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Mal de dos par 62sandra (membre) (109.14.73.xxx) le 09/12/11 à 15:32:12
bjr je suis nouvelle sur ce site donc merci d'avance pour vos rèponses.
Voilà je viens de recommencer la course à pied 3km seulement ca se passe très bien mais après j'ai très mal au dos est ce des contractures?
J'ai était opéré voila 1an et demi d'une hernie discale qui comprimait le nerf sciatique mais le chirurgien m'a dit que je pouvait reprendre la course modèrement bien sur.
Je compte sur vos conseils merci à tous
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