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Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (90.46.213.xxx) le 08/03/12 à 14:31:28
Bonjour à tous,
Perso j'y serai mais je ne l'ai jamais fait. Comment est le parcours ?
A plus
Axel
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par mitche 21 (invité) (92.138.39.xxx) le 08/03/12 à 14:43:18
Salut Axel, je l'ai fait l'an dernier , c'est vraiment sympa. départ de nuit vers l'intermarché ou pas loin, ensuite les 10 premiers kilomètres dans les vignes retour en ville avec un petit tour par le centre et ensuite retour dans les vignes et arrivée au point de départ. Un belle organisation, des bénévoles partout , souriants, des ravitaillements tous les 3 ou 5 km ( pas nécessaire d'apporter porte bidon et autre accessoire),. j'en garde un très bon souvenir, mais c'était l'an dernier !
Fais nous part des tes impressions quand tu auras bouclé le tien dans 15 jours.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par (invité) (86.204.39.xxx) le 08/03/12 à 15:30:07
il fait 21.1 km
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (90.46.213.xxx) le 08/03/12 à 15:42:27
Merci pour toutes ces précisions ! Est ce que le parcours est très "accidenté" ou ça reste abordable (pas de grosses montées par ex).
Sinon je suis rassuré, ça ne fait que 21.1 :-)
Axel
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par (invité) (86.204.39.xxx) le 08/03/12 à 15:43:59
tu le fais expres
à nuits saint george il y a des vignes donc tu risque de croiser des montées.
si tu veux une course simpliste, va chez les gogos de parisiens
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par mitche (invité) (92.138.39.xxx) le 08/03/12 à 15:50:02
Il y a quelques montées , mais rien de bien méchant. c'est vraiment un semi sympa.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (90.46.213.xxx) le 08/03/12 à 17:16:54
A "invité" - encore une fois merci de tes précisions et ton amabilité ! Il se trouve que je suis parisien mais que je connais aussi parfaitement le coin. En revanche, je voulais "juste" savoir si le parcours empruntait uniquement les vignes et dans ce cas là, il peut y avoir de très gros raidillons vers l'arrière côte notamment.
Mitche - merci. Je ferai un petit CR d'après course.
A
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par mitche21 (invité) (92.138.39.xxx) le 08/03/12 à 17:39:10
si c'est le même parcours que l'an dernier, rein de méchant, les 3/4 du parcours se fait dans les vignes et une partie dans la ville.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Sportf21 (invité) (92.90.16.xxx) le 08/03/12 à 21:14:45
Bonjour, j y serais aussi pour une quatrième participation. Parcours très sympa, pas de grosse montée, des groupes musicaux tout le long du parcours. Attention au depart, car beaucoup de monde du au faite que le 10 et le semi démarrent ensembles. Sinon quels sont vos objectifs? Perso je vise sous 1h35.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (90.46.213.xxx) le 09/03/12 à 10:20:03
Bonjour,
Merci pour les précisions.
Perso moins d'1h13 si le parcours n'est pas trop casse pattes.
Axel
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par pat21 (invité) (90.6.134.xxx) le 12/03/12 à 18:54:34
4 ème participation cette année, en 2011 à mon gps 21,4 au lieu de 21,1. Pour cette année, il ne devrait pas pleuvoir cette semaine donc la route sera bonne car l'année dernière on se croyait plutôt à un trail. Pour le dénivelé 187 m de d+. Par contre, le gros point noir reste le départ, car les routes ne sont pas très larges et ça bouchonne dans les vignes car comme d'hab les gens qui courent lentement voir très lentement se mettent devant, il est sûr qu'un départ pour le semi suivi d'un départ pour le 10 aurait été préférable . Mais, ça reste quand même une belle course en espérant que le vent ne souffle pas trop fort.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par pat21 (invité) (90.6.134.xxx) le 13/03/12 à 08:53:40
Pour Axel moins de 1h13, tu vises le podium car en 2011 seulement 4 coureurs en moins de 1h13 et ça se gagne en plus de 1h11.....
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (90.46.218.xxx) le 13/03/12 à 18:13:19
Si je suis en forme oui. J'ai un record perso à 1 11 49 mais à Paris donc sans dénivelé.
On verra...
Axel
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par tellthefrog (invité) (195.36.135.xxx) le 14/03/12 à 09:56:41
Bon comme ça tu auras un peu de temps pour nous ouvrir les bouteilles à l'arrivée!
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (88.87.97.xxx) le 14/03/12 à 12:19:22
Avec plaisir ! D'autant que le vin du Domaine Marcillet est excellent :-)
A
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par pat21 (invité) (90.40.207.xxx) le 14/03/12 à 18:49:25
Attention Axel les récompenses se font en vin donc prévoit de la place dans ton coffre, sinon il y aura toujours de la place dans le mien.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (82.239.101.xxx) le 15/03/12 à 20:35:17
Merci du conseil mais mon côté écolo me fait prendre le train. Mais ce n'est pas pour cela que je vais me battre d'autant qu'il y a chaque année de belles pointures...
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par pat21 (invité) (90.6.128.xxx) le 18/03/12 à 06:13:13
Bon alors Axel tu as fait quoi à nuits ?
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Sportif 21 (invité) (92.90.19.xxx) le 18/03/12 à 09:15:38
Bonjour a tous, voilà c est fait . Le semi de nuit St. George est passé, et je suis bien déçu de mon temps. Moi qui avait pour objectif entre 1h 35 et 1h31, j ai fais 1h37 et dans la douleur .
Jusqu au km 8 j étais dans mes temps, 4mn 20/km, puis j avais vraiment du mal a tenir ce rythme , pour finr au mental.
C est sur la chaleur y est pour beaucoup mais ce n'est pas tout, alors je cherche le pourquoi de cette contre performance.
Et vous ? Vos temps et impressions de cette course?
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par pat21 (invité) (90.6.128.xxx) le 18/03/12 à 10:01:59
Pour moi aussi dur dur je termine en 1h32m42 en étant passé au 10 km en 42"28 pour comparer,l'année dernière, j'avais mis 1h29m30.Même les meilleurs ont mis entre 2 et 3 minutes de plus que l'année dernière ou le semi s'était gagné en 1h11 contre plus de 1h13 cette année. La raison, la grosse chaleur lourde surtout lors de la première boucle, mais aussi ce fort vent défavorable sur le retour pendant au moins 4 kilomètres où les petits faux plats montant font bien mal aux jambes.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par sportif21 (invité) (86.71.78.xxx) le 18/03/12 à 11:20:10
En effet tu as dus souffrir aussi.
Tu visais quel temps cette année? Ta préparation c est bien passée? Je suis passé en 44'20" au temps intermediaire et deja la je commençais a faiblir.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par pat21 (invité) (90.6.128.xxx) le 18/03/12 à 11:59:45
Moi je visais 1h31 car j'ai un peu de mal a récupérer de la vitesse suite a mon 100 km de Millau fin septembre. Je suis tout de même satisfait de mon temps car j'ai toujours du mal quand il fait chaud ajouté a cela que je me suis retrouvé seul face au vent dans les vignes pour les 5 derniers kilomètres. De plus, le semi fait 21,4 donc 300 mètres en plus. Je suis 87 ème alors que l'année dernière avec un meilleur temps j'étais 93 ème, ce qui confirme bien que tout le monde a mis plus de temps cette année.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Sportif21 (invité) (92.90.19.xxx) le 18/03/12 à 12:44:18
Tu as raison car l an dernier en1h35 j ai fais 166 au classement et hier avec1h37 je suis classé 138. Mais faut dire aussi avec moin de participant cette année, 969 contre 1200 en 2011.
La chaleur m est aussi contre productif. C est quoi tes temps sur 10km? J ai fini l année 2011 a tart le haut en 41'30
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par pat21 (invité) (90.6.128.xxx) le 18/03/12 à 19:23:37
Je fais pas trop de 10 km, mon meilleur c'est 40'20 mais pareil il faisait assez chaud. Mais là, je prépare un 24 heures pour la fin mai. Pour en revenir au semi de nuits 969, c'est le nombre de classés, on était plus nombreux au départ, il y a eu je crois pas mal d'abandons, j'ai même vu des coureurs tenus par des gens pour les aider à passer la ligne d’arrivée et plusieurs malaises.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (90.46.130.xxx) le 19/03/12 à 09:30:39
Et bien moi aussi la chaleur et le vent m'ont gêné. Je finis en un peu plus d'1h14 derrière les deux "Grands Internationaux" qui se sont bien ligués pour m'éliminer (:-). Dur dur les quatre dernières bornes tout seul face au vent. Mais bon je monte sur le podium et finis premier Senior même si ça ne s'est pas vraiment vu ! A l'année prochaine.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par pat21 (invité) (90.6.128.xxx) le 19/03/12 à 14:17:14
Je cherchais un Axel dans le classement et non un Antonin, c'est sur que 3ème au général et 1er senior, c'est un super résultat surtout que devant il y a du lourd, champion de France de marathon et champion de France de 100 km. Sinon comment tu as trouvé cette course ?
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (90.46.130.xxx) le 19/03/12 à 15:42:22
Oui c'est mon pseudo.
Effectivement il y avait du lourd devant et j'ai fait l'erreur de me laisser embobiner par Philippe Rémond pendant les 8 premiers kilos où il n'a pas pris un relais !
La course est belle mais plus dure que je ne le pensais (notamment pas mal de relance et ça n'arrête pas de monter et descendre même si le dénivelé n'est jamais très conséquent). Et puis il y a surtout eu ce vent sur les deux retours vers Nuits. Enfin deux petits axes d'amélioration pour l'organisation : mettre en place un vestiaire gardé (je venais de Paris...) et puis ne pas se focaliser uniquement sur les locaux notamment à l'arrivée ! Enfin, c'est pas grave et ça restera un super souvenir.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par pat21 (invité) (90.6.128.xxx) le 19/03/12 à 15:56:57
oui je comprends ce que tu veux dire mais ici Philippe Rémond c'est la vedette locale, en plus je ne sais pas s'il n'est pas un peu impliqué dans l'organisation ou s'il vient en invité d'honneur. Sinon, c'est vrai qu'il y a pas mal de relances et les petits faux plats + le vent font assez mal en fin de course. L'année dernière, il faisait moins chaud et on finissait avec le vent dans le dos, c'était mieux. Cest pas le semi le plus roulant, en plus il doit faire 300 mètres de plus. Tu as laché la tête au combien et sinon question récompense, ça allait ?
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (90.46.130.xxx) le 20/03/12 à 09:56:05
Oui la fin me paraît un peu longue après le 21.
Ils m'ont lâché vers le 10 mais j'ai bien cru que j'arriverai à les rattraper jusque vers le 16 (il y avait moins de 20 secondes d'écart et je me sentais bien). Mais ensuite seul avec le vent de face...
Sinon, les récompenses, top. Du Bourgogne !
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (90.46.130.xxx) le 20/03/12 à 09:56:39
J'ai juste été étonné de ne pas avoir de coupe... mais bon l'essentiel était dans le carton :-)
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Fan2 (invité) (83.201.147.xxx) le 20/03/12 à 13:18:18
Bravo Axel!
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par (invité) (79.156.80.xxx) le 20/03/12 à 19:09:22
essaye déja de faire -33' au 10km ou moins d'1h12 avant de faire ton malin sur les forum. Ces deux mec, les temps que tu fais à bloc ça les fait marrer, tes temps au 10 c'était même pas des temps de passage à Philippe sur ses marathons! Blaireau!
Ils sont bien meilleurs que toi, qu'est-ce que tu joues le beau? Philippe il rentre de blessure, il fait ça sur un poumon, Régis il est en pleine prépa 100 bornes alors ils rigoleraient bien en voyant ce que tu écris.
Tocard va!!!
Vas plutôt t'entrainer, escargot.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (90.46.130.xxx) le 20/03/12 à 19:15:26
A invité -
Merci de ton enthousiasme dans la défense de ces deux champions que je respecte également. C'est juste un récit de course.
Pour info, mon meilleur chrono au 10, 32'15" et au semi (sous la pluie et avec du vent), 1h 11' 49".
J'imagine que ta virulence est à la hauteur de ta déception !
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par (invité) (79.156.80.xxx) le 20/03/12 à 19:26:16
32'15 au 10km, 1h11'49 au semi. L'un date d'il y a 3 ans, l'autre je pense qu'il va falloir retrouver dans les vieilles archives pour retrouver sa trace.
Laisse moi rire franchement, tu pavoises avec des temps pareils? Surtout que ça fait des années que tu ne les as plus refait.
Honnêtement, j'ai des records bien meilleurs que les tiens je faisais déja ça en junior, comme beaucoup de monde qui passe sur ce forum d'ailleurs.
Vas faire un France de cross, un France sur route, prends toi une bonne vieille rouste et viens la ramener avec tes 32' et tes 1h12.
Philippe il t'as sucé 8 bornes parce qu'il savait bien que t'allais exploser, il a la science de la course lui. Je suis même étonné qu'il ne l'ai pas fait plus longtemps, il devait s'emmerder sans doute.
T'as fait 3e à un semi de campagne, bravo à toi c'est bien t'as gagné tes 6 bouteilles et t'es frustré parce que 2 champions t'ont volé la vedette. T'as pas fini d'être malheureux mon vieux!!!
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par (invité) (79.156.80.xxx) le 20/03/12 à 19:31:01
32'15, pour te donner un idée du truc : tu viens de Paris?
Bilans I-F du 10km 2011 (au hasard) : 32'15 - 73e
Wow!!!
ben ouais, Philippe il a fait -29' lui dans sa vie, il peut se planquer derrière les mecs et ça les vexe.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Antitrolls (invité) (81.65.239.xxx) le 21/03/12 à 00:06:17
Désolé de voir que des trolls polluent encore ce forum. C'est un peu dommage de s'agresser ainsi, alors qu'il me semble que les vertus du sport et de la course sont le respect de l'autre et l'estime de l'adversaire.
J'étais aussi à Nuits, pour mon 1er semi là-bas que j'ai terminé en 1h34 avec un beau negative split et un record perso... vive la prépa marathon!. Je suis content de constater que d'autres que moi ont relevé environ 300 m de trop.. je trouve ça un peu dingue sur un semi qui a lieu tous les ans avec le même parcours et où il y a 1000 personnes... mais bon...
Le parcours était magnifique et l'ambiance très sympa.
Je me suis juste fait enfermé en mileu de pelotonau départ, et parti avec 1 minute de retard, j'ai zigzagué entre des minettes venue faire leur footing entre copines discutant sur 4 rang dès le 1er km... un peu gonflant, mais chacun a le droit de participer, et la prochaine fois je me mettrai devant et jouerai des coudes comme les kinenveu.
Evidemment, les poireaux comme moi n'ont pas l'honneur du podium, mais j'ai applaudi bien fort, y compris le 1er senior ;-)
Pour un vrai record, j'irai ailleurs évidemment.
Bravo aux participants, merci aux bénévoles si ils lisent ce post. A l'année prochaine.
PS: j'ai eu quand même comme tout le monde ma bouteille, et c'est du bon qui a bien agrémenté le repas dominical; idéal pour l'hydratation!
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Nicolas (invité) (81.251.225.xxx) le 21/03/12 à 10:02:34
Un Nuits St Georges vaut bien un tee shirt technique.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (90.46.130.xxx) le 21/03/12 à 15:52:19
Clap de fin.
L'essentiel c'est de courir. Et certains devraient s'inspirer de la devise d'une marque connue : "Plus je cours, plus mes problèmes s'éloignent!"
A bientôt en Côte d'Or ou à Paris pour le MdP
Axel
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par pat21 (invité) (90.6.128.xxx) le 21/03/12 à 16:04:36
A invité 79.156.80.xxx, je te trouves très dur avec Axel qui ne faisait que répondre à ma question concernant ce semi, il n'a jamais dénigré les deux champions que sont Philippe et Régis. A Axel, on espère te revoir l'année prochaine sur ce semi de campagne ne serait-ce que pour remplir ta cave. En tout cas, encore félicitations pour ta course sur ce semi exigent.
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Axel (invité) (90.46.130.xxx) le 21/03/12 à 16:46:18
A Pat21 - Merci !
La course est belle et plaisante donc je la mets au pg. Je verrais peut-être aussi Beaune cet automne ?
A bientôt.
A
Qui au semi marathon de Nuits Saint Georges ? par Sportif21 (invité) (92.90.23.xxx) le 22/03/12 à 12:40:31
Bonjour a tous et a toutes,
je félicite Axel pour son superbe temps ainsi que son classement, et sans oublier tous les autres participant a ce semi très éprouvant.
Je vois qu il y a toujours des jalous aigris sur ce forum, qui se l a raconte derrière son écran sans nous apporter de preuves concrètes.
Si c était vraiment un coureur du niveau qu il prétend si bien, il t aurai féliciter et encouranger au lieu de t insulter.
A bientôt sportivement
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