Seance 6X1000

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Seance 6X1000 par JP (invité) (95.136.216.xxx) le 23/01/12 à 20:09:32

Bonjour,

Je souhaiterais savoir s'il est bon de faire cette séance une semaine avant un 1OKMS ?

Je m'entraine 5 fois par semaine et vaut 39 au 10 Kms.

Merci

Seance 6X1000 par shadock (membre) (82.234.43.xxx) le 23/01/12 à 20:20:23

Si faite à VS10 ou pas loin, a priori oui, aucun souci pour faire cette séance à J-7

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge