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débutante par asse42 (invité) (109.212.76.xxx) le 12/08/11 à 18:57:35

bonjour,
j'ai 13 ans et je souhaite démarrer la course à pied. Je n'ai pas souvent couru à part le cross du collège qui fait environ 1,2 km.
Je n'aime pas courir mais j'en ai envie.
Merci de m'aider

débutante par (invité) (90.9.176.xxx) le 12/08/11 à 19:17:13

A 13 ans pour débuter, le mieux c'est d'intégrer un club.
Chez les verts, i y a le coquelicot

débutante par miler (invité) (89.170.224.xxx) le 12/08/11 à 20:02:48

Salut ,

Je te donne un seul conseil , va dans un club !!!

tu vas trouver des gens qui partage ta passion , et tu verras l'envie sera la , c'est super motivant et encourageant de courir en groupe . Fonçe hesite pas a ton age c'est le meilleur moment !

débutante par asse42 (invité) (109.212.76.xxx) le 12/08/11 à 20:06:55

oui mais je n'aime PAS courir !

débutante par (invité) (84.101.183.xxx) le 12/08/11 à 20:36:53

C'est bien la première fois que je vois une enfant de 13 ans ne faire aucune faute d'orthographe ni de grammaire ....

débutante par Vieux_pistard (membre) (92.161.13.xxx) le 12/08/11 à 22:55:22

"Je n'aime pas courir mais j'en ai envie."

Quand tu auras expliqué cette phrase, on en saura un peu plus pour te conseiller...

débutante par shadock (membre) (82.234.43.xxx) le 12/08/11 à 23:03:19

troll lo lo lo ...

débutante par rudy (invité) (84.101.38.xxx) le 13/08/11 à 01:21:41

Bonjour, j'ai 17 ans j'ai éffectué 2 courses de 10 km ayant 16 ans et étant cadet j'ai fais ma première course à Clamart ou j'avais fait un temps de 48'02'' en courant à une allure douce avec une douleur aux côtes. J'ai courus ma deuxième course au Plessis Robinson en 38'39'' en ayant toujours la douleur aux côtes mais en beaucoup moins accentué. Bien que j'aurai aimé être en club je n'en ai jamais eu le temps. J'aimerais avoir votre avis. Devrais-je arrêter ou continuer ?

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