Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92)

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Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par (invité) (81.93.20.xxx) le 13/07/11 à 15:37:14


Bonjour,

Les entrainements autour de l'hippodrome de Longchamp sont ils toujours d'actualité ?
- dates et heures et lieu de rdv ?
- Type de séance ?

Merci pour les infos

Sportivement

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Serge92 (membre) (83.199.120.xxx) le 13/07/11 à 16:16:00

l'été nous allons faire des footings dans le bois c'est la période pour recharger les accus.....notre rdv est toujours sur le parking devant le restaurant de la grande cascade le mardi et le jeudi soir vers 19h30....
Les prochaines séances seront axées sur la PPS....

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par jp75018 (membre) (87.231.127.xxx) le 13/07/11 à 16:29:15

Bonjour Serge,

ça m'intéresse! Quand sera la prochaine séance?

Je peux venir?

Comme je viendrai directement du bureau, y aura t'il un véhicule où déposer un sac?

@+,

JP

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Serge92 (membre) (83.199.120.xxx) le 13/07/11 à 16:38:52

JP hier nous avons filmé quelques foulées.....il y a un peu de travail....:-)
mardi prochain 19h30-40 nous avons tous( effectif réduit en ce moment les vacances ont commencé...) des véhicules....donc pas de problème pour ton sac.

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par (invité) (81.93.20.xxx) le 13/07/11 à 17:20:33


Merci pour les infos

A bientôt donc

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par pryv75 (invité) (81.64.8.xxx) le 14/07/11 à 13:43:17

je suis interessé. les mardis et jeudis je quitte mon boulot à saint cloud à 19H, je suis en scooter.
combien de temps durent les séances, et acceptez-vous les coureurs moyens...;) A+
yves

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par (invité) (82.124.179.xxx) le 14/07/11 à 14:25:43

seance recup footing (en juillet qqfois)=1h, seance fractionné( court ou long) = entre 1h10et 1h40 car temps echauffemt entre 30 et 40mn +10mn recup>> seances d'hommes!! (2 à 3femmes presentes)

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Serge92 (membre) (82.124.179.xxx) le 14/07/11 à 15:25:40

Yves il y a pas de coureur moyen ...chacun son niveau et chacun avide de poursuivre dans le plaisir de courir....tu peux venir nous retrouver sur une ou deux séances je t'expliquerai notre mode de fonctionnement ensuite de toute manière ce sera toi qui pourra savoir si ce modus vivendi te convient....:-)

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par (invité) (82.124.179.xxx) le 14/07/11 à 15:34:46

passeport = sourire et oubli ponctuel du quotidien

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par (invité) (81.64.8.xxx) le 14/07/11 à 22:57:50

combien de temps les séances ?

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Serge92 (membre) (90.2.84.xxx) le 15/07/11 à 10:35:43

en ce moment de relache environ 1h00 de cap.....en période d'entrainement les séances vont de 1h15 à 1h45 suivant la distance compétition visée.....

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 15/07/11 à 11:26:03

c'est ni mon heure ni tout à fait mon secteur... dommage

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Serge92 (membre) (90.2.84.xxx) le 15/07/11 à 11:54:38

SuperD dommage pour nous....tu sembles être un mec bien....:-)

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 15/07/11 à 13:19:16

n'en rajoute pas je vais rougir, et puis comme disait maître Jean :
"apprenez que tout flatteur vit aux dépends de celui qui l'écoute, cette leçon vaut bien un fromage sans doute?"

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Serge92 (membre) (90.2.84.xxx) le 15/07/11 à 14:01:55

j'en reste bouche bée

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 15/07/11 à 14:07:08

@ Serge92
un truc m'étonne : j'avais cru comprendre que tu bossais à Clichy? c'est pas tout à fait le même secteur que Longchamp...

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Serge92 (membre) (90.2.84.xxx) le 15/07/11 à 14:15:20

oui mais j'habite vers le parc de St Cloud et je cap depuis .....35ans dans le bois de boulogne et autour de longchamp en semaine.....
de plus le groupe est composé de personnes qui ne peuvent aller en club avant 19h30, qui trouvent que la solution longchamp même si ce n'est pas l'idéal permet avec nos marques de pouvoir faire et suivre un plan dans la convivialité malgré les différences de niveau....
je ne vais sur la piste de notre club que très rarement....
le week-end les entrainements se font à partir du stade de la marche à vaucresson ce qui permet de faire la sortie longue dans le parc de st cloud, haras de jardy et bois de fausses reposes...ou nous avons aussi posé "nos marques"...:-)

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 15/07/11 à 14:20:44

Suis-je bête! évidemment moi aussi je courrais à côté du boulot (c'est à dire entre autres à Clichy pendant 15 ans) . maintenant que je suis en vacances perpétuelles (quel bonheur!) je cours à côté de chez moi...

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par pryv75 (invité) (81.64.8.xxx) le 15/07/11 à 20:47:53

je suis tenté de vous rejoindre dès mardi... une question, pendant les vacances estce que il y a suffisament de coureurs pour s'entrainer, pour ma part je suis absent derniere semaine juillet puis retour 2 semaines et demi en aout puis re-vacances... bonne soirée.

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par (invité) (82.124.179.xxx) le 15/07/11 à 20:53:46

en temps normal on est entre 12 et 15; en ce moment,entre 7 et 10

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Serge92 (membre) (82.124.179.xxx) le 18/07/11 à 12:38:26

.........

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Olivier (invité) (81.93.20.xxx) le 18/07/11 à 17:52:19


J'y serais comme "petit" nouveau donc demain

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Serge92 (membre) (82.124.179.xxx) le 18/07/11 à 18:31:36

A demain il y aura donc 2 Olivier dont un en prépa pour la CCC fin aout...

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par francky (invité) (82.238.39.xxx) le 18/07/11 à 22:23:06

ca m'interesse aussi,si demain je peux etre au rdv,19h30 au restaurant de la cascade...

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par (invité) (81.255.146.xxx) le 19/07/11 à 08:53:58

et en aout pour celles et ceux qui ont des vacances décalées et donc présents à paris, il y a un entrainement ?

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Serge92 (membre) (90.2.21.xxx) le 19/07/11 à 10:14:53

oui il y a pratiquement tout le temps quelques membres du groupe avec ou sans plan d'entrainement.....les entrainements structurés reprendront pour tous les membres du club vers le 23 aout.....en fonction des objectis de la première partie de la saison 2011-2012.

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Pixie (invité) (87.231.134.xxx) le 19/07/11 à 10:31:56

@Serge92 t'es en train de former un groupe "cap.net"?
:-)))

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Serge92 (membre) (90.2.21.xxx) le 19/07/11 à 10:38:29

@Pixie .....NONNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
J'espère que ce soir nous n'aurons pas de pluie.....seras-tu des notres la belle ? pour nous ce sera du court pour faire une série d'éducatifs sur le pied et le placement....

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Pixie (invité) (87.231.134.xxx) le 19/07/11 à 10:43:14

Pas sûr, pas sûr mais pas à cause de la pluie qui cessera d'ici ce soir...je te dirai cet aprèm
:-)

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par jp75018 (membre) (87.231.127.xxx) le 19/07/11 à 10:46:18

C'est pas un peu de pluie qui va nous arrêter...

Pour ma 1ère course sous les couleurs du Kwak, je commencerai mon plan le 1er Août:
http://jp75018.blogspot.com/2011/07/plan-10-semaines-24-heures-du-quai-du.html

A tout à l'heure,

JP

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Serge92 (membre) (83.199.120.xxx) le 20/07/11 à 15:34:29

et ce n'est pas un peu de pluie qui nous a permis de faire une petite séance instructive de PPS....bravo Olivier et jean-Philippe entre autres pour cette découverte dynamique...:-)

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par adrénaline (invité) (82.245.5.xxx) le 20/07/11 à 17:17:18

Bonjour, j'emménage sur Paris courant Août, je serai bientôt des vôtres pour un galop d'essai ! (enfin si j'arrive à aller jusqu'à l'hippodrome sans me perdre... )

Bon run

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Pixie (invité) (87.231.134.xxx) le 20/07/11 à 21:19:15

@adrénaline : tsstss, pas ta tranche d'âge du tout du tout
:-)))

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par adrénaline (invité) (82.245.5.xxx) le 22/07/11 à 21:02:40

@pixie: j'en connais une qui va finir dans la seine :)

Entrainement Hippodrome de Longchamp (Serge 92) par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 22/07/11 à 22:08:21

pour l'instant elle est vole vers l'asie.....

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