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SMECTA avant compét par dfwe (invité) (188.154.230.xxx) le 31/08/11 à 21:23:46
Hello,
comme beaucoup de coureur j'ai quelquefois des problèmes de l'estomac pendant la course.
Paraît que le SMECTA est bien avant l'épreuve mais j'ai jamais testé.
Or Samedi matin j'ai une compét de 7.1km.
Efficace quels sont vos conseils?
SMECTA avant compét par (invité) (188.154.230.xxx) le 31/08/11 à 21:25:41
PS: Une pharmacienne m'a fortement déconseillé l'immodium et m'a dit de voir pour le SMECTA mais ils n'en vendent pas où j'habite (Genève)
SMECTA avant compét par (invité) (79.89.174.xxx) le 31/08/11 à 21:31:01
Si t'as jamais tenté à l'entraînement, je te déconseille de tenter en compétition.
SMECTA avant compét par Dare (invité) (82.123.30.xxx) le 31/08/11 à 21:38:49
Pourquoi pas l imodium?
ca m interesse car j en prends avant un marathon pour etre sur de pas etre 'enuyé' pendant la course
ca fonctionne et j ai pas eu d effets secondaire
SMECTA avant compét par (invité) (90.36.72.xxx) le 31/08/11 à 21:46:26
ça n'a pas du tout la même utilité je crois. L'immodium "bloque tout" si je puis dire, évitant les arrêts catastrophes, tandis que le smecta agit contre les brûlures du tube digestif, et notamment de l'estomac non?
Pour 7 km, je n'en vois pas trop l'intérêt, ça devient intéressant surtout lorsque ton estomac ou ton intestin ne reçoivent plus assez de sang, utilisé ailleurs, et se mettent à déconner, mais j'imagine que c'est rarement le cas sur des courses courtes?
Le truc c'est que le smecta ne te fera pas grand mal, mais c'est vrai que tu peux peut-être l'essayer une fois avant en entraînement.
SMECTA avant compét par dfwe (invité) (188.154.230.xxx) le 31/08/11 à 21:47:08
Oui j'ai demandé pourquoi et on m'a répondu que c'est un médicament assez puissant qui risquerait de ruiner ma course, et que surtout, mieux valait ne pas le prendre si l'on ne souffrait pas de diarrhée dans "la vie normale". CAD si quand tu ne fais pas de sport ta pas de problème alors tu prends pas...
Effectivement sa ne pas pas beaucoup aidé
Donc, un autre avis sur le SMECTA? Quand le prendre? Pourquoi pas? Effets secondaires?
SMECTA avant compét par dfwe (invité) (188.154.230.xxx) le 31/08/11 à 21:50:28
A un commentaire précédent: Je prend cela par précaution mon estomac est du genre à faire des feintes. Il peut me laisser en paix pendant plus d'une heure, tout comme m'emmerder après 500m...
Malgré toutes les précautions alors Immodium plus drastique que SMECTA c'est ça?
SMECTA avant compét par fabien68 (invité) (84.6.18.xxx) le 01/09/11 à 00:03:25
Deux smectas à jeun avant de déjeuner le matin des compétitions chaque course un peu longue et je n'ai jamais aucun probleme,BREF c'est efficace même sur des trails très long 60kM.
SMECTA avant compét par joker (invité) (80.94.102.xxx) le 01/09/11 à 09:10:19
pareil avant je prenais de l imodium et malgres ca apres la ligne franchi il fallait que je cours au chiotte sans parlé des fortes crampes au bide une fois mit au repos
depuis que je prend le smecta j ai plus du tout ce soucis !!!
http://jokerland.unblog.fr/
SMECTA avant compét par Lanela (membre) (84.226.149.xxx) le 01/09/11 à 09:33:36
Si vous habitez Genève, vous pouvez trouver du smecta à la pharmacie à Ferney.
immodium c'est contre les diarrhées il me semble non? en tout cas c'est conseillé pour la tourista et des fois lors des gastro.
smecta c'est un pansement gastrique
Bonne course pour samedi
SMECTA avant compét par dfwe (invité) (188.154.230.xxx) le 01/09/11 à 11:00:48
Merci à tous je vais tenter le SMECTA. .
SMECTA avant compét par Gilles (invité) (92.153.34.xxx) le 01/09/11 à 12:47:52
@joker, ouais ben faudrait arrêter la socca au petit dej ;-))))
SMECTA avant compét par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 01/09/11 à 13:19:31
ALORS c est l imodium qu il me faut ca r l idee est d eviter tout risque d aller aux chiottes pendant le marathon.
j en ai prix avant 2 marathons et je n ai eu aucun probleme.
je concois cependant que ca ne marche pas pour tout le monde.
SMECTA avant compét par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 01/09/11 à 13:25:17
le plus intelligent c'est encore de prendre la veille un repas sans résidu (pâtes, riz...)
SMECTA avant compét par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 01/09/11 à 14:28:27
c est ce que je fais, tu penses bien ;o)
j evite le chili con carné la veille dun marathon
SMECTA avant compét par ric69 (invité) (79.94.37.xxx) le 01/09/11 à 14:40:57
Smecta testé sur Ironman (>10 heures). A chaque fois succès garanti. Je pense que 2 sachets devraient suffire. Mais gaffe quand même à ne pas manger n'importe quoi les 2 jours qui précèdent.
SMECTA avant compét par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 01/09/11 à 15:00:51
"Si vous habitez Genève, vous pouvez trouver du smecta à la pharmacie à Ferney."
Si vous habitez Genève, vous pouvez passer la frontière pour en acheter en France, ou demander à des frontaliers qui font le trajet chaque matin de vous en amener une boite.
SMECTA avant compét par Gilles (invité) (92.153.34.xxx) le 01/09/11 à 15:08:40
Qu'est ce qu'ils ont les suisses avec le smecta ? Font jamais caca mou grace au chocolat c ça ?
SMECTA avant compét par dfwe (invité) (188.154.230.xxx) le 01/09/11 à 15:15:20
Moi j'aime pas le chocolat alors voilà...
SMECTA avant compét par (invité) (93.14.211.xxx) le 01/09/11 à 15:52:08
ahhhhh,c'était donc ça tous ces coureurs pressés de passer la ligne d'arrivée,direction les gogues!
imopodium ça dope!!
SMECTA avant compét par Lanela (membre) (84.226.149.xxx) le 01/09/11 à 16:28:19
@ Aurel, oui c'est vrai, j'aurai dû dire qu'il faut aller en France :-) et qu'on peut soit aller à Ferney ou Annemasse ou à Divonne ou Thoiry; par contre on a pas toujours des collègues frontaliers (mon cas par ex.)
SMECTA avant compét par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 01/09/11 à 17:02:49
"on a pas toujours des collègues frontaliers (mon cas par ex.)"
Tu es donc une espèce en voie de disparition dans le canton ;-)
SMECTA avant compét par dfwe (invité) (188.154.230.xxx) le 01/09/11 à 18:11:21
Salut,
voilà j'ai testé aujourd'hui un sachet avant le dernier entrainement d'aujourd'hui avant la course (40' de course dont 10' de course facile, 2x5' au seuil + 20 min de footing léger).
Aucun problème notable sa à l'air asse efficace. Juste que je me sens plus déshydraté que d'habitude...
SMECTA avant compét par (invité) (93.14.211.xxx) le 01/09/11 à 18:51:27
ce mec t'as avant la compète
ce mec tas avant là qu'on pète
ce tas d'mec avant la compète
quelle cagade
cette cavalcade,
avant qu'on en chie
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