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Question sur entraînement par Arius (invité) (90.25.212.xxx) le 26/08/11 à 22:30:38
Bonsoir,
Pourquoi les marathoniens ne s'entraînent t-ils pas régulièrement sur du sable, comme à la plage ? Ils travailleraient d'autant plus leur système cardio vasculaire il me semble...
Quelle en est la raison ?
Question sur entraînement par ? (invité) (2.10.168.xxx) le 27/08/11 à 13:36:42
paris plage c'est qu'au mois d'aout (il me semble) sinon y a courir sur des braises pour bien travailler ta foulée mais attention au début ça pique 1 peu !!!
Question sur entraînement par (invité) (83.201.166.xxx) le 27/08/11 à 14:01:43
Parce que c'est connu que trop courir sur un sol instable est mauvais pour les tendons et articulations.
Donc à petite dose pourquoi pas.
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