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Tableaux des allures par C (invité) (78.112.139.xxx) le 13/09/11 à 07:55:33
Bonjour,
L'un parmi vous m'avez donné il y a quelque mois un lien des allures correspondantes (nombre de mètres parcourus durant les 30secondes pour X VMA), sauf que j'ai perdu les données.
Voudriez vous me les recommuniquer s'il vous plait.
Merci
Tableaux des allures par nnn (invité) (88.181.174.xxx) le 13/09/11 à 08:23:21
http://www.astournus-athle.fr/entrainement/tableau-allures-entra-nement-vma.pdf
Tableaux des allures par pilou (invité) (81.64.121.xxx) le 13/09/11 à 09:47:31
Salut
http://sportech.online.fr/spfr_idx.html
bbonne journée
pilou
Tableaux des allures par C (invité) (90.3.134.xxx) le 13/09/11 à 09:48:28
Merci :-)
C'était bien celui ci.
Bonne journée à tou(s)tes
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