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retour de blessure, risques et motivation par polo (invité) (81.244.184.xxx) le 02/11/11 à 14:11:01
Salut!
J'ai souffert des adducteurs pendant plus de 2 mois, réduisant à néant la possibilité de faire le marathon de Cologne. Après un repos forcé qui a bien entendu énormément joué sur le moral et l'envie, je m'y remets petit à petit.
Mais je ne trouve pas la force morale de m'y remettre comme précédemment (4 sorties semaine). Ce qui a pour conséquence une réelle baisse de niveau et donc encore moins de motivation!
Qui peut me conseiller pour sortir de ce cercle vicieux?
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