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Un 10km roulant en région parisienne le 25/09? par toujoursplusvite (invité) (82.244.227.xxx) le 21/09/11 à 14:35:35
Bonjour à tous, est-ce que quelqu'un sait quel est le 10km le plus propice à la performance ce week end en région parisienne?il y a sur le calendrier Gournay sur Marne, Chilly Mazarin, Bagneux, Montmorency, Alfortville, Paris Luxembourg, et des courses dans le 77...je ne connais aucune de ces courses.
Un 10km roulant en région parisienne le 25/09? par (invité) (81.93.15.xxx) le 21/09/11 à 14:43:58
Celui de Gournay est constitué de deux bloucles de 5 km avec une jolie cote de 250 m à gravir deux fois...Les foulées du luxembourg sont a éviter.....a moins que l'organisation est changé du tout au tout
Un 10km roulant en région parisienne le 25/09? par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 21/09/11 à 14:51:37
Montmorency : très rapide mais pas homologué (label départemental).
Environ une centaine de participants.
Un 10km roulant en région parisienne le 25/09? par Edgar (invité) (93.12.53.xxx) le 21/09/11 à 15:41:30
Tiens Le Pix, j'ai réfléchi à une nouvelle technique pour battre ton record de 39'59"99 sur 10km:
Accroche ta puce à un fil de pèche de 40m derrière toi. Au coup de pistolet tu pars et la puce reste derrière jusqu'a ce que tu ais couru 40m et hop le temps réel se déclenche alors que tu es déjà loin devant.
Après pendant la course tu rembobine le fil en courant et tu y colle une balle de squash comme ca si tu es court dans la dernière ligne droite tu peux lancer la balle avec la puce et gagner encore qq secondes.
Sinon en 10km en region parisienne le 25 sept il y a:
Alfortville (94)
Bagneux (92)
Chilly Mazarin (91)
Gournay sur marne (93)
La grande paroisse (77)
Montmorency (95)
St-Thibault-des-vignes (77)
Un 10km roulant en région parisienne le 25/09? par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 21/09/11 à 15:46:19
@Edgar
Un peu risqué ta méthode (coureurs qui marchent sur le fil) mais j'aurais dû la tenter à Vincennes 2011 (40'10") :))
Un 10km roulant en région parisienne le 25/09? par Edgar (invité) (93.12.53.xxx) le 21/09/11 à 15:49:56
Faut partir derrière évidemment ;)
Un 10km roulant en région parisienne le 25/09? par Tang-Po (invité) (90.61.127.xxx) le 21/09/11 à 21:31:32
il y a les foulées Valjoviennes à Vaujours (93)
Un 10km roulant en région parisienne le 25/09? par Chris G. (invité) (212.234.159.xxx) le 22/09/11 à 12:52:01
A propos quelqu'un sait si il y a des inscription sur pplace aux 10 km d'Alforville ?
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