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recherche personne pour plan entrainement par franck blandel (invité) (90.7.91.xxx) le 05/11/11 à 10:33:47
salut tous le monde
actuellement je recherche quelqu'un qui puisse me suivre pour les plans d'entrainement n'ayant plus d'entraineur dans le club je fais un peu du n'importe quoi
j'ai prevu une course dans 1 mois 10 km
en ce moment je tourne en 35 min 10 au 10 km
mon record 34 min 30
5 entrainement par semaine vma 19,2
je vous remerçie
recherche personne pour plan entrainement par Serge92 (membre) (90.44.80.xxx) le 05/11/11 à 10:37:20
plus d'entraineur au club? ou clash avec l'entraineur?....premier cas étonnant bien que parfois ....second cas pourquoi?
recherche personne pour plan entrainement par Fred (invité) (62.34.235.xxx) le 05/11/11 à 10:42:08
Je te laisse visiter mon site si jamais ça t'intéresse...
www.performsport.fr
Je precise que c'est gratuit ;)
recherche personne pour plan entrainement par franck blandel (invité) (90.7.91.xxx) le 05/11/11 à 10:53:50
je viens de visiter ton site je dirai que cela m'interesse alors comment faire
recherche personne pour plan entrainement par Fred (invité) (62.34.235.xxx) le 05/11/11 à 10:58:54
Tu peux me contacter par mail plutot que par le forum : performsport@hotmail.fr
recherche personne pour plan entrainement par Over Nobody (invité) (2.4.200.xxx) le 05/11/11 à 11:34:27
Comprends pas.
Il titre : "recherche personne".
Moi non plus.
recherche personne pour plan entrainement par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/11/11 à 11:46:25
@ 2 4 200 du très haut niveau la blague.
soit dit en passant, en dessous de 34'30 grapiller des secondes, ( c'est déjà du 3'27)
au kilbus, ça demande tavail quantitatif qualitatif
et réflexion. les sous doués apprécieront
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