Semelles

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Semelles par Marc (invité) (91.183.64.xxx) le 06/07/11 à 21:23:33

Bonjour à tous

Je suis pronateur et un podologue m'a fait des semelles que je porte tous les jours dans mes chaussures de ville.
J'ai essayé à plusieurs reprises de les utiliser pour courir. C'est vraiment très inconfortable... Systématiquement aprés une dizaine de kilomètres, j'attrape des ampoules et mes pieds s'échauffent tellement qu'il me semble absolument impossible de mettre ces semelles pous des sorties plus longues... à priori lors de marathons ou elles se révéleraient probablement utiles.
Si l'on en croit les podologues, ces semelles doivent être utilisées dans des chaussures pour foulée neutre. Par contre, Serge Cottereau recommande d'utiliser des chaussures pour pronateurs (pour empêcher l'affaissement du pied vers l'intérieur)
En ce qui me concerne, j'utilise des Asics Kayano (avec correction de la pronation) Elles me conviennent assez bien telles quelles mais je pense qu'elles ne sont pas du tout adaptées à l'utilisation de semelles.

J'aimerais connaitre votre avis...

Quel modèle de chaussure utilisez-vous avec des semelles orthopédiques ?
Est-ce qu'une chaussure minimaliste (ex Asics Piranha) se prêtrait bien à une telle utilisation ?

Merci d'avance

Marc

Semelles par Ben (invité) (89.85.69.xxx) le 07/07/11 à 09:55:24

Salut marc!
Ecoute, normalement, des semelles courses à pied sont spécifiques course à pied. C'est à dire qu'elles ont la forme de ta running, quel que soit sa forme/correction. Si tu as des problèmes d'ampoules (j'en avait avec mon ancien podo qui me disait que c t normal...) c'est que la semelle a sans doute été faite pour tes chaussures de ville et pas de cap.
Bref, revoit ton podo et parle lui de tes problemes d'ampoule, il devrait savoir regler ça!
Bon courage!

Semelles par Franck (invité) (192.55.54.xxx) le 07/07/11 à 10:25:22

Au début ma semelle de gauche me faisait une ampoule enorme a un endroit, mon kine etait effaré, mon podologue m'a dit normal ca va se faire et en effet, au bout de quelques sorties, ca s'est fait et depuis plus aucun souci. Tu les as rodées ?

Semelles par (invité) (2.2.36.xxx) le 07/07/11 à 12:23:59

Slt,
les semelles que tu utilises tous les jours ne sont pas à mettre dans les chaussures de CAP. on a pas forcément les mêmes problèmes en marchant et en courant. Il faut deux paires de semelles dans ce cas. De +, dans des chaussures de CAP avec contrôle anti-pronation, il ne faut pas rajouter de semelles orthopédiques. Soit on porte des universelles avec des semelles orthopédiques faites exprès pour la course, soit des chaussures avec contrôle anti-pronation sans semelles.
Je serais à ta place, je retournerais chez le podologue avec les semelles et les chaussures que tu portes habituellement pour courir.
J'ai moi-même deux paires de semelles ortho : une pour la vie de tous les jours (problème de positionnement du bassin) et une paire pour courir (supination).

Semelles par lisa26 (invité) (86.202.70.xxx) le 07/07/11 à 13:11:15

bonjour , la semelle de ville n'est faite pour courir .
il faut une semelle sportive où le podo travaille sur toutes les phases de la foulée
les matériaux ne sont pas les mêmes
les chaussures de cap peuvent toutes recevoir des semelles sportives .
si tu es vraiment pronateur , une chaussure pronatrice ne te suffira pas

Semelles par isabelle49 (membre) (93.15.162.xxx) le 07/07/11 à 13:41:45

Bonjour - voici mon problème. Suite à une pose de Prothèse totale de hanche il y a deux mois, je me trouve avec une jambe côté opéré rallongée de 3 cm. Or, mis à part cela, j'ai des antécédents lombaires importants. Il m'est donc difficile de marcher avec tant d'écart sans avoir une compensation de semelle, ne serait-ce que de 1,8 ou 2 cm. Par contre le chirurgien qui AFFIRME que la pose de PTH n'est en rien responsable du rallongement de ma jambe, me suggère de ne surtout pas porter de semelles de compensation, sinon mon problème, dont il ignore l'origine !!! ou pense à une bascule antalgique du bassin - ce que je ne crois absolument pas - ne se résoudrait pas. Qu'en pensez-vous ? Je vous remercie infiniment

Semelles par gavroche (invité) (80.14.5.xxx) le 07/07/11 à 16:15:01

ben normalement avec une pth tu ne devrais pas avoir de problèmes de jambe plus longue!!!! c'est bizarre ton histoire;
faut que tu consultes un spécialiste ou aller sur les forums doctissimo demander, car difficile de te répondre .
un orthopediste pourrait surement te donner son avis;

bon courage

Semelles par pas rapide (invité) (81.255.143.xxx) le 07/07/11 à 16:24:18

stl, je marche et cours depuis 2 ans avec une semelle de compensation thermoformé de 1,2 cm à cause d'un décalage du bassin. J'ai eu qques ampoules au début en attendant que le pied "s'habitue" à la semelle et maintenant aucun soucis. Je mets aussi bien la semelle dans des chaussures dites pronatrices (asics gt 2140 et trabucco) qu'universelle (cumulus). Le seul hic avec la semelle c'est qu'en trail, en fonction du terrain, on a parfois l'impression que le pied va sortir de la chaussure mais bon on s'y habitue et on est un peu plus prudent
bonne continuation

Semelles par (invité) (79.81.171.xxx) le 07/07/11 à 18:05:02

bonjour

les semelles il faut les mettre dans chaussures universelle si tu les mets dans des chaussures pour pronateur ca te fait une double correction d'ou peut etre des ampoules .

et c'est vrai que certaines semelles peuvent faire plus mal que d'autre..j'ai eu des semelles qui etait tres dur je suis aller voir un autre podologue (du sport ) et il ma dit que c'etait impensable de fafriqué des semelles aussi raide...j'espere que les siennes vont aller( en tout cas au 1er abord elle ont plus de souplesse et d amorti je gueri de ma blessure et je les testerai bientot)

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