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Améliorer ma vitesse de course par Crystelle (invité) (89.170.31.xxx) le 21/08/11 à 21:10:47
Bonjour à tous !!
J'arrive à courir (lentement) 45 minutes sans m’arrêter j'aimerais savoir comment améliorer ma vitesse ?
Merci pour vos réponses
Améliorer ma vitesse de course par Fred (invité) (159.50.249.xxx) le 22/08/11 à 10:43:24
C'est quoi lentement pour toi ?
Sinon, jette un coup d'œil la dessus :
http://www.courseapied.net/forum/msg/85053.htm
Améliorer ma vitesse de course par crystl49 (invité) (89.170.31.xxx) le 22/08/11 à 18:19:23
merci pour la réponse
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