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Marre des mêmes décors par fifou25 (invité) (94.108.214.xxx) le 22/12/11 à 17:14:09
Bonjour à tous,
comment faites vous pour ne pas vous lasser de courir aux mêmes endroits?
J'ai plusieurs itinéraires aux abords de chez moi mais quand on a fait le tour c'est dur dur. Si vous avez des trucs à partager n'hésitez pas. merci
Marre des mêmes décors par (invité) (81.80.208.xxx) le 22/12/11 à 17:56:53
tu peux faire ton parcours en sens inverce ou courir à reculon tu vois le paysage diféremment.
tu peux aussi courrir sur ta route un joure du coté gauche et un joure du coté droit, et en marche arriere en reculon un jour du coté gaucche et un jour du coté droit.
tu peus aussi corrir le soir, le matin, laprémidi sous la pluie et la cacacnicule tu verra les paisages différants.
Marre des mêmes décors par coach man (invité) (192.223.140.xxx) le 22/12/11 à 18:10:00
problème de riche ==> prison + poteau, sans procès
Marre des mêmes décors par (invité) (81.66.141.xxx) le 22/12/11 à 18:15:50
...ou pire: fêtes de nowel avec Coachman :(
Marre des mêmes décors par (invité) (212.23.175.xxx) le 23/12/11 à 12:14:10
Pour ce genre de probléme il n'y a qu'une solution:
demenager !
Marre des mêmes décors par (invité) (78.225.173.xxx) le 23/12/11 à 12:52:33
ou un petit coup de voiture pour chercher d'autre parcours
Marre des mêmes décors par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 23/12/11 à 12:54:05
pense aux nageurs dans leur piscine ça te remonteras le moral...
Marre des mêmes décors par (invité) (92.144.114.xxx) le 23/12/11 à 13:03:46
+1 superD : étant nageur je peux assurer qu'une piscine c'est beaucoup moins "passionnant" que tes differents parcours. a part la ligne noir, le mur, et les carreaux t'as vite fais le tour.
Marre des mêmes décors par (invité) (195.220.103.xxx) le 23/12/11 à 13:07:48
Et encore... faire le tour ça serait nettement plus ludique que d'enquiller des longueurs.
Je pense toujours aux nageurs de clubs de compét, quand on me dit que ce doit être ennuyeux de tourner sur une piste.
Marre des mêmes décors par (invité) (194.119.85.xxx) le 23/12/11 à 13:11:56
ah oui, l'hitsoire de la piscine à tourner comme un poisson rouge dans son bocal c'est pire.
Fait ton parcours à l'envers, c'est c'que je fais une fois sur 2
Marre des mêmes décors par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 23/12/11 à 13:14:56
Tu peux aussi t'interresser aux ACTEURS du décor à savoir :
Les gens que tu croises (coureurs mais aussi marcheurs, cyclistes...) sur ma boucle fétiche de 4km je rencontre quotidiennement environ une vingtaine voire une trentaine d'individus avec qui j'échange un salut ou quelques mots.
Tu peux aussi prêter attention aux animaux, je croise moi-même de nombreux lapins qui ont élu domicile dans le parc, des cormorans pêchant sur la Seine, un héron habitué des lieux, un pic vert également familier etc etc...
je m'entraîne pourtant dans les hauts de Seine en pleine banlieue parisienne mais non je ne m'ennuie pas.
Marre des mêmes décors par (invité) (92.144.114.xxx) le 23/12/11 à 13:17:26
enfin faire le tour c'est chaud quand tu vois que c'est deja le bordel avec les lignes d'eau. ca serait beaucoup moins efficace, surtout que souvent ( comme dans mon club) on nage en horaires publics ( on a notre ligne a nous) mais va faire un entrainement si tu dois faire le tour de la piscine avec les differents publics présent dans la piscine... de la mami au gamin qui joue au ballon (j'ai rien contre eux d'aileurs)... je te laisse deviner ce que ca donne
Marre des mêmes décors par cotche (invité) (82.240.48.xxx) le 23/12/11 à 13:49:07
moi je me suis bricolé un petit support poitrine pour y fixer mon lecteur dvd portable. Comme ça je me mate des films tranquille pendant mes sorties.
Parce que les paysages, la nature et tout le bordel, ça va 2 minutes.
Marre des mêmes décors par (invité) (92.144.114.xxx) le 23/12/11 à 13:59:33
t'aurais pu mettre un acces 3G avec un net book a la place.
Marre des mêmes décors par (invité) (78.116.98.xxx) le 23/12/11 à 15:01:25
Voir à différencier la monotonie de l'environnement de la séance d'entraînement de la monotonie de la séance elle-même.
Un entraînement de natation ne se fait pas en endurance pépère. Et il y a bien d'autres choses à gérer et sur lesquelles l'attention doit rester fixée que la monotonie de l'environnement.
C'est comme si vous disiez qu'un entraînement de gymnaste, de trampoliniste, de patineur artistique ou de pratiquant d'art martial était monotone. Non. Mais l'environnement (surface ou aire, appareils, trampoline, patinoire, etc.) peut effectivement être considéré comme tel par des non-pratiquants et/ou des non-passionnés.
Marre des mêmes décors par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 23/12/11 à 15:30:41
En zone urbaine : un coup de vélo ou de transports en commun.
En zone rurale : un coup de vélo s'il n'y a pas de transports en commun.
Et l'affaire est réglée.
Marre des mêmes décors par (invité) (212.23.175.xxx) le 23/12/11 à 15:31:20
je pense qu'il faut faire la différence entre celui qui s'entraine et celui qui cours pour son loisir.
-dans le premier cas on court pour progresser et pour la performance, donc on ne soucis pas de l'environnement, on fait des tours de stade ou des lignes droites, peu importe l'environnement.
-dans le deuxième cas on attache plus d'importance a l' environnement plutôt qu'a l'effort par lui même, donc là effectivement cela peut paraitre monotone si on fait toujours les mêmes parcours au même endroit.
-il faut en fait parvenir a trouver un équilibre entre le plaisir de l'effort et le plaisir de l'environnement ou l'on court, et ainsi on peut courir de nombreuses années sur les mêmes parcours sans lassitude :-)
Marre des mêmes décors par (invité) (90.36.123.xxx) le 23/12/11 à 16:25:52
+1
Je cours 3/4 fois par semaine sur tapis avec vue sur mon étagère et je le vie bien! (en plus les bouquins qui sont dessus sont déjà lus donc leur place ne varie jamais)
Marre des mêmes décors par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 23/12/11 à 20:38:15
@ (invité) (212.23.175.xxx)
+1 j'ai aussi courru pendant 10-12 ans à côté du périphérique parisien sans m'en soucier....
Marre des mêmes décors par (invité) (80.214.8.xxx) le 13/07/12 à 06:00:04
viena a paris des dizaines de rues des parcs des bois la seine 3 etc tes toujours assure de ne jamais prendre le meme parcour
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