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marre des critiques!! par Bed (invité) (90.4.119.xxx) le 15/11/11 à 09:34:42
Salut à tous,
J'ai 47 ans, je fais du sport depuis pas mal de temps, tout d'abord du vélo et maintenant de la CAP. Ce que je préfère ce sont les trails courts (30-40km) mais je pense que si tout va bien je vais m'orienter vers des distances plus longues.Ca me prend du temps mais je ne peux pas m'en passer, c'est devenu indispensable!! j'aime la compet donc je m'entraine assez souvent et j'essaye de me préparer du mieux possible.Je marche pas trop mal, dans ma catégorie il m'arrive de faire des podiums donc c'est motivant.
Le problème c'est que j'en ai marre d'être jugé par mon entourage, ma famille, mes amis, mes collègues du boulot...
J'en ai marre d'entendre dire que je suis fou de faire ça à mon âge, que ça sert à rien,que le sport c'est bien mais à petite dose, que je vais le payer,qu'il faut penser à la vie du couple.... Mes potes ne comprennent pas que quelques jours avant une course je refuse de faire la fête, de me coucher tard... Pour eux je suis en train de me priver des "bonnes choses" de la vie! ils ne comprennent pas que je préfère mettre un dossard et partir courir plutôt que de passer des heures à table ou dans un bar...J'ai perdu du poids évidemment et tout le monde se moque de moi car il parait que je suis trop maigre maintenant (1m70-61kg???)
Il faut dire que je suis un ancien fêtard qui n'était pas le dernier pour faire la bringue toute la nuit,qui fumait un paquet de clopes et je pense que ce changement de vie est surprenant pour mes proches
Mais comme la plupart des coureurs je suis tellement passionné que j'ai du mal à supporter toutes ces critiques.J'ose pas imaginer ce qu'on va penser de moi le jour où j'irai faire un ultra de 80km!!!!!
Est ce que d'autres coureurs sur ce forum sont concernés par la même chose que moi?
marre des critiques!! par Lui54 (membre) (149.242.224.xxx) le 15/11/11 à 09:38:51
Va faire un tour sur le post des énervés.
Je pense que tu as du potentiel.
marre des critiques!! par D'''''''N (invité) (2.0.115.xxx) le 15/11/11 à 09:42:23
C'est toi qui l'a découvert, Lui45, tu sera son parrain!
marre des critiques!! par coach man (invité) (192.223.140.xxx) le 15/11/11 à 09:47:59
1m70 pour 61 kilos ?
't1 il est gros !
il percera jamais !
marre des critiques!! par de sandooze (invité) (212.234.218.xxx) le 15/11/11 à 09:52:12
Ouais, et un mec qui s'appelle Bed, ce serait la lie (BLP) du poçt susnommé
marre des critiques!! par (invité) (90.84.146.xxx) le 15/11/11 à 09:52:58
Pas conce
marre des critiques!! par coach man (invité) (192.223.140.xxx) le 15/11/11 à 09:53:13
bed si t'as besoin de rien tu peux compter sur moi
marre des critiques!! par dab (invité) (90.84.146.xxx) le 15/11/11 à 09:55:11
Pas concerné, célibataire sans enfants je n'ai de comptes a rendre à personne. Et mes amis sont tous sportifs.
marre des critiques!! par Le Pixe (invité) (170.252.122.xxx) le 15/11/11 à 09:56:33
Bed si t'as besoin de plein de trucs qui ne servent à rien, tu peux compter sur moi.
marre des critiques!! par Bouape (invité) (212.234.218.xxx) le 15/11/11 à 09:58:24
Bed si t'as besoin de faire des trucs qui servent à rien (comme du vétété) avec des moins que rien, tu peux compter sur moi.
De rien.
marre des critiques!! par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 15/11/11 à 10:00:50
Bed,
Veux-tu que l'on communique par téléphones cellulaires interposés sur l'oreille droite.
C'est quoi ton 06 ?
marre des critiques!! par 2h58 fan du pix (invité) (80.13.29.xxx) le 15/11/11 à 10:00:58
bed tu veux devenir le nouveau poulain du Pix?
marre des critiques!! par bed (invité) (90.4.119.xxx) le 15/11/11 à 10:02:10
Bon je vais courir!!qui veut venir?
marre des critiques!! par (invité) (88.160.168.xxx) le 15/11/11 à 10:05:14
Déjà, commence par foutre la paix à ton entourage en arrêtant de le saouler avec des infos qu'il ne t'a pas demandées sur tes sorties, ton calendrier de courses, tes performances, etc.
De rien.
marre des critiques!! par (invité) (170.252.122.xxx) le 15/11/11 à 10:05:19
Au moins Bed on pourra pas dire que t'auras pas été non soutenu par les plus inutiles de ce forum!
marre des critiques!! par (invité) (217.70.85.xxx) le 15/11/11 à 10:35:38
"Et mes amis sont tous sportifs."
tu ne frequentes que des sportifles? le jour ou ta motivation diminues tu es mal avec des cons qui ne parlent que de çport! et de leur prochaines courses
=>attention car tu ne comprendra plus personne, suicide posssible (je parle de suicide sportif hein => quand tu bouffe de la pate d'amande le soir ou du chocolat au lait ou que t'emprifre de charcuterie comme le rebelle que tu deviens)
solution preventive contacter sistere (ou alors tu vas devenir comme le pixe qui se nourir de yahourts a 0 % de salade et de blanc de poulet en buvant de l'eau minerale)
marre des critiques!! par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 15/11/11 à 10:40:51
ça y est, le neuneu qui affabule !
Hier midi, civet de sanglier aux 3 purées (Carottes, pomme de terre et betterave) + 1 bière d'automne.
Le soir, cuisse de poulet pattes + Leffe et en dessert 2 nuts + 1 snickers
marre des critiques!! par (invité) (217.70.85.xxx) le 15/11/11 à 10:42:01
ca mord ca mord :))))
marre des critiques!! par (invité) (212.234.218.xxx) le 15/11/11 à 10:42:19
"civet de sanglier aux 3 purées"
Le déj de bobo, j'y crois pas !
marre des critiques!! par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 15/11/11 à 10:44:45
Le Pix,
Ils étaient pas moisis tes nuts ?
marre des critiques!! par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 15/11/11 à 10:45:37
@Deuxcentdouze
Dans un bon bistrot de rugbymen !
Autant de crème fraîche que de patates.
marre des critiques!! par 2h58 (invité) (80.13.29.xxx) le 15/11/11 à 10:46:20
bière d'automne!
décidément on aura tout lu.
la pub a de beaux jours devant elle
marre des critiques!! par (invité) (170.252.122.xxx) le 15/11/11 à 10:46:32
"en dessert 2 nuts + 1 snickers"
Monsieur aime la grande gastronomie!
Un homme d'égout ce Le Pix, je l'ai toujours dit!
marre des critiques!! par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 15/11/11 à 10:46:49
@Carap
Non, tu n'as jamais du en voir des comme ça :)
marre des critiques!! par Régine (invité) (170.252.122.xxx) le 15/11/11 à 10:48:25
Le Pix a des nuts esseptionnels!
marre des critiques!! par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 15/11/11 à 10:48:39
@Fench
C'était juste une envie, comme pour toi quant tu te pignoles devant "Mentalist" sur TF1 replay :)
marre des critiques!! par (invité) (88.160.168.xxx) le 15/11/11 à 10:49:36
Le Pix bouffe les pattes avec les cuisses !
Rien ne se perd !
Gloire à le Pix l'Auvergnat !
marre des critiques!! par (invité) (217.70.85.xxx) le 15/11/11 à 10:49:55
a l'origine une calomnie sur le pixe et au final le fenchi insulté :))))
marre des critiques!! par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 15/11/11 à 10:51:21
@Bed
J'espère que nos messages t'ont aidé à y voir plus clair :)
marre des critiques!! par (invité) (217.70.85.xxx) le 15/11/11 à 10:52:37
au final conclusion: fais ce que tu veux mais n'oublies pas que le pixe est un âne.
marre des critiques!! par (invité) (170.252.122.xxx) le 15/11/11 à 10:53:52
Non Le Pix, pendant que tu te baffrais de nuts je n'étais pas sur mon iPad.
marre des critiques!! par (invité) (193.49.162.xxx) le 15/11/11 à 11:07:39
Bénis soient les ignorants.
Continue à prendre ton pied en cap et merde au reste
marre des critiques!! par optitrevenchard (invité) (109.0.201.xxx) le 15/11/11 à 11:18:10
si tu les énerves assez, il vont te courrir aprés , pour te faire ta fête, ça te fera travailler ta vitesse. mais énerves les bien
ils s'y mettront pour te rattraper. et rigoles
payes toi la tronche des bidochons!
marre des critiques!! par (invité) (90.28.49.xxx) le 15/11/11 à 11:23:55
C'est tout simplement que tes potes sont des abrutis qui ne comprennent rien à la vie, c'est simple : change vite d'amis !
Pour moi ça fait bien longtemps que je ne fréquente plus les fumeurs, les buveurs, les fêtards, rien que de les voir de loin ça me dégoûte. Même les jolies nanas toutes avec leur clopes au bec, beurk ! On est bien entre sportifs et on peut facilement se passer des autres sans être isolé pour autant, heureusement qu'on est tout de même nombreux à pratiquer un sport.
marre des critiques!! par Bouape (invité) (170.252.122.xxx) le 15/11/11 à 11:26:13
"On est bien entre sportifs"
Surtout dans les douches!
Moi aussi je dis "beurk" aux nanas!
marre des critiques!! par porc man (invité) (192.223.140.xxx) le 15/11/11 à 11:26:26
le problème de la sportive c'est qu'elle a la peau sèche et qu'elle sent de la tête car elle se lave pas les cheveux systématiquement
marre des critiques!! par 2h58 (invité) (80.13.29.xxx) le 15/11/11 à 11:27:54
et la sportive a souvent les seins en poire
voir petits
quelle misère
marre des critiques!! par (invité) (90.28.49.xxx) le 15/11/11 à 11:30:43
(invité) (217.70.85.xxx) le 15/11/11 à 10:35:38
"tu ne frequentes que des sportifles? le jour ou ta motivation diminues tu es mal avec des cons qui ne parlent que de çport! et de leur prochaines courses"
Ah bon ? parcequ'on pratique un sport et qu'on aime pas les fumeurs/buveurs/fêtards on est censé ne s'intéresser qu'au sport et ne parler que de ça ?...
Mes amis sportifs et moi avons bien d'autres activités ou passions et de sujets de conversations, l'un n'empêche pas l'autre. En dehors du sport y a quand même plein d'autres chose que la clope/la bière/la fête tu crois pas ?
marre des critiques!! par (invité) (170.252.122.xxx) le 15/11/11 à 11:32:56
Non malheureusement Bouap ne peut pas comprendre qu'on peut avoir 2 trucs en même temps dans la tête.
Et puis il n'est pas lui même sportifle, il fait du vétété.
marre des critiques!! par (invité) (90.28.49.xxx) le 15/11/11 à 11:34:20
Bouape (invité) (170.252.122.xxx) le 15/11/11 à 11:26:13
"On est bien entre sportifs"
Surtout dans les douches!
Moi aussi je dis "beurk" aux nanas!"
ah moi j'ai pas dit beurk aux nanas sportives et même aux nanas pas forcément sportives mais qui ont une vie saine (no tabac/no alcool/no drugs/bouffe équilibrée) et qui savent tout de même garder leur ligne.
marre des critiques!! par optitindulgent (invité) (109.0.201.xxx) le 15/11/11 à 11:35:53
ma compagne n'est pas sportive, ça ne l'empêche pas
de partager. et les grands sportifs ne doivent pas
devenir sectaires. bien des gens gens voudraient
pouvoir courir et n'ont plus la santé pour le faire. pour les autres, ils s'y mettront peut-être
un jour, en voyant d'autres courir!
marre des critiques!! par Bed (invité) (90.4.119.xxx) le 15/11/11 à 11:39:49
Pour info, je suis musicien, c'est mon boulot donc en ce qui me concerne il y a d'autres passions dans ma vie et je côtoie pas que des sportifs!! j'ai même 2 potes qui sont musiciens et qui font de la CAP assez sérieusement mais c'est pas eux qui me prennent le chou!! ce sont tous les autres!! oh et puis après tout je m'en bats les c.......!!!
marre des critiques!! par (invité) (170.252.122.xxx) le 15/11/11 à 11:40:31
Voilà Bed, tu as maintenant ta conclusion :)
marre des critiques!! par (invité) (90.28.49.xxx) le 15/11/11 à 11:40:46
Chez moi sur la porte d'entrée principale y a un gros autocollant avec une cigarette entourée d'un cercle rouge et barrée en diagonale... fumeurs passez au large.
marre des critiques!! par Gil (invité) (80.12.110.xxx) le 15/11/11 à 11:43:38
divorce, déménage et trouve une capeuse ...
marre des critiques!! par (invité) (90.28.49.xxx) le 15/11/11 à 11:46:01
au fait... que fait la police ? la plupart des cafés/bars/brasseries ne respectent plus du tout la réglementation concernant les TERRASSES qui devaient obligatoirement avoir au moins un côté ENTIEREMENT OUVERT pour autoriser les clients à fumer en terrasse, or l'hiver ils ferment les 4 côtés et ils ne sont pas verbalisés...
marre des critiques!! par (invité) (90.28.49.xxx) le 15/11/11 à 11:47:50
(je parle des terrasses couvertes bien sûr)
marre des critiques!! par (invité) (195.220.103.xxx) le 15/11/11 à 11:50:44
L'ôt'jour, j'étais en terrasse, j'allume de quoi enfumer mon rhume, quand une malingre me sort :"heu, chus désolé mais j'supporte pas la fumée".
Dedieu, si j'avais pas été accompagné d'une mondaine, je lui plaquais mon demi sur la face !
Marre des critiques, bordel à clopes.
marre des critiques!! par optit pêcheur (invité) (109.0.201.xxx) le 15/11/11 à 11:51:21
pour la capeuse, équipes toi d'une grande cape,
déguise toi en perverse pépère, le béret la totale
avec carap, t'as une chance, et sister aussi.
demandes lui ce qu'il y à dan sa valise à roulettes. ça te fera une amorce, lance des boulettes! bonne pêche!
marre des critiques!! par (invité) (81.252.90.xxx) le 15/11/11 à 14:05:11
@ 90.28.49
"ah moi j'ai pas dit beurk aux nanas sportives et même aux nanas pas forcément sportives mais qui ont une vie saine (no tabac/no alcool/no drugs/bouffe équilibrée) et qui savent tout de même garder leur ligne"
T'as oublié de rajouter 2 / 3 petites choses à ta description précédente :
pas de tabac
pas d alcool
pas de drogue
bouffe équilibrée
restant à la maison
connaissance parfaite de l'emploi du swiffer et du dyson
port du collier de perlouze sur twin set en cachemire
maitrise parfaite de la recette de la blanquette (light bien sur)
abonnement annuel à veillée des chaumières et modes et travaux
ne connaissant ni la trompette à moustache ni le crotale sur l'oeil de bronze
Une personne bien sous tout rapport quoi ...
Tiens, moi je vais rappeler ma copine simone la cochonne
Elle sent la gauloise froide et le label 5, mais bon ...
marre des critiques!! par fan de coach man (invité) (149.6.166.xxx) le 15/11/11 à 14:08:48
je connais une ile déserte où il y a plein d'oursins , tu veux viendre ?
marre des critiques!! par (invité) (90.36.205.xxx) le 15/11/11 à 14:19:43
(195.220.103.xxx) le 15/11/11 à 11:50:44
"L'ôt'jour, j'étais en terrasse, j'allume de quoi enfumer mon rhume, quand une malingre me sort :"heu, chus désolé mais j'supporte pas la fumée".
Dedieu, si j'avais pas été accompagné d'une mondaine, je lui plaquais mon demi sur la face !"
Ok alors il faut laisser fumer les fumeurs sur les terrasses? soit... alors moi mon plaisir c'est de respirer l'odeur de boules puantes, j'en ai toujours sur moi et quand un fumeur allume sa clope à côté de moi je lui demande "ça vous dérange pas si je répands une boule puante ? j'aime bien respirer ça en buvant mon café" après tout chacun son plaisir et sa liberté non ? qu'est ce que t'en pense ?
marre des critiques!! par jean-jacques le fench (invité) (192.223.140.xxx) le 15/11/11 à 14:22:09
une meuf qui fume a un problème avec la fellation, et avec son hygiène bouchale
marre des critiques!! par (invité) (77.198.169.xxx) le 15/11/11 à 14:23:04
ça ne me dérangerait pas si tu aimais respirer les boules puantes, je changerais juste de place...;)
Et si ton parfum ne me convient pas non plus?
Et l'odeur du café?
;)
marre des critiques!! par snijper man (invité) (192.223.140.xxx) le 15/11/11 à 14:24:15
le tabac tue bordel ! on ne doit pas tolérer un fumeur à côté de soi
fumeur ==> poteau + rafale
marre des critiques!! par (invité) (77.198.169.xxx) le 15/11/11 à 14:26:51
Certains ont une haleine qui tue...et l'alcool, il tue pas?
marre des critiques!! par snijper man (invité) (192.223.140.xxx) le 15/11/11 à 14:33:23
un mec qui boit de l'alcool à côté de moi, ça me dérange pas tant qu'il cherche pas à avoir des relations sexuelles non consenties
t'aimes les conards qui fument le cigare sous ton nez sistère ?
marre des critiques!! par (invité) (90.36.205.xxx) le 15/11/11 à 14:33:51
(invité) (77.198.169.xxx) le 15/11/11 à 14:23:04
"ça ne me dérangerait pas si tu aimais respirer les boules puantes, je changerais juste de place...;)
Et si ton parfum ne me convient pas non plus?
Et l'odeur du café?"
Tu aurais beau changer de place l'odeur des boules puantes envahit toute la surface de la pièce... comme la fumée de clope.
l'odeur d'un parfum c'est nettement plus diffus, il faut être à proximité de la personne pour être vraiment dérangé et il y a une grande différence entre de la fumée et une odeur, non ?
Quant à l'odeur du café... et bien sachant qu'un café/bar porte bien son nom puisqu'il est là d'abord pour y servir des cafés, si on aime pas cette odeur on y vient pas.
marre des critiques!! par la balance (invité) (192.223.140.xxx) le 15/11/11 à 14:35:24
sistère elle suce des çigares à mouçtache !
marre des critiques!! par (invité) (77.198.169.xxx) le 15/11/11 à 14:37:13
J'estime que l'intolérance devient particulièrement violente...la fumée de cigarette ne peut à ce point déranger, surtout quand on peut s'écarter...faut pas exagérer!
Un gros cigare sous mon nez? Avec plaisir 192 :)))
marre des critiques!! par (invité) (90.36.205.xxx) le 15/11/11 à 14:41:36
En fait on devrait autoriser les fumeurs à fumer n'importe où mais à une seule condition : qu'ils gardent leur fumée exclusivement dans LEURS poumons et qu'ils ne ne puissent pas nous en faire "profiter"... on pourrait imaginer un équipement obligatoire qui leur permettrait de fumer en circuit fermé dans les lieux publics (une espèce de scaphandre et bouteilles)
marre des critiques!! par snijper (invité) (192.223.140.xxx) le 15/11/11 à 14:47:34
l'enculé de fumeur coûte cher à la société !
CPAM + adaptation des lieux dans les entreprises + pollution plages + publicité qui recrutent les gosses
mais il rapporte pas mal !
bravo les gars !
marre des critiques!! par 2h58 (invité) (80.13.29.xxx) le 15/11/11 à 14:49:02
vous m'faites bien marrer!
et vous zêtes pas des drogués avec votre endorphine, vos putains de sorties longues le dimanche (que maman déteste car après zêtes plus bon à rien après), vos ptites blessures etc etc etc
bref
marre des critiques!! par (invité) (163.187.184.xxx) le 15/11/11 à 14:49:50
Reprends mollo au début ! Le plus gros danger qui menace, c'est le surentraînement. On a perdu l'habitude des longues sorties. Tu as perdu ta vitesse. C'est triste à constater, mais lorsqu'on tenait sans effort x km/h, on se force à mort pour essayer d'y parvenir.
Pour des gens qui ont des surpoids (j'en connais), j'évite de leur conseiller la course à pied. C'est très traumatisant pour des tendons et des ligaments qui sont au repos depuis ta "sédentarisation" et en plus ils doivent encaisser le surpoids.
Je conseille dans l'ordre : la natation (je prêche pour ma paroisse), le vélo, la marche rapide ou l'alternatif marche/trot léger pour le début. D'ici trois mois, tu pourras te mettre à trotter tranquille.
La natation permet de faire de l'exercice en état de pseudo apesanteur, c'est un sport particulièrement gourmand en calories. Le vélo (à condition d'en avoir un) fait mal au cul au début. C'est clair, on est tous passé par là. Mais le fait d'être exposé au grand air, au froid pendant de longues périodes est aussi un facteur qui contribue à la fonte des surplus.
En ce qui concerne la CAP, mieux vaut commencer par de la marche. Une sortie rapide d'1h à 1h30 si tu peux au grand air, vaut bien 30-45min de CAP, les risques de blessures en moins. Tu peux aussi alterner la marche avec le trot toutes les min par exemple et dans 2 mois courir tes premières 20min cool.
Prends le temps de te reposer, ne fais pas du sport tous les jours ! Etires-toi par contre soigneusement tous les jours et longuement. Bois beaucoup d'eau aussi et soigne bien ton échauffement.
marre des critiques!! par (invité) (90.36.205.xxx) le 15/11/11 à 14:50:57
(invité) (77.198.169.xxx) le 15/11/11 à 14:37:13
"J'estime que l'intolérance devient particulièrement violente...la fumée de cigarette ne peut à ce point déranger, surtout quand on peut s'écarter...faut pas exagérer!"
Quand l'air d'une pièce est vicié ça ne change absolument rien de s'écarter de 2 ou 3m, tout l'air de la pièce est pris... il ne reste plus qu'à en sortir. Alors moi je préfère que ce soit les fumeur qui sortent, c'est la moindre des choses, c'est à ceux qui créent un dérangement d'en subir les conséquences, le non-fumeur lui ne fait rien il ne force pas son voisin à ingurgiter son café ou manger son journal.
marre des critiques!! par snijper (invité) (192.223.140.xxx) le 15/11/11 à 14:51:32
2h58 = ordure de type pixien
marre des critiques!! par (invité) (163.187.184.xxx) le 15/11/11 à 14:55:27
Le rêve des hommes bedonnants et des femmes aux hanches fortes est exploité sans vergogne par des charlatans. Ils leur promettent de maigrir localement, par application de pommades, crèmes, lotions et décoctions diverses, par massage, par stimulation électrique, et, bien sûr, par les fameux "exercices pour les hanches", "pour le ventre" ou "pour les cuisses"!
La réalité est qu'il n'est pas possible de maigrir localement, ni par l'exercice, ni par aucun autre moyen ... sauf par l'ablation chirurgicale du tissu adipeux sous-cutané. Cette opération, la panniculectomie (le pannicule adipeux est le tissu adipeux qui se trouve sous la peau) est réservée aux très gros obèses.
marre des critiques!! par (invité) (77.198.169.xxx) le 15/11/11 à 14:57:59
90.36 : exact, dans un lieu clos, ça peut gêner...mais je suppose que tu ne te poses pas autant de questions quand tu reprends ta voiture ou prends l'avion pour tes loisirs ;)
marre des critiques!! par conclusion (invité) (192.223.140.xxx) le 15/11/11 à 14:59:35
à l'époque la promotion du tabac était faite pour émanciper la femme, qui trouvait un peu de liberté en se remplissant les poumons
faisant ainsi comme son homme, le coboye marlboro, qui, clope au bec, parcourait les plaines du faroueste sur son cheval
maintenant on a jessica qui fume sa clope en passant l'aspiro et kevin qui conduit sa R19 tunée avec une chesterfield light, et qui droppe la cendre sur le siège et provoque un accident, tuant une mère de famille innocente qui payait ses impots
marre des critiques!! par (invité) (163.187.184.xxx) le 15/11/11 à 15:01:31
Par contre, dans le régime-aux-spaghetti, dont il existe plusieurs versions, les réserves de glycogène des muscles de vos membres inférieurs sont d'abord épuisées par une ou plusieurs séances de course intenses et prolongées. Elles sont ensuite maintenues basses (entre 0 et 5 g/kg) par un régime alimentaire pauvre en glucides. En effet, en l'absence de glucose d'origine alimentaire, vous ne pouvez reconstituer vos réserves de glycogène musculaires. A la fin de cette première période du régime, l'activité de votre glycogénogenèse est donc extrêmement élevée dans les muscles ainsi privés de glycogène.
marre des critiques!! par (invité) (88.160.168.xxx) le 15/11/11 à 15:08:13
163.187.184., t'as pas l'impression d'être tout simplement complètement à côté de la plaque ?
Où t'as lu que bed chouinait parce qu'il voulait reprendre une activité sportive/perdre du poids ?
Il chouine parce que son entourage est méchant méchant méchant.
marre des critiques!! par (invité) (192.223.140.xxx) le 15/11/11 à 15:10:41
une bonne malboro avec un café et puis merde !
marre des critiques!! par (invité) (163.187.184.xxx) le 15/11/11 à 15:12:29
88.160.168 : Tous comme les autres avec leurs clopes lol
marre des critiques!! par AmadeusZart (invité) (78.119.10.xxx) le 15/11/11 à 17:11:22
- « Pas concerné, célibataire sans enfants je n'ai de comptes a rendre à personne. »
Bis ! Mais pour le coup, j’en « rends compte » quand même !
;-)
- « En dehors du sport y a quand même plein d'autres chose que la clope/la bière/la fête »
Bis repetita !! Mais là, ce n’est pas "juste" la pratique sportive qui crée naturellement le fossé, mais tout un « monde » et un « univers » !
;-)
Bed; en réponse à tes détracteurs, tu peux toujours leurs dire que tu as envie de vivre "tout ça" juste pour toi, parce que c'est ce dont tu as le plus envie à présent. Et qu'ils comprendrons peut-être un jour, ce dont tu as besoin, quand ils passerons par des étapes qui y ressembleront...
marre des critiques!! par (invité) (90.36.55.xxx) le 15/11/11 à 17:44:51
fumeurs de clope/fumeurs de joints je les mets exactement dans le même sac. Et ces abrutis de politiciens qui parlent de légaliser le canabis parcequ'il y a beaucoup de consommateurs et qu'on ne peut plus rien faire pour empêcher ça... demain on pourra dire aussi que parce qu'il y a beaucoup de consommateurs de cocaïne il faut légaliser ?
La répression ça ne marche pas blabla... je suggère à ces politiciens d'aller faire un tour en Chine, là-bas vous pouvez laisser votre gamin tranquille devant le lycée personne ne lui vendra du shit, pas de dealers là-bas (ou si peu) pourquoi ? parce qu'en Chine le trafiquant est condamné à mort et les petits dealers à de longues peines de prison et ça marche.
marre des critiques!! par (invité) (90.36.55.xxx) le 15/11/11 à 17:47:35
On a déjà suffisamment de drogues légales en vente libre (par tradition) alors inutile d'en rajouter d'autres.
marre des critiques!! par warm (invité) (78.120.163.xxx) le 15/11/11 à 18:14:53
oh lolo le post de beauf !!!!
marre des critiques!! par AmadeusZart (invité) (78.119.10.xxx) le 15/11/11 à 19:03:08
- « fumeurs de clope/fumeurs de joints je les mets exactement dans le même sac. »
Lequel de sac ? Ton sac à linge sale ?
- « je suggère à ces politiciens d'aller faire un tour en Chine »
Pour tout le reste (ou presque), j’ai de gros doute sur l’exemplarité du modèle Chinois...
Mais là, c'est un tout autre débat, que Bed n'a pas levé. Forcemment, pour un Bed... (Héhé) !
marre des critiques!! par (invité) (90.4.156.xxx) le 15/11/11 à 19:41:20
(invité) (90.36.55.xxx) le 15/11/11 à 17:44:51
"La répression ça ne marche pas blabla... je suggère à ces politiciens d'aller faire un tour en Chine"
bien vu ! en effet il faut savoir prendre ce qu'il y a de bon dans d'autres systèmes même si on approuve pas pour autant toute la politique d'un pays étranger. La peine de mort pour les gros trafiquants et de très lourdes peines pour les dealers c'est très bien et c'est ce qu'on devrait faire en France.
Par exemple moi je n'aime pas trop les Usa mais ils ont quelques trucs de bien par exemple l'interdiction de fumer encore plus restrictive que chez nous.
La-bas vous gagnerez facilement un procès et pas mal de pognon à la clé et ferez virer votre voisin de l'immeuble si sa fumée monte s'infiltrer dans votre appartement et je trouve tout à fait normal qu'on ne puisse pas faire tout ce que l'on veut quand on habite dans une résidence en collectivité, si vous voulez fumer tranquille et bien démerdez vous pour habiter dans une villa. C'est comme pour les barbecues etc...
marre des critiques!! par RUN62 (invité) (90.7.20.xxx) le 16/11/11 à 05:18:23
Salut,
Je reviens au sujet initial du post : je suis un peu dans le même cas : la 40aine passée, reprise de la CAP il y a 2 ans. Une hygiène de vie assez poussée après quelques années "d'errance"... Evidemment, les bon-vivants enrobés de mon entourage sont convaincus que je suis devenu masochiste et que je me prive des "bonnes choses". Comprennent pas non plus que je n'apprécie plus les repas qui s'éternisent où l'on fini quasi paralysé par les calories !! J'essaie de leur faire comprendre que ces petites privations (qui ne me manquent pas) ne sont rien à coté du plaisir procuré par mon activité favorite. En vain souvent... Pour le reste, je respecte les choix de chacun et attends la même chose en retour. Je ne manque jamais de le rappeler quand c'est nécessaire et au final, depuis quelques temps, on me fiche une paix royale !! De même,je ne parle sport qu'avec les "initiés" afin d'éviter des débats !! Avec le temps, chacun trouve sa place.
marre des critiques!! par vive la pipe (invité) (149.6.166.xxx) le 16/11/11 à 10:46:03
La pipe c'est un vrai plaisir quelque soit le moment de la journée.
Je vais de ce pas en acheter une au marché de Noël de l'esplanade de la défonce.
Moi , j'aime pas sentir l'odeur quand je passe à proximité d'un merdonald.
marre des critiques!! par optit laissez dire (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 11:31:49
un petit message, pour "relativiser", toutes les critiques qui sont en fait, de moins en moins
fréquentes.ceux qui couraient pour aller au boulot,
savent de quoi je parle. il y a en fait
beaucoup d'envieux de tous les ages. donc......
marre des critiques!! par (invité) (139.80.123.xxx) le 16/11/11 à 22:28:02
Moi je te dis une chose mec, fais toi plaisir et ne te prends surtout pas la tête. S'entraîner dur pour atteindre un but c'est bien. Si tes potes fêtards ne comprennent pas, tant pis. Ils se foutent de toi car tu es disciplinés, fous toi de leur gueule car ils mourront à 60 ans d'une crise cardiaque à force de gueuletons et d'alcool.
Mais attention, ne tombe pas dans le cercle vicieux du sur-entraînement, où la course à pied devient la seule chose qui compte! Ne néglige surtout pas ta femme et ta famille pour ça, ça n'en vaut pas la peine. Laisse toi aussi de temps à autres la liberté de boire un verre, de rentrer un peu plus tard et d'apprécier une bonne grasse matinée avec ta femme. Ca fait du bien de souffler un peu et de se laisser vivre sans trop se mettre la pression. Tu verras que tu courras d'autant mieux et avec plus de plaisir. Si vraiment tu ne veut pas diminuer ton volume d'entraînement, joins l'utile à l'agréable en allant au boulot en courant (ça te donne potentiellement 5 footings par semaine et je en pense pas que ce soit le matin de 5 - 7 que tu vas le plus manquer à ta femme). Du coup tu rentres le soir, en courant ou pas, et tu peux passer du temps avec elle.
marre des critiques!! par Jean-Romain Michaux (invité) (83.54.142.xxx) le 23/02/12 à 12:56:35
Je suis aussi passé par ces moments d'incomprehension. Apès avoir bien étudier le sujet j'ai ecris cet article:
http://exprimezvotrepotentiel.wordpress.com/2011/11/10/vous-serez-critiques/
En espérant que cela vous aide autant que cela m'a aidé!
marre des critiques!! par (invité) (213.245.209.xxx) le 23/02/12 à 21:47:26
Pour Bed "(invité) (90.4.119.xxx) le 15/11/11 à 09:34:42"
Des gens sont jaloux. D'autres ne peuvent pas comprendre ... BONNE COURSE !!!
marre des critiques!! par Max- caliméro (invité) (78.113.202.xxx) le 23/09/13 à 21:02:34
Pourquoi on me critique? ===>Brad, lolo, le'Z'ART? Y A QUE VIOLETTE qui m'aime, enfin qui me trouve sympa déjà)))))))!!!!!!!!
marre des critiques!! par nono (invité) (84.55.167.xxx) le 24/09/13 à 13:29:56
Fais ce que tu as envie de faire J'étais dans ton cas je courais 6x par semaine je faisais de la compète, je ne buvais pas une goutte d'alcool, je faisais attention ce que les gens ne comprennent pas c'est que pour nous ce n'est pas une contrainte, puisque ça nous permet de faire des résultas, vis ta vie le reste tu t'en fou.
Parmi les fêtards qui se moquaient de moi aujourd'hui la moitié est au cimetière. Peut être que l'on ne vit pas comme ils disent mais vois tu nous sommes tout de même toujours vivants.
Aujourd'hui je cours toujours 4 x par semaine juste pour le plaisir, j'entraine des jeunes et les autres je les em.....
marre des critiques!! par le picç (invité) (213.39.33.xxx) le 24/09/13 à 13:41:45
les autres je les em.....cule ? (BLP)
marre des critiques!! par (invité) (217.111.195.xxx) le 24/09/13 à 13:45:37
213,
Est-il vrai que tu n'écrases pas les Flamby quand tu t'assieds dessus ?
marre des critiques!! par (invité) (217.70.85.xxx) le 24/09/13 à 13:48:35
@le pixe tony parker s'est platement escusé pour moins que ca. En as tu conscience abruty ? Comptes tu un jour devenir un etre civilisé ?
@nono "Parmi les fêtards qui se moquaient de moi aujourd'hui la moitié est au cimetière."
Comment as tu fait ? un contrat sur leur tete ? en tout cas faut pas t'emmerder dis donc :(
marre des critiques!! par (invité) (217.111.195.xxx) le 24/09/13 à 13:53:31
@bouape
Parker est une tafiolle de s'être excusé.
Desproges et Coluche doivent se retourner dans leur tombe devant cette société de pleutres !
marre des critiques!! par (invité) (213.39.33.xxx) le 24/09/13 à 13:53:37
hé ho si t'assumes pas tes mauvais conjugaisons, c'est pas ma faute
merci d'éviter les remarques graveleuses même si elles sont avérées
merdalors !
marre des critiques!! par (invité) (217.70.85.xxx) le 24/09/13 à 13:56:07
"Parker est une tafiolle de s'être excusé."
c'etait ca ou perdre ses contrats pour cause d'homophobie.
Pour le reste je suis ok avec toi.
Ca me coute de le dire et c'est la première fois ;)
marre des critiques!! par (invité) (213.39.33.xxx) le 24/09/13 à 13:56:59
en effet les propos de le pix sont homophobes
il devrait présenter ses excuses, et son derrière pour une bonne dichotomie
ce sera le métier qui rentre (BLP gold)
marre des critiques!! par (invité) (217.111.195.xxx) le 24/09/13 à 14:00:51
@213
Je m'excuse, ençulé !
:)
marre des critiques!! par (invité) (213.39.33.xxx) le 24/09/13 à 14:02:48
merci Tony, on te réserve un char à la guéprïde
marre des critiques!! par nono (invité) (84.55.167.xxx) le 24/09/13 à 14:20:14
Pas de contrat sur la tête les abus mon vieux les abus...........
marre des critiques!! par Le Pix (invité) (80.13.135.xxx) le 24/09/13 à 23:42:56
Je ne suis pas homophobe! Mes petits amis peuvent en témoigner!!!
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