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Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 18:39:22
Bonjour, à tous.
Alors j'ai 15 ans , sa fais environ 3 ans que je ne fais plus de sport en club ( mais je fais pas mal de muscu et vélo à côté) , je fais 55 kilos pour 1m70. ( Petit infos pour me présenter vite fait (: ).
Alors je viens ici pour vous demandez quelques renseignements, car depuis un certain temps déjà pas mal de monde me disent de faire de l'athlétisme car d'après eux je me débrouille pas mal en demi-fond.
L'autre jour en EPS on a fait un test sur 3 min a fond et j'ai fais 1100 kilomètre, donc j'aimerai savoir si c'est bien ou pas. Que je sache si il faut que je me lance la dedans.
Voilà, merci d'avance.
CORDIALEMENT
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 18:40:09
1100 mètres pardon --'
Faire de l'athlétisme ou pas ? par jc (invité) (82.65.174.xxx) le 26/09/11 à 18:47:17
A priori tu sembles avoir un bon potentiel. Plutôt en course qu'en lancer ou saut, vu ton gabarit (tu as fini de grandir ou pas?)
Si tu en as envie, lance-toi! Quelles distances aimes-tu?
Tu pourrais faire un vrai test de VMA pour connaître ta "valeur", estimer tes temps possibles et connaître tes vitesses d'entraînement sur les différentes distances, notamment en fractionné.
Parle à ton prof d'EPS, il saura t'orienter.
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 18:51:32
Merci de ta réponse très rapide déjà.
Non je n'ai pas finis de grandir. Oui mais bon si je me lance là dedans et que je ne suis pas sur d'avoir des capacités :S
Je fais le test de VMA la semaine prochaine je pense ! ;)
Faire de l'athlétisme ou pas ? par (invité) (82.233.159.xxx) le 26/09/11 à 19:09:41
Oui bon potentiel, si ça te plait fonce !
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 19:14:27
Je pense attendre l'année prochaine quand même pour me mettre dans un club, mais en attendant je peux faire quoi pour m'améliorer ?
Faire de l'athlétisme ou pas ? par (invité) (82.233.159.xxx) le 26/09/11 à 19:15:04
Même un excellent potentiel puisque si la distance est exacte ça fait un 1000m en 2'44 !
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 19:17:43
Mais je regrette de ne pas mettre inscrit plutôt dans un club, et d'avoir arrêter le sport en club aussi ( j'ai fais 6 ans de judo et 5 ans de basket ) . C'est pas trop tard pour m'inscrire dans un club ? Je vais pas être a la ramasse ?
Faire de l'athlétisme ou pas ? par nnn (invité) (88.181.174.xxx) le 26/09/11 à 19:19:25
t'es une fille?
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 19:20:55
Non un mec --'.
Faire de l'athlétisme ou pas ? par nnn (invité) (88.181.174.xxx) le 26/09/11 à 19:23:47
alors soit tu as un énorme potentiel mais ça me parait bizarre car 2'44 sur 1000m il y en a très peu après de longues années d'entrainement
soit c'est mal mesuré, tu devrais refaire un test sur une vraie piste
et même si tu n'avais pas vraiment de potentiel, tu as le droit de faire de l'athlé, le but c'est de s'épanouir pas d'être le plus fort
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 26/09/11 à 19:25:53
Je suis en minimes donc logiquement j'ai ton age aussi :)
Moi je fais de l'athlé et du demi-fond. J'ai attaqué ya en milieu d'année et crois-moi, tu peux commencer quand tu veux, à n'importe quelle moment de l'année. Tu auras en plus les conseils de ton coach plus les séances specifiques etc... ;)
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 19:26:36
J'ai fais le test sur un terrain de 350m. Ok, je vais refaire le test , mais de toute façon c'est sa a 99% sur. Mais si je fais sa sa serait pour avoir une carrière un peu plus prolonger quoi.. :S
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 26/09/11 à 19:30:23
Ya 7 mois en milieu d'années*
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 19:32:28
Ok, et toi tu le fais en mois de temps ou pas ? Que je puisse me situer un petit peu.
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 26/09/11 à 19:35:45
ben je fais le 1000m en 2,48min. J'en ai encore 1 ou 2 dont 1 ce samedi avant que je passe en cadet le 1er janvier. Je vise 2,45min mais dans si je suis tout seul durant la course :/
MAis inscris-toi dans un club d'athlé tu vas progresser si tu fais vers 2,45 déja c'est pas mal.
Tiens; les bilans francais minimes de cette année:
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmpostback=true&frmbase=bilans&frmmode=1&frmespace=0&frmannee=2011&frmathlerama=&frmfcompetition=&frmfepreuve=&frmepreuve=210&frmplaces=&frmnationalite=&frmamini=&frmamaxi=&frmsexe=M&frmcategorie=MI&frmligue=&frmdepartement=&frmclub=&frmvent=
LE premier est désormais à 2,33,02min mais pas encore homologué
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 26/09/11 à 19:36:52
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmpostback=true&frmbase=bilans&frmmode=1&frmespace=0&frmannee=2011&frmathlerama=&frmfcompetition=&frmfepreuve=&frmepreuve=210&frmplaces=&frmnationalite=&frmamini=&frmamaxi=&frmsexe=M&frmcategorie=MI&frmligue=&frmdepartement=&frmclub=&frmvent=
Plutot CE lien excuse !
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 19:37:21
Ok, merci à toi ! ;) Et pour ton lien aussi.
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 26/09/11 à 19:38:31
Ben apparement ca marche pas (enfin sur mon ordi) dsl :/
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 26/09/11 à 19:39:12
De rien, bonne continuation ;) On se retrouvera un jour sur la piste :).
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 19:40:54
Si je commence l'athlétisme un jour! (:
Déjà je vais m'évaluer tout seul là sur un 1000 mètre, pour me situer avec le lien que tu ma envoyer.
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 26/09/11 à 19:43:17
dacdac :) Hum c'est qui le premier au bilan sur ton lien que je t'ai envoyé?
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 19:44:15
Tison Quentin
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 26/09/11 à 19:45:18
ah bah nikel nikel ca marche chez toi ! moi je suis aux alentours de la 85ème place. Ben situe toi mais deja 2,45 ca vaut les 50 premiers :)
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 19:47:24
Sa peux allez alors, si je fais de l'athlétisme je peux viser les 30èmes ?
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 26/09/11 à 19:50:29
OUi largement mais dans un mois maximum avec l'entrainement si tu commences. Mais le 1er janvier on passe cadet et les 1000m laisseront place aux 1500m et aux 800m. Mais tu t'exprimeras sur toutes distances; 800m, 1000m, 1500m, 3000m mais le 800m, le 1500m et le 3000m sont officiels contrairement au 1000m.
Pour te donner une idée je fais 3/4 entrainements/semaine en comptant les footing de recup'. Bref a toi de voir !
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 20:01:22
Ok et sinon tu mesure et pèse combien ? Et tu as 15 ans aussi ?
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 26/09/11 à 20:56:40
bah ca on s'en fiche pour la CAP !
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 20:59:12
Ok ok , il faudrait que je court combien de kilomètre par semaine a peu près ?
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 26/09/11 à 21:22:27
tu t'en fiches, c'est ton entraineur qui te fait les seances, moi mardi c'est piste (seance) mercredi footing recup' jeudi piste (seance)et dimanche footing recup' !
mais a peu près 15,20km
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 26/09/11 à 21:26:15
Oui je sais , mais vue que je commencer que l'année prochaine, en attendant (:
Faire de l'athlétisme ou pas ? par ceros (invité) (86.73.226.xxx) le 27/09/11 à 08:39:59
"Mais je regrette de ne pas mettre inscrit plutôt dans un club"
ne regrette surtout pas!!!
Les meilleurs jeunes sont très souvent "trop poussés", font des chronos incroyables pour leur age, mais ne confirment quasiment jamais en senior.
Tu as le bon age pour commencer l'athlé et être très performant si les temps que tu nous donne sont réels.
Cordialement
Philippe
Faire de l'athlétisme ou pas ? par ter (invité) (193.253.141.xxx) le 27/09/11 à 09:09:43
On tient peut-être un futur crack du demi-fond français ! Mais ce qui me gêne un peu c'est que notre ami semble uniquement préoccupé par le niveau qu'il pourrait avoir dans ce sport et la carrière qu'il pourrait y mener... La vraie question à se poser c'est est-ce qu'il aime ça ?
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 27/09/11 à 09:47:01
Bien sur que j'aime sa, c'est avant tout un plaisir, et contrairement à pleins de gens ce n'est pas du tout une contrainte pour moi.
Faire de l'athlétisme ou pas ? par Daniel Rousseau (membre) (88.124.120.xxx) le 27/09/11 à 22:01:28
MaRaDoUcE
Si tu as ENVIE de courir, cours...
Si tu te fais ch..r en courant, ne cours pas!
Tu peux commencer n'importe quand: pourquoi attendre, si tu te sens d'attaque maintenant?
Pour ce qui est d'entrer dans un club, on peut normalement le faire n'importe quand: l'athlétisme est un sport avant tout individuel et la question de ne pas rater le début de saison parce que l'équipe ne pourrait pas fonctionner normalement ne se pose pas.
Pour ce qui est des performances, 2'44 c'est excellent dans ton cas, bien que contrairement à ce que semble croire nnn, ce n'est pas vraiment exceptionnel (dans ma seule région, il y a plusieurs athlètes de ton âge qui sont à ce niveau ou à un niveau supérieur).
Ce que dit max me semble plein de bon sens: alors lances toi et ne te poses pas trop de questions! Au pire, tu pourras toujours changer de voie si au bout d'un moment tu ne trouves pas le plaisir que tu attends de la course à pied... ou même d'autres spécialités de l'athlétisme que te fera découvrir ton entraîneur (contrairement à ce qu'on t'a dit, ton gabarit, à ton âge est tout à fait adapté pour les sauts ou les lancers: ce qui pourra t'aider à choisir, c'est le plaisir que tu y trouveras et les capacités explosives que tu peux éventuellement avoir, le test dont tu nous a parlé ne permettant aucune conclusion à ce sujet)...
Une petite remarque pour max: le 1000m est une distance tout ce qu'il de plus officielle, avec records homologués et tout, et tout... Simplement, il n'existe pas de Championnat sur cette distance à partir de la catégorie Cadet(te)s.
Faire de l'athlétisme ou pas ? par (invité) (194.2.239.xxx) le 28/09/11 à 10:59:56
De toute facon, j'ai envie de dire que si tu t'inscris dans un club, et que finalement cela ne te plait pas plus que ca, elle te sera quand meme utile pour tout autre sport (ou presque) choisit par la suite. Donc fonce!
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 28/09/11 à 11:39:13
@Daniel Rousseau
C'est ce que je voulais dire et merci pour ta remarque !
Faire de l'athlétisme ou pas ? par (invité) (82.112.111.xxx) le 28/09/11 à 11:45:17
Il faut se méfier des distances approximatives. Quand j'étais collégien, ils nous faisaient également courir sur un tour soi-disant de 350 m. Je n'étais pas dupe car j'étais déjà athlète : il manquait bien 50 m ! Qu'importe, même s'il n'y avait pas la distance et qu'au lieu de 1 100 m tu n'avais fait que 900 m, ce serait déjà bien. On ne sait pas de quels progrès on est capable. En minime, je faisait 3'20 au 1 000, et en espoir je faisais 4'10 au 1 500 m.
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 28/09/11 à 12:54:32
@82.112.111 T'as eu une belle progression
Faire de l'athlétisme ou pas ? par (invité) (82.112.111.xxx) le 28/09/11 à 12:58:42
Oui je peux dire que j'ai eu la chance de toujours progresser. Et pourtant, je n'avais pas vraiment de potentiel au début. Mais avec du travail sérieux...
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 28/09/11 à 13:02:22
Oui, c'est évident, on arriev à rien sans entraînements...
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 28/09/11 à 13:07:57
@MaRaDoUcE
Tiens nous, bien sur, au courant de ton test !!
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 28/09/11 à 13:18:28
Merci à tous, déjà sa ma éclairer un petit peu plus ! ;)
Demain je refais EPS je vous tiendrais au courant de ce que j'ai fais.
Faire de l'athlétisme ou pas ? par (invité) (82.112.111.xxx) le 28/09/11 à 13:30:39
N'oublie pas de réviser ton français, c'est également important !
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 28/09/11 à 13:33:37
ça va, je crois que mon français n'est pas non plus catastrophique ! ;)
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 28/09/11 à 14:47:28
Tu vas en bouffer des dictées en francais :).
a demain!
Faire de l'athlétisme ou pas ? par (invité) (82.112.111.xxx) le 28/09/11 à 15:59:47
Navré de te décevoir, mais si : ton français est catastrophique. Relis ton premier message, concentre-toi, et tu verras : tu vas bien rire ! Mais ne t'en fais pas, ce n'est pas fatal, et on peut progresser très vite :-)
Faire de l'athlétisme ou pas ? par MaRaDoUcE (invité) (88.139.66.xxx) le 28/09/11 à 20:13:40
Oui, enfin il y a pire hein !
et pi sva jecri pa come sa nn plu tu voi. (:
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 28/09/11 à 20:22:37
oué sava tecrî pa male finalmen! ^^
Faire de l'athlétisme ou pas ? par max (invité) (88.186.47.xxx) le 29/09/11 à 18:54:30
alors MaRaDoUcE?
Faire de l'athlétisme ou pas ? par (invité) (88.186.47.xxx) le 06/10/11 à 13:50:10
si tu ne dis plus rien...
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