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Plan d'entraînement Nike + par Todd (invité) (93.7.228.xxx) le 09/01/12 à 21:36:55
Hello,
j'ai pris l'application nike+Gps sur mon iphone. Très bien faite, les résultats de l'appli se synchronisent sur le site Nike +.
ce site propose aussi un coaching, des entraînements (où la distance et la façon de courir sont précisés) à réaliser pour un objectif précis à une date précise.
j'ai choisi l'entraînement pour le semi, intermédiaire 1.
si quelqu'un (de bon en plans d'entraînement :)) peut me dire si les plans proposés par ce site sont bons ou pas, ce serait top !!
Plan d'entraînement Nike + par (invité) (93.7.228.xxx) le 11/01/12 à 16:25:56
que?
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