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je comprend pas un programme par stéph' (invité) (88.127.169.xxx) le 26/09/11 à 17:42:35
bonjour à tous les connaisseurs,
je commence un nouveau programme et je ne comprend pas ce que veut dire 1'20''/1'30'' ou 7'40''/8' dans les séances:
10*400 - 1'20''/1'30'' récup 200m footing OU
3*2000 - 7'40''/8' récup 2'30'' en footing
merci d'avance
je comprend pas un programme par (invité) (82.112.111.xxx) le 26/09/11 à 17:45:53
ET bien, ce sont les temps à faire sur la distance. ' signifie minute et " secondes.
7'40" signifie donc 7 minute quarante secondes.
je comprend pas un programme par 2h58 (invité) (80.13.29.xxx) le 26/09/11 à 17:46:07
excellent!
je comprend pas un programme par (invité) (88.127.169.xxx) le 26/09/11 à 17:49:44
à...ok
je comprend pas un programme par (invité) (88.127.169.xxx) le 26/09/11 à 17:51:03
donc le temps à réaliser est entre 7'40'' et 8'
je comprend pas un programme par (invité) (81.255.101.xxx) le 26/09/11 à 17:54:15
oui pour tes 2000m.
je comprend pas un programme par (invité) (88.127.169.xxx) le 26/09/11 à 18:05:51
ok merci!!
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