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CAP et ventre par vivoune (invité) (143.196.162.xxx) le 10/11/04 à 10:31:15
Bonjour à tous,
Pensez-vous que la CAP aide à perdre du ventre ou n'y a-t-il aucune incidence?
A+
CAP et ventre par lola (invité) (81.255.78.xxx) le 10/11/04 à 11:38:23
Non, la CAP ne fait perdre du ventre particulièrement. En revanche, tu vas forcément maigrir, surtout si tu cours à jeun le matin (mais attention à bien faire attention que tu supportes ce genre d'entraînement). Ensuite, seuls des abdos correctement effectués t'aideront à avoir un ventre plat (j'en fait perso environ 1500 par semaine, avec une machine adaptée dans une salle de sport)
Bon courage à toi
CAP et ventre par Bill_Boquet (membre) (164.129.1.xxx) le 10/11/04 à 12:09:50
Vivoune, dans la rubrique "à lire" (en bas à gauche), tu trouveras l'article suivant sur le sujet :
http://www.courseapied.net/forum/articles/article.php?idarticle=4
En résumé, la CàP va aider un peu et très lentement à perdre la graisse. Les abdos sont en effet le moyen le plus efficace pour muscler le ventre.
CAP et ventre par Ulla Olaffssenn (invité) (invité) (81.244.181.xxx) le 13/11/04 à 12:36:21
moi, je fait de la sport dans la salle avec des machine
cela fait bien muscler pour faire partir les graisses dans le vantre et le cuisses mais le sauna
en Norway on fait baucoup de le sauna avec des hommes
CAP et ventre par MusliDrikk (membre) (invité) (82.67.108.xxx) le 13/11/04 à 14:46:22
J'ai aucun avis sur la question, mais je suis content de voir qu'on a une invitée norvégienne!
(Ulla, er det på SATS du trenner?)
CAP et ventre par invitée:domi (invité) (82.121.223.xxx) le 13/11/04 à 19:22:50
Question bête, mais qu'est ce que le CAP ?????????
CAP et ventre par Thomas974 (membre) (81.48.129.xxx) le 13/11/04 à 19:55:00
CAP = course a pied ;)
t'inquiéte pas moi aussi au début j'avais pas fais le lien
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