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parcours trail autour de Paris par alex26 (invité) (86.67.149.xxx) le 03/07/11 à 13:36:48
salut,
plutot bitume, je souhaite diversifier mon entrainement par du trail dans le but de m'inscrire à 2-3 compet l'an prochain.
je suis du sud de Paris, et je cherche des parcours. Par exemplela foret de meudon : j'y suis allé, mais difficile de se faire une idee claire de la topo.
donc si qcqun a un parcours a me proposer, qcq soit sa distance, dans ce coin ou un autre a proxi immediate de paris (c 'est ca le challenge...), qu'il en soit remercié mille fois !
parcours trail autour de Paris par Titi (invité) (88.164.86.xxx) le 03/07/11 à 14:46:54
Pour t'aider (et te débrouiller tout seul), tu peux regarder des sites comme Openrunner et Softrun, sur lesquels tu peux tracer tes circuits et voir les dénivelés.
Au sud de Paris, tu dois avoir Fontainebleau qui est pas mal et la foret de Rambouillet plus à l'Ouest.
parcours trail autour de Paris par Frédéric (membre) (82.123.101.xxx) le 03/07/11 à 15:20:36
Proche de Paris il y le parc de St-Cloud, que l'on peut combiner avec la forêt de Fausses Reposes et Ville d'Avray.
Je dois avoir deux tracés enregistrés dans Openrunner, je vais copier les liens plus tard ici.
Fred
parcours trail autour de Paris par Alex26 (invité) (86.67.149.xxx) le 03/07/11 à 15:44:25
merci à vous.
oui au sud on m'a dit bcp de bien du massif des 3 pignons vers la foret de fontainebleau.
Fred je suis preneur des parcours dont tu parles, ce serai sympa, merci d'avance !
parcours trail autour de Paris par Frédéric (membre) (82.123.101.xxx) le 03/07/11 à 16:13:45
Ha oui la forêt de Fontainebleau, mais c'est nettement plus loin.
Les 25 bosses, forêt de Fontainebleau (Noisy sur Ecole) :
http://www.openrunner.com/index.php?id=692401
Parc de St-Cloud, 13 km, départ pont de Sèvres :
http://www.openrunner.com/index.php?id=692401
Toujours au départ du pont de Sèvres, parc de St-Cloud + Fausses Reposes + Ville d'Avray et retour, 31 km :
http://www.openrunner.com/index.php?id=570811
Fred
parcours trail autour de Paris par Alex26 (invité) (86.67.149.xxx) le 03/07/11 à 16:57:48
génial Fred, merci
parcours trail autour de Paris par (invité) (84.100.49.xxx) le 03/07/11 à 21:15:26
un peu plus loin (quoique) dans l'ouest
il y a la foret de Marly ! montées seches !
parcours trail autour de Paris par Serge92 (membre) (82.124.49.xxx) le 03/07/11 à 22:24:12
sur la partie de Fausses Reposes tu as une série de montées et de descentes que tu peux enchainer à condition de sortir de la route des crêtes.....
Sinon en week-end à Fontainebeau côté Milly La Forêt tu as le célèbre circuit des 25 bosses 2h30 en moyenne ( 1h45-2h par les traileurs qui connaissent le parcours par coeur et qui ont ls jambes pour)....ce circuit était à l'origine un entrainement pour les montagnards parisiens qui voulaient marcher avec sac à dos chargé en configuration "montagne" depuis les courses raids ( marathon des sables) et les trails sont arrivés...
parcours trail autour de Paris par kris92 (membre) (78.236.117.xxx) le 06/07/11 à 10:35:07
Je suis un habitué du Parc de Saint Cloud, de Fausses Reposes, du haras de Jardy, des fôrets de Meudon et Clamart. Le terrain de jeu est hyper vaste, et il faut l'explorer par soi-même. En effet, difficile de suivre un tracé openrunner quand on est en forêt. Si tu cherches du relief, tu en trouveras en attaquant la forêt de Meudon par la côtes des gardes. Ensuite, tu pars à droite et tu peux faire du up and down entre la forêt et Meudon,Sèvres,Chaville,Velizy pendant pas mal de kilomètres et cumuler plusieurs centaines de mètres de D+.
Tu peux aussi jouer dans la forêt de Meudon et traverser ensuite Chaville jusqu'à la forêt de Fausses Reposes.
parcours trail autour de Paris par Frédéric (membre) (82.123.97.xxx) le 06/07/11 à 12:11:45
Marly c'est bien, beaucoup plus proche que Rambouillet ou Fontainebleau (mais moins étendu).
Pour Fontainebleau, accès possible en train, Fontainebleau ou Bois-le-Roi.
Marly également (St Nom la Bretêche, ligne St Lazare - La Défense - St-Cloud).
Fred
parcours trail autour de Paris par (invité) (111.68.121.xxx) le 03/11/11 à 06:02:43
La forêt des 3 pignons et le circuit des 25 bosses ne sont pas du tout accessibles en transport en commun : il faut absolument une voiture.
parcours trail autour de Paris par Serge92 (membre) (83.199.59.xxx) le 03/11/11 à 11:23:37
Tout comme Kris même terrain de jeu....et du haras de jardy possibilité de gagner la forêt de marly...les parcours sont variés faut regarder sur la carte des forêts du coin vous serez étonné des menus possibles....massif des 3 pignons faut être en véhicule
parcours trail autour de Paris par bikoon (membre) (160.62.4.xxx) le 03/11/11 à 11:58:24
Et ne pas oublier non plus le bois de St Cucufa à Rueil Malmaison : de quoi faire beaucoup de up & down sur de petits single tracks très sympas.
Ce bois n'est pas grand, mais il y a de quoi bien s'amuser, j'arrive à y trouver +/- 700 D+ sur une sortie de 25 km
Bikoon
parcours trail autour de Paris par Serge92 (membre) (83.199.59.xxx) le 03/11/11 à 12:00:16
bois que l'on peut aussi rejoindre par une mini coulée verte pas très loin du parc de st cloud ou de jardy.....faut regarder la carte...:-))))
parcours trail autour de Paris par bikoon (membre) (160.62.4.xxx) le 03/11/11 à 12:11:59
Très juste Serge,
et quand je suis très gourmand, je m'enchaîne St Cucufa puis Fausse Reposes par Jardy, puis Meudon en A/R soit une 40aine de km et + de 1000 D+ :o))
Bikoon_vive_les_forêts_de_l'ouest_parisien_;o)
parcours trail autour de Paris par (invité) (83.112.160.xxx) le 03/11/11 à 18:34:18
pour La forêt des 3 pignons et le circuit des 25 bosses
il y a besoin d'une carte ou le balisage suffit largement ?
parcours trail autour de Paris par Frédéric (membre) (83.202.77.xxx) le 03/11/11 à 18:52:00
Prends une copie agrandie de la portion de la carte IGN, les points rouges sont parfois peu visibles, surtout en été avec la végétation plus dense.
Si après environ 45 secondes à une minute de progression on ne voit plus de marque, il vaut mieux faire demi-tour pour chercher le dernier repère.
Fred
parcours trail autour de Paris par flytox (invité) (88.169.194.xxx) le 23/11/11 à 08:23:58
crecy la chapelle est de paris
circuit balisé vtt avec beaucoup de dénivelé
crecy crecy boucle de 21 km environ
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