douleur au genou bizarre...

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douleur au genou bizarre... par levraigael (membre) (90.40.136.xxx) le 21/07/11 à 21:07:51

Bonjour,

Quand je vais courir, j'ai une douleur qui apparait au genou gauche au bout de 40 minutes environ. Ensuite la douleur s'estompent mais restent plusieurs jours surtout quand je monte des escaliers ou que je marche dans des cotes (en descente ou montée). J'ai quelquefois la meme douleur sur les 2 genoux.

Celà m'arrive que lorsque je vais courir avec mes mizuno. Je n'ai jamais ce genre de douleurs quand je joue au foot avec mes crampons ou quand je pratique du foot en salle (avec des adidas gazelle)...

Est-ce possible que les douleurs soient causées par mes chaussures de course à pied ? Est-ce qu'il est mieux de voir un podologue directement ou un spécialiste du genoux.

douleur au genou bizarre... par (invité) (24.122.92.xxx) le 21/07/11 à 21:13:28

Je crois pas que le problème soit du à tes chaussures. D'après moi c'est le fait de courir sans arrêter qui fait apparaitre la douleur. Au foot ya beaucoup de "stop and go" tu ne cours jamais longtemps sans arrêter.

Mais "une douleur au genou" c'est vague. Où as-tu mal précisément? Et quand exactement as tu mal? Quand tu pli, tu dépli, tu pose ton pied au sol?

Si la douleur est à l'extérieur du genou. Je pencherais peut-être pour le péroné déplacé ou le syndrome de la bandelette ilio-tibiale.

douleur au genou bizarre... par levraigael (membre) (90.40.136.xxx) le 21/07/11 à 22:07:36

C'est quand je pose le pied, j'ai l'impression. En plus c'est pas vraiment sur les cotés j'ai comme la sensation que ça vient de derrière la rotule.

douleur au genou bizarre... par francoism (membre) (82.233.241.xxx) le 21/07/11 à 22:28:54

Moi je pense plutot que ça vient des chaussures. Il y a plein de posts sur les douleurs aux genoux. Le mieux est de consulter un bon ostéo pour un diag précis. Si tu fais du foot, le genoux est plus musclé que pour un capeur, et de loin.
En revanche, en CAP, le mouvement est très répétitif et la chaussure impose l'inclinaison du pied, donc de la cheville et donc des tendons du genoux. Si il y a le moindre grain de sable dans le système, ça finit par gripper.
Il y a encore pas mal de soldes, passe par un shop spécialisé (moi j'aime bien "endurance shop"), le vendeur va t'analyser ta foulée avec une caméra et il observera l'udure de tes chaussures de CAP (pas celles de ville, ça ne sert à rien). Et pour une centaine d'euros, tu pourras éliminer ou non la cause "chaussures".
Bonne CAP

douleur au genou bizarre... par saltiel (membre) (88.163.3.xxx) le 21/07/11 à 22:44:03

je viens d'aller voir leur site (endurance shop)
il n'y a que brooks, new balance et mizuno de proposés ,ils ont vraisemblablement plus de choix dans les boutiques.

douleur au genou bizarre... par levraigael (membre) (90.40.136.xxx) le 21/07/11 à 23:17:18

J'avais déjà passé des radios etc il y a 2 ans et on ne m'avait rien trouvé. J'ai songé à voir un podologue. Mais c'est que en CAP que j'ai mal et quand je cours longtemps. Sur des fractionnés rien.

douleur au genou bizarre... par francoisM (membre) (83.206.86.xxx) le 22/07/11 à 12:58:15

Si les fractionnés passent bien, c'est donc bien un problème de positionnement de foulées donc un PB de chaussures. La foulée en fractionné est complètement différente de celle en endurance. Profite des soldes rapidement pour te procurer une paire adaptée et/ou te faire faire des semelles par un bon podo.

douleur au genou bizarre... par levraigael (membre) (90.33.177.xxx) le 22/07/11 à 15:59:58

j'en étais sur... pff j'ai plus qu'à balancer les mizuno lol

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