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merci à tous par oliver (invité) (84.101.165.xxx) le 02/10/11 à 20:41:03
Voila, il y a 2 mois je décidais de participer à mon premier marathon.....j'ai écouté vos conseils : je me suis vraiment forcé à partir lentement, bien m'alimenter........et victoire premier marathon et sans marcher......par contre quel chaleur......j'ai fini en 4H37 avec des moments difficile mais pas de mur seulement une baisse de rythme
PFFFF que d'émotions le dépassement de soi même
une tortue HEUREUSE
merci à tous par Booth (invité) (88.164.220.xxx) le 02/10/11 à 20:45:36
Bien joué !!! :-))
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