Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
plan d'entrainement trail par drago84 (invité) (212.99.25.xxx) le 08/07/11 à 15:11:39
bonjour a tous je voudrai savoir ou je pourrais trouver des plans d'entrainement pour un trail de 33kms? je suis deja a 4 sorties d'entrainement. je voudrai travailler des monté et faire des fractionnés. vos conseils sont les bienvenue merci par avances
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge