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% fcm pour test vma par Plummot (invité) (86.194.28.xxx) le 20/01/12 à 14:05:33
A quel % de FC se font en général les 6 mns nécessaires à la détermination de la VMA sur 6 mn : 100 % ?
merci
% fcm pour test vma par (invité) (82.124.134.xxx) le 20/01/12 à 14:49:44
regulier et au max des possibilites, sinon, ce n'est pas la FCM ni Vma
% fcm pour test vma par Hatz' (invité) (84.99.88.xxx) le 20/01/12 à 14:59:40
D'où l'importance d'avoir déjà une bonne pratique de la càp avant de le faire, et de le faire plusieurs fois pour avoir une valeur moyenne.
% fcm pour test vma par (invité) (86.194.28.xxx) le 20/01/12 à 15:01:06
et vos valeurs à vous sont de quel ordre ?
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