Electrostimulation

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Electrostimulation par Filou (invité) (82.229.178.xxx) le 26/02/12 à 20:53:55

Bonjour, j'ai acheté un compex Mi-sport, je souhaiterais des renseignements et des conseils pour son utilisation, notamment en décontractant, récupération après des séances éprouvantes de courses à pied.
En effet l'appareil est plus que complet, mais je suis un peu perdu dans le bouquin !!!
Merci d'avance de vos conseils !!!
SPORTIVEMENT

Electrostimulation par (invité) (82.124.14.xxx) le 26/02/12 à 22:18:54

question trop large
quoi, que, pour quel but...etc
sinon, comme en informatique, tester, erreur, corriger, re... donc prendre le temps et etre autonome..un minimum avt de demander conseils

Electrostimulation par Greg Runner (invité) (194.3.206.xxx) le 19/03/12 à 16:39:16

Je te conseille un article assez complet sur mon blog à ce sujet. Je pense que tu vas retrouver des éléments de réponse: http://www.greg-runner.com/2012/03/19/lelectrostimulation-avec-compex-tout-ce-quil-faut-savoir-pour-sy-mettre/

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