ici, tous les clubs par region :
http://www.fftri.com/index.asp

J'ai envie d'essayer le triathlon par Damien (invité) (80.13.168.xxx) le 28/10/04 à 09:34:39

plus précisement ici :

http://www.fftri.com/dynamique/annuaire.asp

J'ai envie d'essayer le triathlon par Rémi (membre) (81.249.41.xxx) le 28/10/04 à 10:38:33

Je ne sais pas ce que tu appelles "juste nager" mais un conseil prends des cours avec des vrais maitre nageur si tu ne maitrises pas ou mal le crawl. La natation est un sport où la technique joue un rôle important et apprendre avec un copain ou de la famille ou même d'autres triathlètes donne souvent des résultats bien médiocres. Les quelques heures que tu auras passer à apprendre les bons mouvements ne seront vraiment pas inutiles. D'autant que tu pourras ensuite refaire les exercices que t'auront fait faire les maitre nageurs pour travailler encore ta technique (rattrapé, pull boy....). Bien sur des séances dans un club de nat seront encore plus profitable mais ça dépend de ton envie et de ton emploi du temps.

J'ai envie d'essayer le triathlon par Temsys (invité) (82.64.119.xxx) le 28/10/04 à 15:47:07

Merci pour ces précieux conseils... 3 Clubs sont dans mon departement (Maco, Autun et Le Creusot), et j'habite tout près du Creusot alors...

J'ai envie d'essayer le triathlon par Erik (invité) (invité) (81.49.201.xxx) le 28/10/04 à 16:01:46

Ca me rappelle quand j'ai fait du triathlon , moi aussi j'avais fait pas mal d'années de vélo pour ensuite passer à la course à pied à bon niveau, quand je suis passé au tri je savais nager mais j'étais lent, pas de problème j'ai décidé de considérer la première épreuve comme un échauffement pour me donner à fond dans les deux autres , psychologiquement ça marche, c'est très motivant de passer les deux tiers de la course à doubler les autres, (après être arrivé dans les derniers en natation), et pour rien au monde je ne voudrais être dans la peau des bons nageurs qui se font doubler sans arrêt en course à pied, ça doit être dur pour le moral.

J'ai envie d'essayer le triathlon par lechat (invité) (195.115.41.xxx) le 28/10/04 à 18:29:31

le creusot et quand t'es la bas tu cours vers ou mes parents habitent la region et quand je redescends je ne trouve personne pour allez courrir.
Si un jour je passe dans le coin on pourrait se faire une sortie .

J'ai envie d'essayer le triathlon par Temsys (invité) (82.64.96.xxx) le 28/10/04 à 22:15:40

Je cours vers le train touristique des Combes et dans la vallée du Mesvrin... en général entre 10 et 20 km

J'ai envie d'essayer le triathlon par (invité) (213.103.31.xxx) le 30/10/04 à 21:56:11

n'essaies surtout pas le triathlon....... sinon, tu n'en démorderas plus jamais. C'est un sport d'exception, passionant. Jamais de morosité à l'entraînement grâce aux trois disciplines. Bref, si t'y goutes, t'es cuit !
Pas de soucis pour la natation, la majorité des triathlètes sont de piètres nageurs. J'ai commencé le tri il y 3 ou 4 ans, je n'avais jamais nagé avant, et ben maintenant, je sors dans les 5-10% de la partie natation. Mais attention, la natation demande un gros investissement temps, car c'est très technique. Prévois a minima 2 séances par semaine, mieux si trois.
voilà A+
rémi

J'ai envie d'essayer le triathlon par Rinti/La Pluche (membre) (83.157.65.xxx) le 30/10/04 à 23:46:59

Le triathlon d'Embrun me tente bien.
Mais comme Temsys, mon pb est la natation ... car je ne sais pas nager.
Pas gagné pour les 3.8km de nage ! Mais j'apprendrai un jour, j'apprendrai.

J'ai envie d'essayer le triathlon par (invité) (213.103.31.xxx) le 31/10/04 à 10:02:15

j'ai fait Emrun cette année : c'est énorme, c'est magnifique, et très dur aussi.
Pour info, j'ai concocté une petite vidéo amateur (mais pas porno !...) sur ma course à Embrun.
Le film dure moins de 4 minutes.
Le fichier, de 45 Mo tout de même, est téléchargeable sur http://ironrem.free.fr/
Il se lit avec Windows player
Méthode :
copier l'adresse ci-dessus dans votre navigateur (ou cliquez sur le lien)
faites un clic droit sur le fichier nommé EmbrunMan 2004_0003.wmv et choisissez dans le menu contextuel : "enregistrer la cible sous ..."
déterminer l'emplacement du votre disque dur et démarrer le téléchargement.
J'espère que cela fera naître en vous qques envies ...
En tout cas pour moi, c'était le première à Embrun, et la dernière !
Trop dur pour mes petites articulations....
Voilou

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