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FC maximun sur 10 KM par francky (invité) (109.8.151.xxx) le 10/07/11 à 10:50:51
j'ai relevé ma fréquence cardiaque à la fin de mon 10 km. elle était plus haute que ma fcm. dois je tenir compte de la nouvelle FCM sur le 10 KM comme référence.
Merci
FC maximun sur 10 KM par Serge92 (membre) (82.124.132.xxx) le 10/07/11 à 11:18:41
Bien entendu, cette FC trouvée à la fin de ton 10km est bien ta FCM minimum ....je dis minimum car il se peut qu'il y ait encore 2-3 puls de plus....tout dépend de ton arrachement sur ta fin de course et la gestion de celle-çi....
FC maximun sur 10 KM par francky (invité) (109.8.151.xxx) le 10/07/11 à 12:10:27
je te remercie pour m'avoir renseigner
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