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poids haut du corps par (invité) (194.2.239.xxx) le 30/07/11 à 10:52:25
Bonjour,
Simple question, étant judoka, je suis massif du haut du corps...(le haut, plus musclé que le bas). Y a t il un moyen ou une méthode pour que ce poids ne soit pas qu'un poids mort et handicapant pour la CAP?
Je ne cherche pas à être une fusée, juste utiliser le moins d'énergie possible à chaque foulée étant donné mon poids et ma morphologie (1m84 87kg).
je ne souhaite pas maigrir, je ne souhaite pas être moins musclé... car je conjuge 2 sports a priori non compatibles (CAP, Judo).
Pour info, je ne fais presque exclusivment que du Trail
Merci beaucoup :-)
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